Mengenal 12 Cabang Olahr aga Atletik Terpopuler

12 November 2019

Sumber gambar: TheMoonDoggies

Cabang Olahraga Atletik – Olahraga tak hanya menjadi aktivitas untuk menjaga kebugaran tubuh saja.
Olahraga juga sering dijadikan pertandingan kompetitif yang sangat seru untuk ditonton. Tak heran jika ada
banyak sekali event olahraga yang diselenggarakan baik dalam skala nasional hingga internasional, mulai dari
piala dunia sepak bola hingga Olimpiade.

Berbicara soal pertandingan olahraga, sepak bola dan basket atau olahraga MMA yang kini tengah populer
mungkin lebih banyak menjadi pilihan favorit pecinta olahraga untuk ditonton. Namun, ternyata masih ada
banyak cabang olahraga lainnya yang kerap dipertandingkan dan tak kalah seru untuk disaksikan, lho, yakni
cabang olahraga atletik.

Lalu, olahraga apa saja yang termasuk olahraga atletik? Berikut daftar cabang olahraga atletik terpopuler!

BACA JUGA: 10 TIPS MENCEGAH DAN PERTOLONGAN

PERTAMA CEDERA SAAT OLAHRAGA

Cabang Olahraga Atletik

1. Lompat Tinggi
Sumber gambar: Olympic Or g

Cabang olahraga atletik yang pertama adalah lompat tinggi yang sudah sering dipertandingkan dalam event-
event olahraga dunia. Sesuai dengan namanya, pada cabang olahraga atletik ini, atlet lompat tinggi harus
melompati palang tinggi dan harus berhasil mendarat dengan sempurna.

2. Lompat Jauh

Sumber gambar: SindoNews

Selain lompat tinggi, cabang olahraga lompat lainnya adalah lompat jauh dimana yang diukur pada olahraga
atletik satu ini adalah jauhnya jarak pendaratan oleh atlet yang melompat.

3. Lompat Galah
Sumber gambar: RadarBogor

Berbeda dengan olahraga lompat tinggi, meskipun sama-sama mengharuskan atlet untuk melompat tinggi
melewati palang, pada cabang olahraga lompat galah, teknik melompat jauh berbeda dimana atlet harus
menggunakan galah sebagai alat bantu untuk melompat.

4. Lari Jarak Pendek

Sumber gambar: P enjasorkes

Salah satu cabang olahraga atletik paling umum adalah lari. Namun, olahraga lari sendiri terbagi menjadi
beberapa cabang, salah satunya adalah lari jarak pendek.

Sesuai dengan namanya, lari jarak pendek memiliki lintasan lari yang pendek. Nomor lari yang terdapat pada
cabang olahraga atletik satu ini antara lain 100 meter, 200 meter, dan 400 meter.

5. Lari Jarak Jauh

Cabang olahraga lari lainnya selain lari jarak pendek adalah lari jarak jaug yang dikenal juga dengan nama
marathon. Lintasan lari pada olahraga atletik ini jauh lebih panjang, yakni 3000 meter, 5000 meter, 10.000
meter, dan lebih.

6. Lari Estaf et

Sumber gambar: TheMoonDoggies

Memiliki panjang lintasan yang menyerupai lintasan marathon, yang membedakan cabang olahraga lari estafet
dan lari marathon adalah lari pada olahraga estafet dilakukan bergantian dan sambung menyambung
menggunakan tongkat oleh empat orang atlet lari yang berbeda.

Nikmati promo Bebas Ongkir T okopedia, biar belanja makin hemat!

7. Jalan Cepat
Sumber gambar: Jawa P os

Tak cuma lari, jalan cepat juga dipertandingkan pada acara-acara olahraga. Meskipun terdengar sederhana,
teknik jalan cepat tak semudah kelihatannya dimana langkah kaki atlet harus tidak boleh teputus dari area
tanah. Jadi, setiap langkah selanjutnya baru boleh diangkat ketikan langkah sebelumnya telah menyentuh
tanah.

8. Tolak Peluru

Sumber gambar: Ber olahraga

Tolak peluru adalah cabang olahraga atletik selanjutnya dimana atlet harus melakukan tolakan peluru. Bola
atau peluru yang digunakan juga memiliki berat beragam tergantung nomor olahraga tolak peluru yang
dipertandingkan. Tujuan dari olahraha ini adalah menolak peluru sejauh mungkin dengan teknik yang benar.
9. Lempar Lembing

Sumber gambar: GA TRA

Cabang olahraga atletik selanjutnya adalah lempar lembing yang juga sering dipertandingkan di event-event
olahraga dunia. Termasuk salah satu cabang olahraga yang populer, tujuan dari olahraga lempar lembing
adalah melemparkan lembing sejauh mungkin dengan teknik yang benar.

10. Lempar Cakr am

Sumber gambar: A ntara

Meskipun sama-sama dilempar, cabang olahraga atletik lempar cakram memiliki teknik melempar yang
berbeda serta obyek lempat yang berbeda, yakni berupa cakram. Sebelum melakukan lemparan, atlet akan
melakukan putaran sebanyak dua kali sebelum melemparkan cakram sejauh mungkin.
11. Lempar Mar til

Sumber gambar: Olahr aga Biz

Satu lagi cabang olahraga atletik lempar adalah lempar martil. Berbeda dengan olahraga lempar sebelumnya,
obyek yang dilempat pada cabang olahraga martil ini memiliki bobot yang jauh lebih berat.

12. Panahan

Sumber gambar: T empo

Selanjutnya, ada olahraga panahan, salah satu cabang olahraga atletik yang tak kalah populer dibandingkan
olahraga-olahraga atletik lainnya. Selain teknik yang tepat, ketepatan atlet mengarahkan anak panah untuk bisa
menembak ke titik tengah papan target merupakan aspek penting dan penentu dalam menentukan pemenang
dalam pertandingan olahraga panahan.

BACA JUGA: JENIS OLAHRAGA YANG BAIK DILAKUKAN

MALAM HARI
Itulah berbagai cabang olahraga atletik yang populer dan bisa Toppers temukan dipertandingkan dalam acara-
acara olahraga. Cabang olahraga atletik mana yang jadi pilihan favoritmu?

Untuk Toppers pecinta olahraga, pastikan kegiatan olahraga maksimal dengan berbagai perlengkapan olahraga
terbaik dan terlengkap di Tokopedia. Dengan fitur Bebas Ongkir, belanja kebutuhan olahraga di Tokopedia tak
cuma lebih praktis tapi jadi lebih mudah!

Yuk, terapkan gaya hidup sehat sekar ang juga dengan perlengkapan olahr aga terbaik dan termur ah di sini!

Markus Yohannes