SATUAN ACARA PENYULUHAN ASI EKSLUSIF

Topik               :          ASI EKSLUSIF

Hari/tanggal    :          Sabtu, 28 Januari 2023
Waktu             :           30 menit
Tempat            :           Ruang Mina 3 / Pku Muhammadiyah Boyolali
Sasaran            :           Ibu Menyusui

I.     Tujuan Umum

Setelah dilakukan penyuluhan ini, diharapkan Ibu  nifas dapat mengerti tentang pentingnya
pemberian ASI ekslusif. Setelah mengikuti kegiatan pendidikan kesehatan diharapkan pasien
dapat mengerti memahami, tentang Asi eksklusif itu sendiri, manfaat Asi bagi ibu dan anak serta
langkah-langkah keberhasilan Asi eksklusif.

II.  Tujuan Khusus

Setelah mengikuti kegiatan pendidikan kesehatan diharapkan pasien mampu :
1.   Memahami dan mengerti arti Asi eksklusif.
2.      Mengetahui manfaat asi eksklusif bagi ibu.
3.      Mengetahui manfaat asi eksklusif bagi anak.
4. Memahami kandungan asi.
5. Mengetahui tekhnik cara menyusui yang benar.
6. Mampu menjelaskan cara pemberian dan penyimpanan asi bagi ibu yang bekerja.
7. Mampu memahami masalah dalam menyusui dan penanganannya.
III.     Proses Pemberian Penyuluhan

Kegiatan Penyuluhan Kegiatan Klien

1. Pra Interaksi ( 5 menit )
2. Memberi salam 1. Klien menyapa kembali sapa tersebut
2.      Memperkenalkan diri  2. Klien memperhatikan
Melakukan kontrak waktu 3. Menyetujui kontrak waktu
Menjelaskan tujuan penyuluhan 4. Mendengarkan dan memperhatikan
Interaksi ( 20 menit )
Menggali pengetahuan tentang asi 1. Menjawab pertanyaan
eksklusif 2. Memberi apresiasi
3.     Memberikan penjelasan tentang 3. Klien mendengarkan
pentingnya pemberian ASI eklusif penjelasan yang diberikan.
4.      Memberikan kesempatan kepada ibu 4. 4. Klien mengajukan pertanyaan
untuk bertanya
5.      Memberi jawaban atas pertanyaan 5. Klien mendengarkan jawaban
yang diajukan yang diberikan
6.      Menyimpulkan hasil penyuluhan dan   6. Klien mendengarkan dengan baik
evaluasi
Terminasi ( 5 menit )
Mengucapkan terimakasih dan salam Menjawab salam

IV.   Metode dan Teknik Penyuluhan

1.      Ceramah dan Tanya jawab
2.      Dengan alat bantu leaftlet
 ASI EKSKLUSIF

1.      Pengertian
ASI adalah emulsi lemak dalam larutan protein, lactose dan garam-garam organis yang
disekresi oleh kedua buah kelenjar payudara ibu, sebagai makanan utama ASI.
ASI Eksklusif adalah bayi diberi ASI saja pada 0-6 bulan tanpa pemberian apapun, termasuk
susu formula, air gula, madu, air putih atau makanan tambahan apapun.
2.      Komposisi ASI
ASI memiliki kandungan yang dibutuhkan oleh bayi seperti :
a. Protein
Mengandung asam amino esensial, taurin yang tinggi untuk pertumbuhan mata.
b.Karbohidrat
c. Lemak
Lemak ASI merupakan :
1. Sumber kalori
2. Sumber vitamin yang larut
3. Sumber asam lemak yang esensial
d.      Mineral
ASI mengandung mineral yang lengkap sampai umur 6 bulan.
e. Air
88% dari ASI terdiri dari air yang berfungsi untuk meredakan rasa haus untuk melarutkan
zat-zat yang ada didalamnya.
f. Vitamin
Vitamin dalam ASI lengkap diantaranya vitamin A, D, C.
g.Kalori
90% dari karbohidrat dan lemak. 10% dari protein.

