DINAS KESEHATAN KABUPATEN KUANTAN SINGINGI

PUSKESMAS PEMBANTU SUMBER JAYA

KECAMATAN SINGINGI HILIR
Jalan Poros Desa Sumber Jaya Nomor…. Telephone/Handphone. 085272760807/WA 082285360204
SUMBER JAYA, 29563

Cara Minum Obat yang Benar

Agar obat dapat bekerja dengan efektif dan aman, ikutilah panduan cara minum obat
yang baik dan benar berikut ini:

1. Konsumsi sesuai dosis yang dianjurkan

Sebagian orang mungkin ada yang beranggapan bahwa menggandakan dosis obat
dapat mempercepat penyembuhan penyakit, padahal anggapan ini tidak benar. Alih-alih
membuat Anda sembuh lebih cepat, minum obat dengan dosis berlebihan dapat
menyebabkan kerusakan organ tubuh hingga overdosis.
Anda juga tidak boleh mengurangi dosis obat tanpa anjuran dokter karena mengurangi
dosis obat bisa membuat obat bekerja dengan tidak efektif. Oleh karena itu,
konsumsilah obat sesuai dosis yang ditentukan oleh dokter atau sesuai petunjuk
pemakaian obat.

2. Gunakan sesuai dengan cara yang direkomendasikan

Obat yang diminum terdiri dari beragam sediaan, mulai dari tablet, kapsul, puyer, sirop,
dan obat tetes (oral drops).
Untuk obat tablet atau kapsul, hindari membelah, menghancurkan, atau mengunyah
obat sebelum menelannya, kecuali jika obat tersebut memang dikonsumsi sebagai obat
kunyah.
Untuk obat cair, Anda bisa menggunakan sendok takar khusus yang telah tersedia di
dalam kemasan untuk mengukur dosis obat. Bila tidak tersedia, Anda bisa
menggunakan sendok teh sebagai takarannya. Untuk obat tetes oral, Anda bisa
menggunakan pipet khusus yang tersedia dalam kemasan obat.

3. Minum obat sesuai waktu yang telah ditentukan

Obat umumnya diberikan dengan beberapa jenis aturan pakai, misalnya 3 kali sehari,
dengan pembagian waktu yang tepat. Hal ini berarti obat diminum setiap 8 jam sekali
dalam 1 hari.
Sebagai contoh, bila dosis pertama dikonsumsi jam 7 pagi, maka dosis berikutnya
dikonsumsi pada jam 3 sore dan dosis terakhir pada jam 11 malam. Minumlah obat
pada waktu yang sama setiap harinya.
Jika Anda lupa mengonsumsi obat, disarankan untuk segera melakukannya bila jeda
dengan jadwal konsumsi obat berikutnya tidak terlalu dekat. Namun jika jedanya sudah
dekat, abaikan dosis tersebut dan konsumsilah obat pada jadwal berikutnya untuk
mengganti dosis yang terlewatkan.
Selain itu, beberapa jenis obat ada yang dianjurkan untuk dikonsumsi sebelum, setelah,
atau bersamaan dengan waktu makan. Pastikan untuk mengikuti petunjuk penggunaan
obat tersebut agar obat dapat bekerja dengan efektif.

4. Perhatikan makanan dan minuman yang dikonsumsi bersama dengan obat

Beberapa jenis obat dapat menimbulkan efek interaksi obat jika dikonsumsi bersamaan
dengan makanan atau minuman tertentu. Selain itu, interaksi obat juga bisa terjadi jika
obat diminum bersamaan dengan obat jenis lain atau suplemen tertentu.
Sebagai contoh, mengonsumsi suplemen zat besi bersamaan dengan susu bisa
menurunkan penyerapan zat besi oleh tubuh. Contoh lainnya adalah mengonsumsi
obat hipertensi ACE inhibitor bersamaan atau berdekatan waktunya dengan konsumsi
makanan tinggi kalium, seperti pisang, dapat menurunkan efektivitas obat tersebut.
Oleh karena itu, obat sebaiknya diminum bersamaan dengan segelas air putih agar
risiko terjadinya efek interaksi obat dapat berkurang. Saat mendapatkan resep obat,
Anda juga disarankan untuk menanyakan kepada dokter/bidan yang meresepkan obat
terkait minuman atau makanan apa yang perlu dihindari ketika mengonsumsi obat
tersebut.

