PROPOSAL

PENGABDIAN KEPADA MASYARAKAT

“Yuk!!! Hidup Sehat Dengan Cek Kesehatan Secara Rutin”

UNIVERSITAS YATSI MADANI TANGERANG

JI. Aria santika no.40 A, Margasari Karawaci kota Tangerang Banten, Telp. (021)
55726558/55725974, Fax: (021) 22252518 Email: uym@yahoo.co.id, Website:
www.uym.ac.id

i
 KATA PENGANTAR

Puji syukur kehadirat Tuhan Yang Maha Esa atas segala berkat serta anugerah-Nya
sehingga kami dapat menyelesaikan penyusunan proposal ini dengan baik dan dalam bentuk
yang sederhana. Semoga proposal ini dapat dipergunakan sebagai salah satu acuan, petunjuk
maupun pedoman bagi pembaca mengenai pengetahuan dasar mengenai kesehatan.

Harapan kami semoga proposal ini dapat menambah pengetahuan dan pengalaman bagi
para  penulis khusunya, walaupun kami akui masih banyak kekurangan dalam penyajian
makalah ini, oleh sebab itu saran dan masukan sangat kami perlukan untuk kemajuan
proposal ini.

Akhir kata, kami sampaikan terima kasih kepada semua pihak yang telah berperan serta
dalam penyusunan proposal ini, dari awal sampai akhir hingga menjadi sebuah proposal.
Kami mengucapkan banyak terimakasih.

Tangerang, 8 Maret 2022

ii
 DAFTAR ISI

COVER...............................................................................................................................i

KATA PENGANTAR.......................................................................................................ii

DAFTAR ISI......................................................................................................................iii

BAB I PENDAHULUAN

A. Latar Belakang.........................................................................................................1
B. Tujuan Kegiatan......................................................................................................2
C. Sasaran Kegiatan.....................................................................................................3
D. Tema Kegiatan.........................................................................................................3
E. Waktu dan Tempat...................................................................................................3
F. Sususnan Acara........................................................................................................4
G. Anggaran Biaya.......................................................................................................5
H. Susunan Panitia........................................................................................................6

BAB II PENUTUP

A. Kesimpulan..............................................................................................................7

LEMBAR PENGESAHAN...............................................................................................8

Lampiran............................................................................................................................9

iii
 BAB I

PENDAHULUAN

A. Latar Belakang
Kematian yang disebabkan penyakit Diabetes melitus (DM) merupakan urutan
ke-6 di dunia dan prevalensinya terus meningkat (Departemen Kesehatan, 2013) dan
tahun 2015 terdapat 415 juta orang dewasa menderita DM (International Diabetes
Federation, 2015). DM merupakan penyakit metabolik dengan hiperglikemia kronik
yang disebabkan oleh metabolisme karbohidrat, lemak, dan protein yang kurang baik.
Hiperglikemia diakibatkan oleh kerusakan sekresi atau terganggunya kerja hormon
insulin. DM yang tidak terkontrol dapat menyebabkan kegagalan berbagai organ dan
jaringan seperti mata, ginjal, saraf, jantung, dan pembuluh darah (World Health
Organization, 2016).
Macam-macam tipe penyakit DM antara lain DM tipe I dan DM tipe 2. DM tipe I
disebabkan sel-sel mengalami kerusakan sehingga pankreas dalam memproduksi
insulin terhambat dan metabolisme gula dalam darah menjadi terganggu sehingga
tubuh memerlukan tambahan insulin dari luar. DM tipe II disebabkan bukan karena
pengaruh hormon insulin namun karena gaya hidup yang menyebabkan penggunaan
insulin tidak efektif sehingga tubuh kurang bergerak yang berakibat obesitas (gemuk
berlebihan) (Sartika dkk., 2013). DM tipe 2 ini sering tidak terdeteksi, sehingga
penderita terdiagnosis DM setelah komplikasi terjadi (World Health Organization,
2016).
Asam urat merupakan produk atau hasil akhir dari metabolisme purin dan
berbentuk kristal dan. Purin merupakan salah satu komponen asam nukleat yang
terdapat didalam inti sel tubuh. Sumber Purin ada 2 macam yaitu tanaman seperti
sayur, buah, kacang–kacangan dan hewan seperti udang, cumi, kepiting, jeroan dan
lain-lain (Andry, 2009). Sintesis asam urat dilakukan dalam hati kemudian dialirkan
ke ginjal oleh darah untuk difiltrasi, direabsorpsi sebagian dan diseksresikan sebagian
sebelum dieksresikan melalui urine (Andry, 2009). Kadar asam urat yang normal
kurang dari 7 mg/dL, pada wanita yang belum monopause kadar asam uratnya di
bawah 7 mg/dL disebabkan hormon estrogen yang dalam darah masih tinggi,
sehingga dapat mengeluarkan asam urat melalui ginjal, sedangkan wanita yang sudah