3.      Keunggulan ASI

ASI merupakan makanan yang terbaik bagi bayi karena memiliki keunggulan :
a.       Memenuhi syarat yaitu mengandung semua zat gizi untuk membangun dan
menyediakan energi dalam susunan yang dibutuhkan.
 b.      Tidak memberatkan fungsi saluran cerna dan ginjal.
c.       Memiliki zat anti infeksi dan antibody.
d.      Tidak akan pernah basi.
e.       Mempunyai suhu yang tepat dan dapat diberikan kapan saja dan dimana saja.
f.       Selalu aman dan bersih.
4.      Keuntungan ASI
a. Bagi bayi
1)      Membantu bayi memulai kehidupannya dengan baik.
2)      Kolostrum/susu jolong/susu pertama mengandung antibodi yang kuat untuk
mencegah infeksi
3)      ASI mengandung campuran yang tepat berbagai bahan makanan untuk bayi
4)      ASI mudah dicerna oleh bayi
5)      ASI saja tanpa makanan tambahan adalah cara terbaik
6)      Pemberian ASI disarankan sampai 1 tahun
b.Bagi Ibu
1)      Pemberian ASI selama beberapa hari pertama membuat rahim berkontraksi dan cepat
memperlambat perdarahan.
2)      Mempercepat penurunan berat badan
3)      Ibu menyusui yang haidnya belum muncul kecil kemungkinan untuk hamil kembali
4)      Penting bagi ibu untuk mencurahkan kasih sayangnya kepada bayi
c. Bagi semua orang
1)      ASI selalu bersih dan bebas hama yang menyebabkan infeksi.
2)      ASI selalu tersedia dan gratis
3)      Tidak menuntut persiapan khusus
4)      Tanpa memberi makanan tambahan kecil kemungkinan ibu menjadi hamil dalam 6
bulan pertama.
5.      Upaya-upaya memperbanyak ASI
ASI tidak mencukupi, biasanya disebabkan Ibu / bayinya / keduanya untuk menambah
kesediaan isi maka
Ibu :
a.       Sarankan ibu beristirahat cukup
 b.      Pengaturan makanan yang baik
1)      Makanan pokok tidak hanya nasi, gunakanlah makanan pengganti seperti mie,
jagung, ubi, kentang, roti, dan sebagainya.
2)      Lauk-pauk gunakanlah dari jenis hewani dan nabati seperti telur, daging, ayam,
ikan segar, hati, ikan asin, tempe, tahu, kacang-kacangan dan sebagainya.
3)      Sayuran lebih baik yang berwarna seperti bayam, kangkung, sawi, daun katuk,
wortel, buncis, dan sebagainya. Karena sayuran tersebut dapat membantu merangsang
produksi ASI.
4)      Pilihlah buah-buahan yang berwarna seperti papaya, jeruk, apel, tomat, dan
sebagainya yang banyak mengandung vitamin dan mineral.
c.       Perlu minum dalam jumlah lebih banyak kurang lebih 6 gelas dalam 1 hari akan lebih
bermanfaat bila ibu menyusui minuman cairan bergizi seperti susu, air, kacang-kacangan,
sari buah-buahan, air sayuran daun hijau dan sebagainya.
d.      Hindarilah makanan yang merangsang terlalu pedas, terlalu dingin, terlalu panas,
mengandung alkohol untuk menjaga alat-alat pencernaan.
e.       Tidak disarankan untuk minum jamu setelah melahirkan.
f.       Yang penting tidak ada makanan pantangan untuk ibu menyusui.
g.      Yakinkan kembali pada ibu bahwa ia dapat memproduksi ASI lebih banyak.

Untuk bayi, bayi harus :

