Disusun oleh:
Dosen Pengampu :
Berpikir positif merupakan proses pikiran yang dapat melihat segala sesuatu apa adanya, yaitu :
• Timbul,
• Bertahan dan
• Tenggelam.
Jika kita dapat melihat segala sesuatu sebagai suatu proses, maka itu adalah proses yang sangat
wajar dari segala sesuatu. Pikiran positif yang dilandasi dengan pengertian kebenaran universal
yang akan membentengi diri kita dari berbagai hal yang dapat membuat pikiran kita tidak
dapat melihat segala sesuatu sebagaimana apa adanya.
Jika pikiran kita dapat melihat segala sesuatu sebagaimana adanya sebagai suatu proses
maka pikiran kita akan dapat menanggapi berbagai kejadian dan peristiwa dengan cara yang
lebih bijaksana. Orang yang berpikir negatif akan membuat dirinya menjadi negatif,
sebaliknya dengan berpikir positif ia akan menjadi seperti apa yang dipikirkannya. Untuk itu
seseorang yang memiliki cara berpikir negatif hendaknya dapat mengubah cara berpikirnya.
Karena dengan dapat berpikir positif dalam menghadapi segala sesuatu, ia akan selalu
2
berbahagia pada kondisi apapun yang dialami. Berusahalah untuk selalu berpikir positif
karena berpikir positif adalah cara terbaik yang dapat mengatasi berbagai macam kondisi
yang hadir dalam kehidupan kita.
3
Aspek-aspek Berpikir Positif
Harapan yang positif adalah dalam melakukan sesuatu lebih memusatkan perhatian pada kesuksesan,
pemecahan masalah dan menjauhkan diri dari bayang-bayang kegagalan, serta memperbanyak
penggunaan kata-kata yang mengandung harapan.
b. Afirmasi diri
Afirmasi diri adalah memusatkan perhatian pada kekuatan diri, melihat secara lebih positif dengan
dasar pikiran bahwa setiap individu sama berartinya dengan individu lain.
Pernyataan yang tidak menilai yaitu suatu pernyataan yang lebih dekat pada menggambarkan keadaan
dari pada menilai keadaan tidak kaku dan fanatik dalam berpendapat.
Penyesuaian diri terhadap kenyataan yaitu mengakui kenyataan dan segera berusaha menyesuaikan
diri, menyelesaikan masalah secara terencana dan efektif.
Adapun untuk penjabaran atas beragam bentuk prilaku positif di masyarakat dalam kehidupan sehari-
hari. Antara lain;
Hidup tidak akan bermakna apabila tidak memiliki kepedulian terhadap sekitar. Kepedulian dapat
terhadap orang ataupun lingkungan sekitar. Kepedulian terhadap orang sekitar misalnya apabila
terdapat tetangga yang sedang kesusahan tertimpa musibah ada anggota keluarganya meninggal
sebagai bentuk simpati sebaiknya ikut berbela sungkawa dengan datang ke rumahnya.
Tindakan-tindakan tersebut merupakan contoh dari perilaku positif di lingkungan masyarakat dalam
bentuk kepekaan terhadap sekitar,
4
• Tidak Ikut Campur Urusan Orang Lain
Mungkin bagi sebagian orang ikut campur urusan orang lain berniat untuk membantu namun tidak
setiap orang yang mempunyai masalah ingin dibantu. Oleh karena itu jika tidak diminta membantu
sebaiknya tidak ikut untuk mencampuri urusan orang lain.
5
• Mendengarkan saat ada seseorang yang mengajak berbicara
Zaman sekarang merupakan era digital, banyak dari aktivitas manusia yang menggunakan alat digital
seperti komputer dan HP. Sehingga cukup banyak mengurangi sosialisasi antar manusia. Tak jarang
jika berkumpul dalam suatu acara orang-orang sibuk bermain gawai masing-masing sehingga tidak
saling menghiraukan.