iv
 monopause maka kadar hormon estrogen meningkat, sehingga kadar asam uratnya
melebihi 7 mg/dl (Kertia Nyoman, 2009). Penderita DM tipe II bila tidak menjaga
pola makannya, maka kadar asam uratnya juga akan meningkat. Kolesterol adalah
lemak berwarna kekuningan yang diproduksi oleh tubuh terutama di dalam hati.
Tubuh menggunakan kolesterol untuk membuat garam empedu yang membantu usus
menyerap lemak. Fungsi kolesterol adalah sebagai zat esensial untuk membran sel
tubuh, bahan pokok pembentukan garam empedu yang sangat diperlukan untuk
pencernaan makanan, dan bahan baku untuk pembentukan hormon steroid, misalnya
progesterone (Murray, 2009; Graha, 2010).
Kolesterol baik adalah lipoprotein dengan kandungan protein tinggi dan memiliki
sedikit lemak yang dikenal dengan High Density Lipoprotein (HDL). HDL
mengandung molekul anti oksidan yang dapat mencegah perubahan Low Density
Lipoprotein (LDL) menjadi lipoprotein yang cenderung menyebabkan penyakit
jantung (Widodo, 2016; Nurhidajah et al, 2019). HDL berfunfsi mencegah terjadinya
penyimpanan lemak di dalam pembuluh darah, mengumpulkan kolesterol dari darah
dan daerah yang terpengaruh ateriosklerosis dan membantu pembalikan proses
sehingga dapat mencegah thrombosis (Tisnadjaja, 2006; Graha, 2010).
Bahan makanan yang mempengaruhi kadar HDL adalah asupan serat, dan
gorengan. Asupan serat larut (soluble fiber) terdapat pada buah-buahan, sayuran,
kacang-kacangan, biji-bijian, bulir utuh, dan oats dapat membantu menaikkan HDL
darah. Minyak jelantah memiliki ikatan asam lemak jenuh dan selama proses
menggoreng, minyak akan mengalami perubahan komposisi asam lemak serta kualitas
minyak (Nurhidajah et al, 2019). Ikatan asam lemak ini sulit diurai oleh tubuh dan
terbawa dalam aliran darah dan akan mengendap pada pembuluh darah di jantung dan
menyumbat aliran darah, sehingga dapat mengakibatkan peningkatan kadar kolesterol
total, LDL (kolesterol jahat) dan trigliserida, serta penurunan kadar HDL (kolesterol
baik) dalam darah (Tisnadjaja, 2006; Graha, 2010).

B. Tujuan Kegiatan
1. Untuk memperkenalkan Universitas Yatsi Madani kepada masyarakat sekitar
2. Mengaplikasikan ilmu pengetahuan dan keterampilan sebagai sarana
aktualisasi diri mahaiswa untuk membantu sesama

v
 3. Memberikan motivasi kepada masyarakat tentang pentingnya kesadaran dalam
meningkatkan wawasan tentang kesehatan
4. Mempererat hubungan antara mahasiswa dan masyarakat
5. Memberikan pengetahuan kepada masyarakat tentang pengetahuan kolesterol,
gula darah, dan asam urat

C. Sasaran Kegiatan
Adapun sasaran dalam kegiatan ini adalah:
1. Warga Villa Permata, Sindangsari, Pasar Kemis : 80 orang
2. Staff yayasan : 10 orang
3. Panitia kegiatan : 10 orang

D. Tema Kegiatan
“Yuk!!! Hidup Sehat Dengan Cek Kesehatan Secara Rutin”

E. Waktu dan Tempat Kegiatan

Kegiatan pelaksanaan yang inshaallah akan dilaksanakan pada:
Hari/Tanggal : Sabtu, 18 Februari 2023
Waktu : Pukul 09.00 – Selesai
Lokasi : Musholla Fatimah Azzahra Perum Villa Permata Rt 04 Rw
16 Kelurahan Sindangsari, Kecamatan Pasar Kemis, Kabupaten
Tangerang
Tempat : Yayasan Bina Yatim dan Dhuafa (BIYYAS SHOLEH-
SHOLEHAH)
Pemateri : Bapak Ns Adi Dwi Susanto, M.Kep

vi
F. Susunan Acara
Adapun susunan acara penyuluhan cek kesehatan adalah sebagai berikut:

