A122008015
PASCASARJANA IOR 2020
Introduction
4
DEFINISI PERFORMA FISIK RIA APRILIANI
POWER BALANCE
FLEXIBILITY
Kadari: Kadari :
kemampuan dari tubuh manusia untuk Kadari : Kemampuan seseorang untuk
melakukan penyesuaian untuk melakukan Kemampuan seseorang untuk meningkatkan tubuh bagian-
penyesuaian atau adaptasi terhadap beban meningkatkan tubuh bagian-bagian bagian tubuh dalam suatu
fisik yang di hadapi tanpa menimbulkan tubuh dalam suatu ruang gerak yang ruang gerak yang seluas
kelelahan yang berarti seluas mungkin, tanpa mengalami cedera mungkin, tanpa mengalami
Bambang Kridasuwarso : pada persendian dan otot di sekitar cedera pada persendian dan
Kemampuan otot dalam satu kali kontraksi persendian. otot di sekitar persendian.
maksimal yang sangat cepat, dengan suatu Djoko Pekik Irianto : Djoko Pekik Irianto :
tahanan (beban) tertentu. kemampuan untuk melakukan gerakan kemampuan untuk melakukan
Widiastuti: melalui jangkauan yang luas gerakan melalui jangkauan
penggabungan dari kekuatan dan yang luas
kecepatan
5
Performa Psikologi RIA APRILIANI
Anatomi
Otot
Tungkai
Sumber : Sobotta, Atlas Anatomi Manusia Jilid 2. H. 322 . Sumber : Sobotta, Atlas Anatomi Manusia Jilid 2. H. 332 . 7
Dollyo Chagi
8
(Sumber : Dokumentasi Pribadi)
Kelas Pertandingan Kyorugi Taekwondo level
Senior 18-24 tahun
PUTRA KELAS PUTRI
Max. 54.00 kg ( U. 54 ) FIN Max. 46,00 kg ( U. 46 )
68,1 kg - 74,00 kg ( U. 74 ) FLY 46,1 kg - 49,00 kg ( U. 49 )
54,1 kg - 58,00 kg ( U. 58 ) BANTAM 49,1 kg - 53,00 kg ( U. 53 )
58,1 kg - 63,00 kg ( U. 63 ) FEATHER 53,1 kg - 57,00 kg ( U. 57 )
63,1 kg - 68,00 kg ( U. 68 ) LIGHT 57,1 kg - 62,00 kg ( U. 62 )
74,1 kg - 80,00 kg ( U. 80 ) WELTER 62,1 kg - 67,00 kg ( U. 67 )
80,1 kg - 87,00 kg ( U. 87 ) MIDDLE 67,1 kg - 73,00 kg ( U. 73 )
Over 87,00 kg ( O. 87 ) HEAVY Over 73,00 kg ( O. 73 )
Prosesual Pemahaman yang jelas mengenai Pengembangan bakat Sistem identifikasi dan
peran berbagai instansi melalui sistem Pendidikan pengembangan bakat
Kesederhanaan adminitrasi Pengembangan bakat Dukungan atlet dan
Sistem efektif untuk memantau melalui Angkatan pasca-karir
kemajuan atlet bersenjata
Identifikasi bakat dan pengalokasian Pendekatan terpadu
sumberdaya terhadap penyusunan
Sistem perencanaan menyeluruh kebijakan
untuk tiap cabang olahraga Penyediaan pelatihan
Dukungan gaya hidup dan pembinaan pelatih
10
Atlet Elit Taekwondo
Faktor Oakley dan Green Digel UK Sport Green dan Houlihan
Spesifik Program kompetisi tersusun Layanan dukungan Kompetisi Hirarki kesempatan
rapi ilmu keolahragaan internasional bertanding yang
berpusat pada
persoalan untuk
pertandingan
internasional
Fasilitas khusus yang bagus Fasilitas pelatihan Pembangunan fasilitas
elit
Penyediaan layanan
dukungan pelatihan,
ilmu keolahragaan,
dan pengobatan
Sumber: Houtlihan, Barrie & Green Mick, 2008. Comparative Elite Sport
Development: Systems, Structures, and Public Policy. Burlington: Elseiver. h. 3.
11
HIPOTESIS
13
TUJUAN PENELITIAN
14
Desain Penelitian
15
Intrumen Penelitian
Performa Fisik Motivasi
PSIS-IR-5 Kepercayaan Diri
Performa (Psychological Kontrol Kecemasan
Power Flexibility Balance Skill Inventory Persiapan Mental
Psikologi For Sport) Pentingnya Tim
Konsentrasi
BESS Test of
Standing V- Sit and
Dynamic
Board Jump Reach Test
Balance
Dollyo
Chagi 20’ kicking Elgol Dollyo Chagi
TERIMA
KASIH.