Anda di halaman 1dari 10

NAMA SEKOLAH : SDN 082 MUARARAJEUN SEMESTER :1

FASE :A TAHUN PELAJARAN : 2022-2023

FASE A
ELEMEN CAPAIAN PER KELAS 1 KELAS 2
PEMBELAJARAN TEMUAN TUJUAN PEMBELAJARAN TUJUAN PEMBELAJARAN
Keterampilan Peserta didik 1 1. Peserta didik mampu mempraktikan 1. Peserta didik mampu mempraktikan
Gerak menunjukan berjalan langkah pelan dengan benar berjalan pelan langkah ke depan,
kemampuan dalam 2. Peserta didik mampu mempraktikan langkah kesamping dan ke belakang dengan
menirukan aktivitas berjalan cepat dengan benar benar.
pola gerak dasar, 3. Peserta didik mampu mempraktikkan 2. Peserta didik mampu menjelaskan cara
aktivitas senam, langkah berjalan pelan dan jalan cepat melakukan jalan cepat dengan
aktivitas gerak dengan melewati rintangan mengikuti lintasan yang berkelok - kelok
berirama, aktivitas dengan gaya bahasanya sendiri
permainan dan 3. peserta didik mampu mendeskripsikan
olahraga air perbedaan jalan pelan dan jalan cepat
dengan gaya bahasanya sendiri
2 1. Peserta didik mampu mempraktikan cara 1. Peserta didik mampu mengetahui cara
berlari langkah pelan sesuai lintasan yang melakukan lari perlahan dengan gaya
berkelok – kelok bahasanya sendiri
2. Peserta didik mampu mempraktikan cara 2. Peserta didik mampu mengetahui cara
berlari langkah cepat sesuai lintasan dengan melakukan lari cepat dengan gaya
melewati rintangan dari garis star samapi bahasanya sendir
finis 3. Peserta didik mampu mengetahui
3. Peserta didik dapat memmpraktikan cara manfaat lari zig-zag
berlari zig - zag sesuai lintasan dengan benar

3 1. Peserta didik mampu melakukan gerakan 1. Peserta didik mampu mengetahui


mengayun tangan sambil melangkah ke manfaat mengayun tangan dan kaki
depan, kesamping dan ke belakang saat melangkah
2. Peserta didik mampu mempraktikkan 2. Peserta didik mampu mengetahui
gerakan memutar badan sambil manfaat gerakan memutar badan
melompat dengan arah 45 derajat, 90 sambil melompat dengan arah 45
derajat dan 360 derajat derajat, 90 derajat dan 360 derajat
3. Peserta didik mampu mempraktikan 3. Peserta didik mampu menjelaskan
gerakan menekuk, duduk sila, duduk tahapan gerakan menekuk, duduk sila,
simpuh dan mencium lutut duduk simpuh dan mencium lutut
4 1. Peserta didik mampu mempraktikan 1. Peserta didik mampu menyebutkan
menangkap dan melempar bola kecil ke manfaat gerakan menangkap dan
atas dengan satu tangan kanan dan melempar bola dengan satu tangan
tangan kiri kanan dan tangan kiri dapat melatih
2. Peserta didik mampu mempraktikan keseimbangan
menangkap dan melempar bola kecil 2. Peserta didik mampu menyebutkan
keatas dengan kedua tangan gerakan menangkap dan melempar bola
3. Peserta didik mempraktikan menangkap dengan kedua tangan
dan melempar bola keatas dengan kedua 3. Peserta didik mampu menjelaskan cara
tangan sambil berjalan. melakukan gerakan menangkap dan
melempar bola
5 1. Peserta didik mampu mempraktikan 1. Peserta didik mampu menyebutkan
berdiri satu kaki kanan atau kaki kiri manfaat gerakan berdiri dengan satu
sebagai tumpuan kaki kanan atau kaki kiri sebagai
2. Peserta didik mampu mempraktikan tumpuan
berdiri satu kaki sebagai tumpuan sambil 2. Peserta didik mampu menyebutkan
melangkah atau melompat ( Engklek ) gerakan berdiri satu kaki sebagai
3. Peserta didik mempraktikan permainan tumpuan sambil melangkah atau
tapak gunung melompat ( Engklek )
3. Peserta didik mampu menjelaskan cara
permainan tapak gunung dengan gaya
bahasanya sendiri.
6 1. Peserta didik mampu mempraktikkan 1. Peserta didik dapat mengetahui
bergantung dengan kedua tangan dengan gerakan bergantung dengan awalan
bantuan loncat
2. Peserta didik mampu mempraktikkan 2. Peserta didik dapat mengetahui
bergantung dengan satu tangan kanan manfaat gerakan bergantung dapat
atau tangan kiri dengan bantuan melatih keseimbangan
3. Peserta didik dapat mengetahui
manfaat gerakan bergantung dapat
melatih otot tangan
7 1. Peserta didik mampu mempraktikan 1. Peserta didik mampu mengetahui
sikap pesawat terbang dengan bantuan manfaat sikap pesawat terbang tanpa
teman bantuan
2. Peserta didik mampu mempraktikkan 2. Peserta didik mampu mengetahui
berjalan meniti garis atau balok sesuai manfaat berjalan meniti garis atau
lintasan balok sesuai lintasan dengan membawa
3. Peserta didik mampu mempraktikkan benda
berjalan meniti garis atau balok sesuai 3. Peserta didik mampu mendeskripsikan
lintasan gerakan berjalan dengan rintangan garis
lintasan yang berkelok dengan
membawa benda diatas kepala
8 1. Peserta didik mampu mempraktikkan 1. Peserta didik mampu mengetahui
gerakan awal tolakan di tempat gerakan awal tolakan dengan berpindah
2. Peserta didik mampu mempraktikkan tempat
gerakan lompatan atau melayang 2. Peserta didik mampu menjelaskan
3. Peserta didik mampu mempraktikkan gerakan lompatan atau melayang
gerakan mendarat dengan ayunan tangan
3. Peserta didik mampu mengetahui
bagian tubuh dominan saat gerakan
mendarat
9 1. Peserta didik mampu mempraktikan 2 1. Peserta didik mampu mengetahui
gerakan pemanasan senam baku hanya manfaat gerakan pemanasan senam
dengan ketukan tanpa iringan musik " 2. Peserta didik mampu megetahui 2
senam Kreasi Anak Indonesia " gerakan pemanasan lanjutan senam
2. Peserta didik mampu mempraktikan 2 baku " senam Kreasi Anak Indonesia "
gerakan pemanasan lanjutan senam
baku hanya dengan ketukan tanpa iringan
musik" senam Kreasi Anak Indonesia "

