Penyuluhan Neurologi

Apa Saja Faktor Penyebanya? Kapan Harus

Ke Dokter?
 Stress, cemas
 Istirahat tidak cukup
 Begadang dan sulit tidur  Rasa sakit yang sangat dan Anda tidak pernah
 Makan tidak sehat dan tidak teratur rasakan sebelumnya.
 Sedentari  Sakit yang tiba-tiba menyerang di area kepala.
 Dehidrasi  Rasa sakit yang diikuti oleh rasa linglung dan
 Makanan atau minuman berkafein kesulitan untuk memahami ucapan orang lain.
 Merokok  Pingsan atau kehilangan kesadaran.
Disusun Oleh:
 Alkohol
MPPD : Rosyidah Qurrota A’yun, S.Ked  Demam tinggi, lebih tinggi dari 39-40 derajat
Pembimbing : dr. Windi Marbun, Sp.N  Infeksi sinus, flu batuk
celcius.
KEPANITERAAN DEPARTEMEN NEUROLOGI  Leher menjadi kaku
KEDOKTERAN  Gangguan penglihatan
UNIVERSITAS PAPUA  Gangguan berbicara atau berjalan.
RSUD SELE BE SOLU KOTA SORONG
PERIODE OKTOBER 2021  Mual dan muntah, kecuali jika Anda sedang flu
atau mabuk

Apa Itu Nyeri Kepala Tipe Tegang Ya? Bagaimana Cara Mencegahnya ?

Nyeri kepala tipe tegang atau tension type

Bagaimana Cara Mengatasi di  Istirahat yang cukup
Rumah?  Olahraga teratur
headache adalah salah satu tipe dari sakit kepala
 Konsumsi makanan sehat
yang sering terjadi. Nyeri kepala ini bersifat  Lakukan terapi alternatif seperti kompres  Banyak minum air
tumpul dan gejalanya ringan-sedang.. panas atau kompres es  Hindari makanan dan minuman
 Minum obat antinyeri yg mudah di dapat mengandung kafein
Bagaimana Gejalanya?  Menajemen Stres
seperti paracetamol
 Hindari minuman atau makanan berkafein.
 Rasa tegang, terikat kencang dan berat di
 Konsumsi makanan sehat
kedua sisi kepala, area mata dan dapat
 Hirup aromaterapi atau minyak kayu putih
menyebar ke leher serta bahu
 Pijat kepala merupakan alternatif pilihan
 Biasanya nyeri kepala tipe tegang diikuti
pengobatan yang dapat membantu
dengan gejala kelelahan, sulit tidur, sulit
 Kelola stres harian, seperti dengan berlatih
untuk fokus dan lebih cepat marah serta
teknik pernapasan dalam, meditasi, yoga dll.
nyeri otot.