PSIKOLOGIS

GANGGUAN PSIKOLOGIS PERINATAL

Disusun Oleh :
FEBYANA 21270010
DOSEN PEMBIMBING : LIYA LUGITA SARI, SST.,M.KES

PRODI KEBIDANAN PROGRAM SARJANA

FAKULTAS ILMU KESEHATAN ( FIKES )
UNIVERSITAS DEHASEN BENGKULU
TAHUN AJARAN 2022/2023
 BAB I
PEMBAHASAN

A. CERITA IBU YANG MENGALAMI GANGGUAN DEPRESI PERINATAL

Namanya ibu intan wijanarto dan beliau pernah mengalami depresi pasca melahirkan. Beliau
merupakan seorang istri yang termasuk dalam susah memiliki seorang anak, beliau baru hamil
itu setelah 3 tahun menikah pada saat itu beliau merasakan bahagia tapi lebih banyak
perasaannya ketakutan.
Pada proses melahirkan itu pas proses mau melahirkannya itu di situ yang beliau mulai ada rasa
mulai bibit-bibitnya si stress ini seperti dia itu harus divonis secara Cesar pada saat itu dia masih
beranggapan tidak apa-apa dan beliau mencoba untuk menerima itu walaupun di ruang dokter
beliau itu nangis-nangis, nangis badainya. Lalu setelah lahiran kalau orang habis operasi kan
kayak agak-agak nge-fly gitu ya maunya tidur gitu Tapi beliau ini tidak malah beliau ini
merasakan tegang.
Nah jadi beliau ini merasakan yang di saat itu sangat terjaga sepanjang hari itu melek terus beliau
tidak bisa tidur kayaknya ada rasa takut dia memikirkan "anakku ke mana?" . beliau juga
memikirkan habis ini aku harus nyusuin nih harus imd nih segala macem jadi kayak banyak
ceklis di kepala beliau yang kayaknya harus dilakuin sebagai seorang ibu tuh udah mulai tuh di
situ. Nah dia tuh kayak baru beliau itu merasakan kayak harus ini harus ini harus ini harus gitu
harus begini. Dan beliau juga banyak merasakan ceklis yang nggak terpenuhi di situ yang enggak
terpenuhi nah dan mungkin di situ yang bikin beliau jadi blame to my self.
Lalu tidak sampai di situ lanjut lagi di hari kedua di hari kedua itu dua apa tiga gitu masih di
rumah sakit akhirnya anak beliau itu pipisnya keluar kayak darah gitu dan ternyata kata dokter
dia kurang asinya, karena dokter terus bilang ibu ini harus dikasih sufor supaya tertolong
akhirnya beliau nangis lagi di situ beliau merasakan jadi ibu yang gagal nggak bisa ngasih ASI
eksklusif buat anak beliau.
Karena menurut beliau karir terbesar beliau itu keberhasilan hidup beliau itu ya jadi ibu dan
ternyata beliau merasa gagal at the first star at the first tab beliau udah gagal beliau ngerasanya
kayak gitu. Dan akhirnya itu yang bikin malah beliau terpuruk karena beliau terus-terusan
merasa bahwa beliau itu pada saat itu beliau gagal sampai depressed.