10 1. Peserta didik mampu melakukan 1. Peserta didik mampu mengetahui


pemanasan sebelum memasuki area manfaat pemanasan sebelum
kolam memasuki area kolam
2. Peserta didik mampu melakukan berjalan 2. Peserta didik mampu menjelaskan
di dalam air dengan kedalaman 30 cm di tentang manfaat pengenalan di dalam
pinggir kolam air air
11 1. Peserta didik mampu mempraktikan 2 1. Peserta didik mampu mengetahui 2
gerakan Inti senam baku hanya dengan gerakan Inti senam baku " senam Kreasi
ketukan tanpa iringan musik" senam Anak Indonesia "
Kreasi Anak Indonesia " 2. Peserta didik mampu mengetahui 2
2. Peserta didik mampu mempraktikan 2 gerakan Inti lanjutan senam baku "
gerakan Inti lanjutan senam baku hanya senam Kreasi Anak Indonesia "
dengan ketukan tanpa iringan musik"
senam Kreasi Anak Indonesia "

12 1. Peserta didik mampu mempraktikan 1. Peserta didik mampu mengetahui


gerakan pendinginan senam baku hanya gerakan pendinginan senam baku
dengan ketukan tanpa iringan musik" dengan iringan musik" senam Kreasi
senam Kreasi Anak Indonesia " Anak Indonesia "
2. . Peserta didik mampu mempraktikan 2 2. Peserta didik mampu mengetahui 2
gerakan pendinginan lanjutan senam baku gerakan pendinginan lanjutan senam
hanya dengan ketukan tanpa iringan baku dengan iringan musik" senam
musik " senam Kreasi Anak Indonesia " Kreasi Anak Indonesia "