a.       Menyusui bayinya setiap 2 jam, siang, dan malam hari, sementara hal ini akan
menambah ketersediaan ASI (menyusui selama 10-15 menit di setiap payudara)
b.      Bangunkan bayi jika sudah waktunya untuk disusui.
c.       Susui bayi ditempatkan yang tenang dan nyaman.
d.      Tidurkan bayi di samping ibu.
e.       Berikan hanya ASI pada bayi bukan makanan tambahan lainnya.
6.      Apa yang harus dilakukan bila ibu bayi bekerja atau pergi ?
a.       Berikan ASI sebelum berangkat dan sesudah pulang kerja.
b.      Bila payudara terasa penuh, ASI dapat dikeluarkan dan disimpan
c.       ASI dapat disimpan 6 jam pada suhu kamar 24 jam dalam lemari es
d.      ASI dimasukkan dalam tempat / gelas / botol yang benar dan bersih.
 e.       ASI tersebut dapat diberikan kepada bayi segera setelah ibu sampai dirumah.
f.       ASI tidak boleh dipanaskan secara langsung di atas api.
7.      Pemberian ASI sangat penting, mengingat :
a.       Air susu ibu adalah satu-satunya makanan dan minuman terbaik untuk bayi dalam masa
empat bulan pertama kehidupannya.
b.      Bayi segera harus disusui setelah lahir, pada dasarnya setiap ibu dapat menyusui
anaknya dan hendaknya disusui secara tepat.
c.       Ibu hendaknya sesering mungkin menyusui anaknya karena demikian air susu ibu
bertambah banyak dan cukup untuk kebutuhan bayi.
d.      Pemberian susu botol yang penanganannya tidak bersih, dapat menimbulkan sakit dan
kematian.
e.       Ibu hendaknya menyusui anaknya hingga tahun kedua kehidupan anak dan jika
mungkin untuk waktu yang lebih lama.

8. Tekhnik Manyusui yang Benar

1. Posisi ibu menyusui
- Duduk dengan posisi enak dan santai
- Gunakan bantal untuk mengganjal bayi

2. Memasukan puting susu

- Bila menyusui mulai dengan payudara kanan
- Lengan bayi diletakan di soputar pinggang ibu tangan kanan ibu memegang pantat
- Sanggahlah payudara ibu dengan keempat jari tangan kiri dibawahnya dan ibu jari
diatasnya
- Sentuhlah mulut bayi dangan puting ibu
- Tunggu sampai bayi, membuka mulut lebar

3. Melepaskan hisapan bayi

- Masukan jari kelingking ibu yang bersih ke sudut mulut bayi
- Dengan menekan dagu bayi kebawah
- Dengan menutup lubang hidung bayi
- Jangan menarik puting susu untuk melepaskannya

4. Menyendawakan bayi
- Sandarkan bayi di pundak ibu, tepuklah punggungnya dengan pelan
- Bayi ditelungkupkan dipangkuan ibu
9. Masalah dalam Menyusui dan Penanganannya

1. Asi kurang.
Penangananya :
- Ibu mengkonsumsi makanan yang bergizi
- Menyusuilah dengan sabar
- Manyusui secara bergantian antara kedua payudara.
- Meminimalkan penggunaan alat (misal dot)

2. Bayi bingung puting

Bayi yang mendapat susu formula bergantian dengan Asi akan mengalami niple confusion.
Penanganya:
- Ibu harus mengusahakan pemberian Asi eksklusif
- Manyusui dengan cara yang benar
- Menyusu lebih lama dan sering
-
3. Payudara bengkak
Pada hari hari pertama sering kali menyusui kurang efektif sehingga Asi menggumpal di
payudara.
Penangananya :
- Bayi disusukan untuk menghindari pembengkakan
- Berikan kompres dingin untuk mengurangi nyeri
- Lakukan pengurutan atau massage payudara.
 Kriteria Evaluasi
1. Evaluasi Proses :
     klien antusias terhadap materi pendidikan kesehatan Asi Eksklusif
        klien mengajukan pertanyaan dan menjawab pertanyaan secara benar
2. Evaluasi Hasil :
        Ibu mengetahui tentang manfaat ASI Eksklusif
 DAFTAR PUSTAKA

Manuaba, Ida Bagus Gde. 2017. Ilmu kebidanan, Penyakit Kandungan dan Keluarga Berencana
untuk Pendidikan Bidan. Jakarta : EGC.

Prawirohardjo, Sarwono. 2017. Buku Panduan Praktis Pelayanan Kontrasepsi. Jakarta : Yayasan
Bina Pustaka Sarwono Prawirohardjo.

Saifuddin, Abdul Bari. 2018. Pelayanan Kesehatan Maternal dan Neonatal, Jakarta : JPNKR-
POG