B. APA PERSIAPAN UNTUK SEORANG IBU MENGHINDARI DEPRESI

Beliau merasakan eskalasinya itu naik turun the bad part yang kata orang bilang you wanna kill
your self and your kid itu terjadi sama beliau . Dan beliau sendiri ya nggak ada yang bantuin
waktu itu cuman ada suami beliau dan di saat itu benar-benar beliau itu ngerasa nggak tahu harus
ke mana . Beliau cuman bisa bertahan aja untuk enggak menyakiti diri dia sendiri dan nyakitin
anak beliau .
Dan pada saat itu teriakan itu pasti beliau terjadi dan hampir mau nyekek anaknya sendiri Tapi
itu tidak terjadi karena beliau akan pukul diri beliau sendiri ya di sini beliau itu
melampiaskannya pada diri beliau sendiri .
Pada saat situasi yang gelap blank beliau merasa blank dan beliau itu tidak mau melakukan ini
melakukan itu dan tidak bisa ketemu orang orang lain lalu beliau nggak bisa dengerin suara
handphone di situ beliau sangat marah itu selalu beliau rasakan nangis itu juga selalu beliau
alami yang memang benar-benar kayak kayak using my life aja begitu yang beliau rasakan.
Beliau kayak benar-benar ngerasa nggak tahu beliau tidak mengenali diri beliau sendiri dalam
perasaan beliau itu selalu bertanya-tanya saya ini siapa kayak beliau tuh benar-benar bingung
dan terus-terusan aku harus apa aku harus bagaimana apa yang harus aku lakukan tindakan apa
yang harus aku ambil. Seperti beliau itu merasakan kayak berenang tak tenggelam berenang dan
coba terus berenang ke atas tapi kamu tetap ada yang nekan buat kamu itu tenggelam beliau
merasakan bahwa beliau itu merasa coba lagi terus nafas lagi tapi tetep tenggelam lagi beliau
tetap terus-terusan merasa seperti itu ,
dan beliau menyatakan terus merasakan seperti itu itu kurang lebih hampir 3 tahun beliau
merasakan hal yang seperti itu. Sampai pada akhirnya beliau di tahun 2016 beliau itu ikut satu
acara lingkaran-lingkaran ibunya halo ibu dan pada saat itu beliau baru tahu oh ini namanya
depresi ya oh ternyata ini wajar toh oh ini ternyata bisa terjadi toh dan oh ternyata ini bisa di
atasi nah pada saat itu beliau di halo ibu itu sama Astra dan setelah itu beliau setelah acara itu
beliau nyetir mobil dari Bintaro ke Bogor sambil nangis nangis-nangisnya sepanjang jalan
sampai rumah beliau bilang ke suami kayaknya aku gila beliau ngomong seperti itu ke suaminya
kata kak itu merupakan kata-kata pertama yang beliau keluarin ke suaminya adalah kayaknya
aku gila deh.
Terus-terusan beliau mengatakan kayaknya aku gila kayaknya aku gila pada suaminya nah pada
proses ngakuinnya dulu ngakuin dulu gue gila kayaknya ternyata itu di situ starnya gue mau
sembuh knowing gitu i feel bad and i'm crazy and i need you have beliau bilang sama suami.
Dan pada saat itu suaminya intro friend tapi suami itu tidak tahu ini kenapa istrinya pulang-
pulang nangis lalu beliau memeluk masuknya suaminya memeluk beliau ya kayaknya aku
ngerasain iya selama ini kau marah tuh karena ini ya selama ini beliau kesal sama anaknya itu
kayaknya ini ya ternyata ini gitu terus suaminya berkata ya udah kamu mau dibantu seperti apa
sampai akhirnya beliau memutuskan untuk ikut terapi dan beliau bilang sama dirinya sendiri ini
something wrong sama diriku sendiri dan aku harus get help .
Kalau memang beliau harus terapi beliau akan terapi mau berapa kali terapi beliau akan terapi
pokoknya ini harus tuntas dan selesai nggak bisa ini harus stop di sini beliau merasakan bahwa
anak beliau butuh beliau yang waras dan beliau juga butuh diri beliau yang waras dan keluarga
ini butuh juga sosok diri beliau itu yang waras dan pada sesi terapi itu yang bantu beliau benar-
benar bersihin semuanya tapi itu juga nggak langsung itu butuh waktu setahun untuk beliau
ketemu terapinya dan beliau merasa cocok dan beliau sembuh.
Di sini sebenarnya preparation itu kan bagus kelas persiapan kelahiran apa namanya itu prenatal
class itu kan bagus semuanya kelas beliau ikuti . Tapi ternyata itu saja beliau merasa tidak cukup
beliau merasa kesiapan mental untuk menerima apa yang tidak sesuai dengan apa yang beliau
inginkan atau yang kita inginkan harusnya itu juga mengambil porsi yang sama besarnya supaya
mental beliau dan kita jauh lebih kuat untuk menerima hal-hal yang tidak sesuai dan don't try to
get perfect jangan harus jadi ibu yang harus lahiran normal harus ASI eksklusif karena beliau too
much information itu jadi kayaknya beliau harus punya back mars back mars itu dan beliau
berpikir itu yang bikin yang bikin seorang calon ibu semakin stress dan beliau merasa salah
beliau kira beliau pengen jadi ibu yang keren beliau pengen jadi ibu yang berkarir beliau pengen
kece dan dulu itu beliau pengen gitu kayak aku ini siapa lalu beliau pengen jadi seorang ibu yang
berdaya enggak ternyata itu salah dan beliau berdaya ketika beliau enjoy motherhood lalu beliau
ya udah kalau nggak jadi siapa-siapa mah slow aja
Di sini what your feeling is failed ketika seorang ibu merasa sakit sedih itu failed banget nggak
papa rasain aja akuin aja terima saja mungkin seorang ibu akan takut ah enggak ah mungkin ini
cuman capek aja iya nggak apa-apa rasain aja akuin aja terima saja perasaan-perasaan yang
muncul kalau seorang ibu butuh ngobrol ngobrol sama suami mungkin atau sama lingkup eh
lingkup keluarga tetangga atau ibu atau mertua ya bisa juga kalau memang masih enggak bisa
mungkin bisa ketemuan yang terdekat dan di situ rasain aja .
Dan pada saat kamu merasakan itu kamu hanya cukup terima kamu rasain saja enggak usah
denal ketika kamu merasa memang ada masalah di situ segera mungkin get help mau ke psikolog
boleh ke terapis boleh yang kayak keliling atau keluar jalan mencari udara segar nggak apa-apa
get have setelah itu promise Kediri sendiri aku mau sembuh Dan aku harus sembuh kalau beliau
merasa seperti itu Dan jangan putus asa kalau beliau dan teman-teman beliau yang gila aja bisa
dan sekarang jadi seseorang atau beliau jadi bisa sampai mengungkapkannya untuk para calon
ibu di luar sana kalian pasti akan seperti itu kalian pasti juga akan seperti itu dan kalian pasti bisa
melewati masa-masa yang mungkin cukup sulit bagi seorang calon ibu.
 BAB II
PENUTUP