13 1. Peserta didik mampu mempraktikan 1. Peserta didik mampu mengetahui


senam kreasi " senam pinguin " dengan manfaat senam untuk kesehatan tubuh
mengikuti peraga guru didepan 2. Peserta didik mampu mengetahui
2. Peserta didik mampu mempraktikan senam kreasi " senam pinguin " dengan
senam kreasi " senam pinguin " membentuk kelompok agar kompak
14 1. Peserta didik mampu mempraktikan 1. Peserta didik mampu mengetahui
melempar bola kecil secara mendatar, melempar bola kecil secara mendatar,
melambung dan menyusur tanah melambung dan menyusur tanah
2. Peserta didik mampu memperagakan 2. Peserta didik mampu menjelaskan
menangkap bola kecil secara mendatar, menangkap bola kecil secara mendatar,
melambung dan menyusur tanah melambung dan menyusur tanah
3. Peserta didik mampu memperagakan 3. Peserta didik mampu mendeskripsikan
permainan boy - boyan sederhana cara permainan boy - boyan sederhana
15 1. Peserta didik mampu mempraktikan 1. Peserta didik mampu mengetahui
melempar bola besar secara mendatar, melempar bola besar secara mendatar,
melambung dan menyusur tanah melambung dan menyusur tanah
2. Peserta didik mampu memperagakan 2. 2. Peserta didik mampu menjelaskan
menangkap bola besar secara mendatar, menangkap bola besar secara
melambung dan menyusur tanah mendatar, melambung dan menyusur
3. Peserta didik mampu memperagakan tanah
permainan bola tangan sederhana
16 1. Peserta didik mampu mempraktikan cara 1. Peserta didik mampu mengetahui cara
menendang bola menggunakan kaki menendang bola menggunakan kaki
bagian dalam. bagian dalam.
2. Peserta didik mampu mempraktikan cara 2. Peserta didik mampu mengetahui cara
menendang bola menggunakan kaki menendang bola menggunakan kaki
bagian punggung kaki bagian punggung kaki
3. Peserta didik mampu memperagakan 3. Peserta didik mampu mendeskripsikan
bermain sepak bola mini secara bermain sepak bola mini secara
sederhana. sederhana.
17 1. Peserta didik mampu mempraktikan cara 1. Peserta didik mampu mengetahui cara
menggiring bola dengan punggung kaki menggiring bola dengan punggung kaki
2. Peserta didik mampu mempraktikan cara 2. Peserta didik mampu mengetahui cara
menggiring bola dengan kaki bagian menggiring bola dengan kaki bagian
dalam dalam
3. Peserta didik mampu memperagakan 3. Peserta didik mampu mendeskripsikan
bermain sepak bola mini secara bermain sepak bola mini secara
sederhana sederhana.