No Waktu Kegiatan Pengisi Acara Penanggung

Jawab

1. 08.00-09.00 Cek kesehatan tahap 1 Mahasiswa Anggota Ratna

Himapasti

2. 09.00-09.05 Pembukaan MC MC Aida

3. 09.05-09.20 Tilawah Qur’an Iffat, Khoiri, Alfatih, Arsy

Syafi’i

4. 09.20-09.30 Sambutan Ketua Ratna Arsy

Pelaksana

5. 09.30-09.40 Sambutan Pengurus Pengurus Musholah Arsy

Musholah

5. 09.40-09.50 Sambutan Ketua Marina Arsy

Yayasan

6. 09.50-10.30 Tausiah Ustadz Adi Arsy

7. 10.30-11.00 Penyuluhan Penkes Bapak Ns Adi Dwi Fikri

Susanto, M.Kep

8. 11.00-11.30 Pemeriksaan Kesehatan Anggota Himapasti Ratna

Tahap 2

9. 11.30-12.15 Pembagian Sembako Panitia Ratna

10. 12.15-selesai Penutup MC Aida

vii
G. Anggaran Biaya

No Nama Barang Jumlah Harga Total

1. Stik Kolesterol 30 pcs Rp. 450.000 Rp. 450.000

2. Stik Gula Darah 50 pcs Rp. 200.000 Rp. 200.000

3. Stik Asam Urat 25 pcs Rp. 100.000 Rp. 100.000

4. Handscoon 1 box Rp. 70.000 Rp. 70.000

5. Alkohol Swab 1 box Rp. 25.000 Rp. 25.000

6. Blood Lancet 100 pcs Rp. 25.000 Rp. 25.000

7. Tensi Digital (alat pribadi) 2 buah - -

8. Tensi Manual (alat pribadi) 3 buah - -

9. Alat GCU (alat pribadi) 4 buah - -

10. Timbangan Digital (alat pribadi) 3 buah - -

11. Stand Benner Cek Kesehatan 1 buah Rp. 100.000 Rp. 100.000

12. Leaflet 100 lembar Rp. 1000 Rp. 100.000

13. Sertifikat dan Bingkai 2 orang Rp. 35.000 Rp. 70.000

14. Kertas HVS A4 1 rim Rp. 50.000 Rp. 50.000

15. Snack 20 box Rp. 6000 Rp. 120.000

16. Air mineral 1 dus Rp. 20.000 Rp. 20.000

17. Uang Pemateri 1 orang Rp. 300.000 Rp. 300.000

18. Souvenir 100 pcs Rp. 1.500 Rp. 150.000

TOTAL Rp. 1.780.000

No Rekening :
BCA: 7020809927 a/n Ratna Tri Anjani
Dana : 082125154996 a/n Ratna Tri Anjani

viii
H. Susunan Panitia

Panitia pelaksana kegiatan ini adalah Mahasiswa Pecinta Alam Himapasti dengan
jumlah 10 orang. Adapun susuan kepanitiaan tersebut yaitu:

Rektor Universitas Yatsi Madani : Drs. Trisonjaya, M.Si.,MM

Kabag. Kemahasiswaan, Alumni, CDC : Ns. Zahrah Maulidia S, S.Kep.,M.Kep
Kasubag. Kemahasiswaan, Alumni, CDC : Ns. Dewi Nur Puspita S, S.Kep.,M.Kep

Ketua Umum Himapasti : M. Syafiq Firmansah

(H.08.097.12.HK)
Wakil Ketua Umum Himapasti : Fitra Abdul Malik (H.08.105.12.HK)
Ketua Pelaksana : Ratna Tri Anjani (H.09.113.10.AB)
Sekretaris dan Bendahara : Alfilia Syafah Akilah (H.09.108.10.AB)
Sie. Acara : Arsyta Setyobudi (H.09.107.10.AB)
Siti Nur Aidah (H.09.115.10.AB)
Sie. Konsumsi : Tesya Pramestin Regita (H.09.110.10.AB)
Sie. Perlengkapan : Khaerul Mustofa (H.09.109.10.AB)
M. Rizky Ardika Salim (H.09.112.10.AB)
Sie. Humas : M. Abdul Fikri (H.09.114.10.AB)
Sie. Pubdekdok : Putri Anggun (H.09.111.10.AB)
Anne Fitrotul (H.09.106.10.AB)

ix
 BAB II

PENUTUP

A. Kesimpulan
Demikian proposal ini kami susun, semoga dapat memberikan gambaran mengenai
kegiatan penyuluhan kesehatan ini. Harapan kami agar kegiatan ini mampu menjadi
pengingat bagi masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan serta tidak mengabaikan
tanda dan gejala yang muncul dalam keseharian. Dan juga menjadi motivasi agar
generasi mendatang menjadi lebih baik dari sekarang serta selalu bersemangat. Menjadi
Inspirasi bagi seluruh mahasiswa dan khususnya bagi generasi muda untuk selalu
berusaha meningkatkan diri dan berusaha untuk selalu mencontoh pribadi yang lebih
baik dari sebelumnya.
Semoga segala apa yang kita lakukan mendapatkan kemudahan dan kesuksesan serta
dengan harapan agar kegiatan ini dicatat di sisi Allah sebagai amal ibadah yang
senantiasa di ridhoi-Nya. Aamiin.

x
 LEMBAR PENGESAHAN

Mengetahui,

Kasubag. Kemahasiswaan, Ketua Pelaksana

Alumni, & CDC

(Ns. Dewi Nur Puspita S, S.Kep., M.Kep) (Ratna Tri anjani)

Warek III Kabag. Kemahasiswaan,

Alumni, & CDC

(Nuryanti, ST, M, KM) (Ns. Zahrah Maulidia S, S.Kep., M.Kep)

xi
Lampiran 1

1. Banner Kegiatan

2. Leaflet Kegiatan

xii