A. KESIMPULAN
ketika seorang ibu merasa sakit sedih itu failed banget nggak papa rasain aja akuin aja terima
saja mungkin seorang ibu akan takut ah enggak ah mungkin ini cuman capek aja iya nggak apa-
apa rasain aja akuin aja terima saja perasaan-perasaan yang muncul kalau seorang ibu butuh
ngobrol ngobrol sama suami mungkin atau sama lingkup eh lingkup keluarga tetangga atau ibu
atau mertua ya bisa juga kalau memang masih enggak bisa mungkin bisa ketemuan yang terdekat
dan di situ rasain aja .

B. SARAN
pada saat kamu merasakan DEPRESED kamu hanya cukup terima kamu rasain saja enggak usah
denal ketika kamu merasa memang ada masalah di situ segera mungkin get help mau ke psikolog
boleh ke terapis boleh yang kayak keliling atau keluar jalan mencari udara segar nggak apa-apa
get have setelah itu promise Kediri sendiri aku mau sembuh Dan aku harus sembuh kalau beliau
merasa seperti itu Dan jangan putus asa kalau beliau dan teman-teman beliau yang gila aja bisa
dan sekarang jadi seseorang atau beliau jadi bisa sampai mengungkapkannya untuk para calon
ibu di luar sana kalian pasti akan seperti itu kalian pasti juga akan seperti itu dan kalian pasti bisa
melewati masa-masa yang mungkin cukup sulit bagi seorang calon ibu.