PENDIDIKAN

Pengertian : TANDA DAN GEJALA

KESEHATAN
Gangguan alam perasaan yang ditandai
Gemetar
dengan perasaan ketakutan atau
kekhawatiran yang mendalam dan
KECEMASAN atau ANSIETAS berkelanjutan.
Muka tegang
Respon emosi tanpa objek yang jelas
yang dialami seseorang.
nyeri otot

nyeri dada

Penyebab : sakit kepala

Fisik,
sakit leher
Oleh : kehamilan
remaja yang pulih dari suatu
Kelompok 15
penyakit Jantung berdebar
Psikologi
Tidak menemukan solusi bagi masalahnya
Prodi Profesi Ners sesak nafas
menyimpan kemarahan dalam waktu yang
Fakultas Ilmu Kesehatan lama
Universitas Muhammadiyah Surabaya Lingkungan Berkeringat banyak
pengalaman tidak menyenangkan dengan
Bekerjasama Dengan Tim PKRS RSJ
keluarga, sahabat, ataupun rekan kerja
Khawatir
Menur Surabaya Provinsi Jawa Timur

2017
Waspada berlebihan
 DAMPAK BAGAIMANA CARA MENGATASI
KECEMASAN ?

Terhadap suasana hati : Relaksasi Pernafasan

Merasa dihukum, atau ada
bencana yang mengancam
Guided Imagery
Tidak bisa tidur

Mudah marah

Terhadap pikiran :
Tertawa dan lahraga
Tidak fokus dalam bekerja Memberikan/membuatkan
jadwal kegiatan harian
Tidak fokus dalam belajar
Tulislah di kertas
Terhadap aktivitas : Selalu menemani

Merasa tidak tenang Menyapa jika pasien mulai

menyendiri
Gugup
Mendengarkan musik
Mengajak dalam kegiatan
Mudah kaget
masyarakat seperti kerja
Menggerakkan jari-jari berulang- bakti
Bersantai
ulang
Pantau kepatuhan minum obat

Kontrol ke dokter/RS jika

PERAN KELUARGA DALAM
obat habis atau muncul gejala
PERAWATAN PASIEN
kekambuhan