Tips agar Tidak Lupa Minum Obat

Padatnya kesibukan terkadang membuat seseorang lupa untuk mengonsumsi obatnya
dengan teratur. Nah, supaya hal ini tidak terjadi pada Anda, berikut ini adalah tips-tips
sederhana yang bisa dilakukan agar tidak lupa minum obat:
 Gunakan pengingat atau pasang alarm di handphone.
 Tulis pengingat dan jadwal minum obat pada notes, lalu tempelkan di kotak obat
atau di meja kerja Anda.

 Konsumsi obat bersamaan dengan kegiatan sehari-hari, misalnya sehabis

sarapan, setelah sikat gigi, atau sebelum tidur.

 Minta bantuan pasangan, keluarga, rekan kerja, atau kerabat untuk

mengingatkan Anda minum obat ketika sudah waktunya.

Penting untuk menghabiskan obat yang sudah diresepkan oleh dokter/ bidan dan
jangan berhenti mengonsumsinya tanpa seizin dokter/ bidan, meskipun Anda sudah
merasa lebih sehat. Hal ini dilakukan untuk mencegah gejala penyakit Anda muncul
kembali.
Bila Anda masih bingung dengan cara minum obat yang baik atau belum memahami
aturan obat yang Anda konsumsi, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter/
bidan atau apoteker, ya.
 DINAS KESEHATAN KABUPATEN KUANTAN SINGINGI
POSKESDES SUMBER JAYA
KECAMATAN SINGINGI HILIR
Jalan Poros Desa Sumber Jaya Nomor…. Telephone/Handphone. 085272760807/WA 082285360204
SUMBER JAYA, 29563

SURAT KETERANGAN KELAHIRAN

Nomor :………/………../………./………

Yang bertanda tangan dibawah ini

Nama : Winarsih, A.Md.Keb
NIP : 19820101 201705 2 001
Pekerjaan : BIDAN DESA SUMBER JAYA KEC.SINGINGI HILIR
Alamat : Desa Sumber Jaya RT.13.RW.07 Kecamatan Singingi Hilir

Menerangkan bahwa pada;

Hari : ……………………………….
Jam : …………WIB
Berat badan : ………....Kg
Panjang badan : …………cm
Lingkar kepala : …………cm

Nama Ibu : ……………………………………………………

Umur : ………… Tahun
Pekerjaan : ……………………………………………………

Nama Ayah : ……………………………………………………

Umur : ………… Tahun
Pekerjaan : ……………………………………………………

Telah melahirkan anak Laki-laki/Perempuan di ………………………………….

Anak ke ………… ( ……………………….)

Anak tersebut diberi nama:

………………………………………………………………

Sumber jaya, ……………………

Bidan Desa Sumber jaya

Winarsih,A.Md.Keb
 DINAS KESEHATAN KABUPATEN KUANTAN SINGINGI
PUSKESMAS PEMBANTU SUMBER JAYA
KECAMATAN SINGINGI HILIR
Jalan Poros Desa Sumber Jaya Nomor…. Telephone/Handphone. 085272760807/WA 082285360204
SUMBER JAYA, 29563

MELAYANI :

