Aplikasi Ampuh Penghilang Stress –Stress memang bisa dialami oleh siapapun.

Karena
aktivitas sehari-hari yang makin padat hingga tingkat tekanan hidup yang tinggi banyak
orang yang mengalami stress hingga depresi. Sebelum semuanya menjadi tidak terkendali
maka cobalah redam stress dengan berbagai cara salah satunya dengan aplikasi penghilang
stress dibawah ini. aplikasi peredam stress ini memiliki basic meditasi dan relaksasi. Sangat
cocok bagi anda para pekerja atau yang selalu sibuk dengan padatnya aktivitas.

Aplikasi penghilang stress ini akan memandu anda melakukan meditasi dan menstimulasi
pikiran positif anda. walaupun pada dasarnya memiliki fungsi serupa namun para developer
aplikasi ini menyajikan proses meditasinya secara beragam. Ada yang menggunakan jasa
narator, musik latar, hingga visualisasi berupa animasi. Jika anda kerap merasa stress dan
ingin mengatasinya secara praktis, cobalah beberapa aplikasi penghilang stress yang ampuh
dibawah ini.

Berbagai Aplikasi Ampuh Penghilang Stress

1. DIgIpII

Bagi anda yang menderita insomnia maka sangat disarankan menggunakan aplikasi ini untuk
menghilangkan stress secara mudah. aplikasi ini memiliki fitur yang membantu anda
melakukan meditasi secara penuh. Didalamnya juga tersedia berbagai pilihan lagu yang
mampu menstimulasi pikiran anda. anda bisa mengatur waktu meditasi sesuai keinginan.
Selain gratis anda juga bisa menggunakan aplikasi ini lintas platform.

2. Relax & Rest

Anda bisa mengunduhnya cuma-cuma di perangkat android dan iOs. Aplikasi ini sangat
cocok bagi anda yang memiliki kepanikan tinggi. Emosi negatif anda bisa terlatih dengan
latihan yang diberikannya. Anda akan dibantu belatih pernafasan secara mudah. latihan
pernafasan ini mampu meredam stress secara efektif. Ditambah lagu latar yang
menenangkan membuat aplikasi ini kian bermanfaat untuk mengusir stress.

3. 7 Second Meditation

Aplikasi besutan Kim Townsend ini akan memanfaatakn 7 detik dari waktu anda setiap
harinya. Cara kerjanya sangat sederhana. Anda akan diingatkan untuk merenungkan 3 hal
yang dapat anda syukuri salam 1 hari selama 7 detik. Cara kerjanya memang sangat
sederhana namun efektif membangkitkan pikiran positif dan membuat pikiran lebih rileks
serta membuat anda menjadi pribadi yang lebih bersyukur.

4. Buddhlfy

Hampir sama dengan beberapa aplikasi diatas, BuddhIfy akan mengajak anda melakukan
meditasi dan memandu secara apik agar pikiran anda mengarah ke sisi yang lebih positif.
Dengan aplikasi ini anda mampu memotivasi diri sendiri dan membangkitkan aura positif
dalam diri anda. terdapat sesi meditasi selama 5 menit yang bermanfaat untuk melepaskan
penat anda.

5. Headspace

Aplikasi android ini memiliki fitur meditasi selama 10 menit yang panduan meditasinya
disajikan dalam bentuk animasi menarik. Kekuatan visualisai yang suara naratornya
menjadikan meditasi kian mengasyikan. Aplikasi ini mampu me-recharge pikiran anda dan
melepaskan energi negatif penyebab stress. Selain bisa didapat secara cuma-cuma, anda
bisa menggunakan aplikasi ini di perangkat android dan iOs.

Demikianlah beragam aplikasi ampuh penghilang stress. Aplikasi diatas bersifat membantu
dan akan lebih efektif jika anda rutin menggunakannya. Semoga bermanfaat.