Tanggap dengan kedaan artinya kita sponta melakukan tindakan yang memang perlu dilakukan. Tak
jarang dalam kehidupan sosial bermasyarakat memerlukan bantuan dan respon dari orang lain.
Respon inilah yang sangat diperlukan apabila terdapat keaadan yang darurat.
Misalnya saja terdapat teman yang tidak bisa mengerjakan tugas sebaiknya kita bertanya mengapa
tidak bisa mengerjakan tugas sekolah. Apabila karena terkendala peralatan seperti komputer
sebaiknya kita menawarkan untuk meminjamkan.
Apabila kterkendala pengetahuan karena tidak memahami pelajaran yang diberikkan oleh guru
sebaiknya menawari bantuan dengan mengajak belajar bersama.
6
• Bermurah Senyum
Tidak ada orang yang senang melihat orang lain menekuk muka atau bersedih. Oelh karena itu
sebaiknya tersneyum apabila bertemu orang lain atau saat berbicara juga sambil tersenyum.
Tersenyum merupakan kegiatan yang mudah dan sederhana apabila dilakukan namun berdampak
besar. Seseorang dengan murah senyum juga akan dinilai memiliki karakter yang baik dan ramah.
Terdapat pula slogan “senyum merupakan inadah” karena dengan tersneyum akan membuat orang
lain merasa nyaman dan dihargai. Hal kecil namun memiliki dampak positif apabila dilakukan dalam
kehidupan bermasyarakat yang memerlukan banyak beragam bentuk sosialisasi.
7
• Mengayomi
Mengayomi merupakan hal yang biasa dilakukan oleh orang tua kepada orang yang lebih muda.
Dalam kehidupan di lingkungan rumah akan banyak menjumpai anak kecil. Sehingga diperlukan
sikap mengayomi dalam artian memaklumi apabila anak kecil di sekitar lingkungan rumah
melakukan kesalahan.
Namun sebagai orang dewasa harus melakukan tindakan yang benar dengan cara memberi tahu
kesalahan yang telah diperbuat dan memberi contoh yang baik.
Dalam mengucapkan tolong, maaf, dan terim kasih merupakan tindakan yang bagus dilakukan pada
lingkungan mana saja. Tidak merasa gengsi meminta maaf saat melakukan kesalahan. Tidak malu
untuk meminta tolong dengan sopan apabila sedang kesusahan serta mengucapkan terima kasih
sebagai tanda apresiasi terhadap orang lain.
Tindakan yang sederhana namun masih sulit dilakuakan oleh sebagain orang. Misalnya saja saat
makan di restoran hendaknya mengucapkan terima aksih kepada pelayan yang mengantar makanan.
Mengucapkan tolong kepada tukang parkir untuk mengambilkan kendaran yang terparkin dan
meminta maaf kepada teman apabila melakuakan kesalahan. Tindakan-tindakan tersebut akan lebih
membuat memanusiakan manusia.
8
• Mengutamakan Persatuan, Kesatuan, dan Perdamaian
Dalam kehidupan bermasyarakat sering terjadi perbedaan pendapat bahkan perbedaan ras, suku dan
agama. Namun harus tetap saling menghormati dan melaksanakan sila ketiga pancasila dengan lebih
mengutamakan kepentingan bersama dibandingkan kepentingan pribadi.
9
• Aktif dalam kegiatan positif
Gotong royong, rapat rutin, memperingati HUT RI, menjenguk orang sakit merupakan contoh
kegiatan positif yang ada di masyarakat. Dengan ikut serta aktif dalam berbagai kegiatan tersebut
sudah merupakan kontribusi yang baik dan memiliki tenggang rasa dan kepedulian terhadap sesama
dalam kehidupan bermasyarakat.
Tindakan ini bagian daripada perilaku positif yang harus dilakukan oleh seseorang kepada orang
lainnya. Baik di lingkungan sekolahan maupun tetangga. Alasannya karena munculnya empati seperti
ini bisa memberikan dampak hubungan sosial yang baik
10