1. PEMERIKSAAN
KEHAMILAN
2. PENGOBATAN UMUM
3. KESEHATAN IBU DAN
ANAK
4. PERSALINAN NORMAL
5. KONSULTASI
6. SUNTIK KB
7. TINDIK TELINGA
8. PASANG DAN BUKA
IMPLANT
 PEMBERITAHUAN
KEPADA PASIEN
DIHARAPKAN MEMBAWA
KK, E-KTP DAN KARTU
BPJS UMUM/MANDIRI
DISAAT AKAN BEROBAT.
PELAYANAN DIBUKA DARI
HARI SENEN-KAMIS JAM:
- 08.00-14.00 WIB (BAYAR)
- 14.00-21.00 WIB (BAYAR)

HARI JUM’AT-SABTU
- 08.00-11.00 WIB(BAYAR)
- 14.00-21.00 WIB (BAYAR)
- (BAYAR, PAKAI OBAT PRIBADI)
 DINAS KESEHATAN KABUPATEN KUANTAN SINGINGI
PUSKESMAS PEMBANTU SUMBER JAYA
KECAMATAN SINGINGI HILIR
Jalan Poros Desa Sumber Jaya Nomor…. Telephone/Handphone. 085272760807/WA 082285360204
SUMBER JAYA, 29563

VISI DAN MISI PUSKESMAS PEMBANTU

SUMBER JAYA

VISI : TERWUJUDNYA PERILAKU HIDUP

SEHAT DAN KEBERSIHAN
LINGKUNGAN, DIWILAYAH KERJA
PUSKESMAS PEMBANTU SUMBER JAYA

MISI :
1.TERCIPTANYA PRIBADI YANG SADAR
AKAN PERILAKU HIDUP SEHAT DAN
MENJAGA KEBERSIHAN LINGKUNGAN
DISEKITARANNYA.

2. MEMANFAATKAN SDA DAN SDM

UNTUK MENUNJANG PROGRAM PHBS
DAN KEBERSIHAN LINGKUNGAN

3. MENINGKATKAN PERAN SERTA

MASYARAKAT UNTUK TERLIBAT
LANGSUNG DALAM MENJALANKAN
PROGRAM PHBS DAN KEBERSIHAN
LINGKUNGAN

4. MENINGKATKAN KERJASAMA LINTAS

PROGRAM DAN LINTAS SEKTORAL

5. MENINGKATKAN SARANA DAN

PRASARANA SECARA OPTIMAL DAN
BERKESINAMBUNGAN.
 DINAS KESEHATAN KABUPATEN KUANTAN SINGINGI
POSKESDES SUMBER JAYA
KECAMATAN SINGINGI HILIR
Jalan Poros Desa Sumber Jaya- Desa Muara bahan Nomor…. Telephone/Handphone. 085272760807/WA 082285360204
SUMBER JAYA, 29563

RINCIAN PEMBAYARAN RUJUKAN PASIEN AN,………………………………………………………………….

1. OBSERVASI PERSALINAN RP. …………………………

2. BIAYA KAMAR+KEBERSIHAN ………………….MALAM RP. …………………………

3. OBAT-OBATAN MAKAN/INJEKSI RP. …………………………

4. CAIRAN INFUS …………………..BOTOL RP. …………………………

5. SELANG INFUS …………………..BUAH RP. …………………………

6. ABOKET …………………..BUAH RP. ………………………..

7. PEMAKAIAN OKSIGEN RP. ………………………..

8. UNDER PAD …………………..BUAH RP. ………………………..

9. PEMBALUT NIFAS ……………………BUAH RP. ………………………..

10. BETADIN+KASA …………………….BUAH RP. ………………………..

11. UMBILIKA …………………….BUAH RP. ………………………

12. ASISTEN BIDAN RP. ………………………

13. BIAYA PENDAMPINGAN RUJUKAN RP. ……………………….

14. ………………………………………………………………… RP. ………………………..

15. ………………………………………………………………… RP. ………………………..

16. ………………………………………………………………… RP. ………………………..

17. ………………………………………………………………… RP. ………………………..

18. ………………………………………………………………… RP. ………………………….

TOTAL RP. ………………………….

SUMBER JAYA,………………………..

BIDAN WINARSIH, AMD.KEB