18 1. Peserta didik mampu melakukan 1. Peserta didik mampu mengetahui


pemanasan sebelum memasuki area manfaat pemanasan sebelum
kolam memasuki area kolam
2. Peserta didik mampu melakukan gerakan 2. Peserta didik mampu mengetahui
kaki sambil duduk di tepi kolam manfaat menggerakan tangan saat
3. Peserta didik melakukan permainan berada di dalam air
mengambil nafas di permukaan dan 3. Peserta didik melakukan permainan
membuangnya di dalam air mengambil nafas di permukaan dan
membuangnya di dalam air
Pengetahuan Peserta didik 1 1. . Peserta didik mampu menjelaskan 1. Peserta didik mampu menjelaskan cara
memahami prosedur lokomotor dan menyebutkan contoh melakukan berjalan langkah ke depan,
aktivitas pola gerak gerakan lokomotor. kesamping dan ke belakang dengan
dasar aktivitas senam, 2. Peserta didik mampu menjelaskan cara benar.
aktivitas gerak sikap berjalan dan berlari dengan gaya 2. Peserta didik mampu menjelaskan cara
berirama, aktivitas bahasanya sendiri melakukan jalan cepat dengan
permainan dan 3. peserta didik mampu mendeskripsikan mengikuti lintasan yang berkelok - kelok
olahraga air perbedaan jalan dan lari dengan gaya dengan gaya bahasanya sendiri
bahasanya sendiri 3. peserta didik mampu mendeskripsikan
perbedaan jalan pelan dan jalan cepat
dengan gaya bahasanya sendiri
2 1. Peserta didik mampu menjelaskan cara 1. Peserta didik mampu mengetahui cara
melakukan lari perlahan dengan gaya melakukan lari perlahan dengan gaya
bahasanya sendiri bahasanya sendiri
2. Peserta didik mampu menjelaskan cara 2. Peserta didik mampu mengetahui cara
melakukan lari cepat dengan gaya melakukan lari cepat dengan gaya
bahasanya sendiri bahasanya sendiri
3. . Peserta didik mampu mendeskripsikan 3. Peserta didik mampu mengetahui
perbedaan lari pelan dan lari cepat manfaat lari zig-zag
dengan gaya bahasanya sendiri
3 1. Peserta didik mampu menjelaskan cara 1. Peserta didik mampu mengetahui
melakukan gerakan mengayun tangan manfaat mengayun tangan dan kaki
dengan gaya bahasanya sendiri saat melangkah
2. . Peserta didik mampu menjelaskan cara 2. Peserta didik mampu mengetahui
melakukan gerakan memutar badan manfaat gerakan memutar badan
dengan gaya bahasanya sendiri sambil melompat dengan arah 45
3. . Peserta didik mampu menjelaskan cara derajat, 90 derajat dan 360 derajat
melakukan gerakan menekuk dengan gaya 3. Peserta didik mampu menjelaskan
bahasanya sendiri tahapan gerakan menekuk, duduk sila,
duduk simpuh dan mencium lutut
4 1. Peserta didik mampu menyebutkan 1. Peserta didik mampu menyebutkan
gerakan menangkap dan melempar bola manfaat gerakan menangkap dan
dengan satu tangan kanan dan tangan kiri melempar bola dengan satu tangan
2. . Peserta didik mampu menyebutkan kanan dan tangan kiri dapat melatih
gerakan menangkap dan melempar bola keseimbangan
dengan kedua tangan 2. Peserta didik mampu menyebutkan
3. Peserta didik mampu menjelaskan cara gerakan menangkap dan melempar bola
melakukan gerakan menangkap dan dengan kedua tangan
melempar bola 3. Peserta didik mampu menjelaskan cara
melakukan gerakan menangkap dan
melempar bola
5 1. Peserta didik mampu menyebutkan 1. Peserta didik mampu menyebutkan
gerakan berdiri dengan satu kaki kanan manfaat gerakan berdiri dengan satu
atau kaki kiri sebagai tumpuan kaki kanan atau kaki kiri sebagai
2. Peserta didik mampu menyebutkan tumpuan
gerakan berdiri satu kaki sebagai tumpuan 2. Peserta didik mampu menyebutkan
sambil melangkah atau melompat gerakan berdiri satu kaki sebagai
( Engklek ) tumpuan sambil melangkah atau
3. Peserta didik mampu menjelaskan cara melompat ( Engklek )
permainan tapak gunung dengan gaya 3. Peserta didik mampu menjelaskan cara
bahasanya sendiri. permainan tapak gunung dengan gaya
bahasanya sendiri.
6 1. Peserta didik mampu mengetahui gerakan 1. Peserta didik dapat mengetahui
bergantung dengan kedua tangan gerakan bergantung dengan awalan
2. Peserta didik mampu menjelaskan loncat
bergantung dengan satu tangan kanan 2. Peserta didik dapat mengetahui
atau tangan kiri manfaat gerakan bergantung dapat
3. Peserta didik mampu mendeskripsikan melatih keseimbangan
bergantung dengan kedua tangan sambil 3. Peserta didik dapat mengetahui
berpindah tempat manfaat gerakan bergantung dapat
melatih otot tangan
7 1. Peserta didik mampu mengetahui 1. Peserta didik mampu mengetahui
manfaat sikap pesawat terbang manfaat sikap pesawat terbang tanpa
2. Peserta didik mampu mengetahui bantuan
manfaat berjalan meniti garis atau balok 2. Peserta didik mampu mengetahui
sesuai lintasan manfaat berjalan meniti garis atau
3. Peserta didik mampu mendeskripsikan balok sesuai lintasan dengan membawa
gerakan berjalan sesuai garis lintasan benda
dengan membawa benda diatas kepala 3. Peserta didik mampu mendeskripsikan
gerakan berjalan dengan rintangan garis
lintasan yang berkelok dengan
membawa benda diatas kepala
8 1. Peserta didik mampu mengetahui gerakan 1. Peserta didik mampu mengetahui
awal tolakan gerakan awal tolakan dengan berpindah
2. Peserta didik mampu menjelaskan tempat
gerakan lompatan atau melayang 2. Peserta didik mampu menjelaskan
3. Peserta didik mampu mengetahui bagian gerakan lompatan atau melayang
tubuh dominan saat gerakan mendarat dengan ayunan tangan
3. Peserta didik mampu mengetahui
bagian tubuh dominan saat gerakan
mendarat
9 1. Peserta didik mampu mengetahui 1. Peserta didik mampu mengetahui
manfaat gerakan pemanasan senam manfaat gerakan pemanasan senam
2. Peserta didik mampu megetahui 2 2. Peserta didik mampu megetahui 2
gerakan pemanasan lanjutan senam gerakan pemanasan lanjutan senam
baku " senam Kreasi Anak Indonesia " baku " senam Kreasi Anak Indonesia "
10 1. Peserta didik mampu mengetahui 1. Peserta didik mampu mengetahui
manfaat pemanasan sebelum memasuki manfaat pemanasan sebelum
area kolam memasuki area kolam
2. Peserta didik mampu menjelaskan 2. Peserta didik mampu menjelaskan
tentang manfaat pengenalan di dalam air tentang manfaat pengenalan di dalam
air
11 1. Peserta didik mampu mengetahui 2 1. Peserta didik mampu mengetahui 2
gerakan Inti senam baku " senam Kreasi gerakan Inti senam baku " senam Kreasi
Anak Indonesia " Anak Indonesia "
2. Peserta didik mampu mengetahui 2 2. Peserta didik mampu mengetahui 2
gerakan Inti lanjutan senam baku " senam gerakan Inti lanjutan senam baku "
Kreasi Anak Indonesia " senam Kreasi Anak Indonesia "
12 1. Peserta didik mampu mengetahui 1. Peserta didik mampu mengetahui
manfaat gerakan pendinginan dalam gerakan pendinginan senam baku
senam dengan iringan musik" senam Kreasi
2. Peserta didik mampu mengetahui 2 Anak Indonesia "
gerakan pendinginan lanjutan senam baku 2. Peserta didik mampu mengetahui 2
" senam Kreasi Anak Indonesia " gerakan pendinginan lanjutan senam
baku dengan iringan musik" senam
Kreasi Anak Indonesia "
13 1. Peserta didik mampu mengetahui senam 1. Peserta didik mampu mengetahui
kreasi " senam pinguin " manfaat senam untuk kesehatan tubuh
2. Peserta didik mampu menjelaskan senam 2. Peserta didik mampu mengetahui
kreasi " senam pinguin " dengan senam kreasi " senam pinguin " dengan
kelompoknya membentuk kelompok agar kompak
14 1. Peserta didik mampu menjelaskan 1. Peserta didik mampu mengetahui
gerakan dasar melempar bola kecil secara melempar bola kecil secara mendatar,
mendatar, melambung dan menyusur melambung dan menyusur tanah
tanah 2. Peserta didik mampu menjelaskan
2. Peserta didik mampu menjelaskan menangkap bola kecil secara mendatar,
tahapan gerakan dasar menangkap bola melambung dan menyusur tanah
kecil secara mendatar, melambung dan 3. Peserta didik mampu mendeskripsikan
menyusur tanah cara permainan boy - boyan sederhana
3. Peserta didik mampu mengetahui
permainan boy - boyan sederhana
15 1. Peserta didik mampu menjelaskan 1. Peserta didik mampu mengetahui
gerakan dasar melempar bola besar melempar bola besar secara mendatar,
secara mendatar, melambung dan melambung dan menyusur tanah
menyusur tanah 2. Peserta didik mampu menjelaskan
2. Peserta didik mampu menjelaskan menangkap bola besar secara
tahapan gerakan dasar menangkap bola mendatar, melambung dan menyusur
besar secara mendatar, melambung dan tanah
menyusur tanah 3. Peserta didik mampu mendeskripsikan
3. Peserta didik mampu mengetahui cara permainan bola tangan sederhan
permainan bola tangan sederhana
16 1. Peserta didik mampu mengetahui cara 1. Peserta didik mampu mengetahui cara
menendang bola menggunakan kaki menendang bola menggunakan kaki
bagian dalam. bagian dalam.
2. Peserta didik mampu menjelaskan cara 2. Peserta didik mampu mengetahui cara
menendang bola menggunakan kaki menendang bola menggunakan kaki
bagian punggung kaki bagian punggung kaki
3. Peserta didik mampu mengetahui aturan 3. Peserta didik mampu mendeskripsikan
bermain sepak bola mini secara bermain sepak bola mini secara
sederhana. sederhana.
17 1. Peserta didik mampu mengetahui cara 1. Peserta didik mampu mengetahui cara
menggiring bola dengan punggung kaki menggiring bola dengan punggung kaki
2. Peserta didik mampu mengetahui cara 2. Peserta didik mampu mengetahui cara
menggiring bola dengan kaki bagian menggiring bola dengan kaki bagian
dalam dalam
3. Peserta didik mampu menjelaskan 3. Peserta didik mampu mendeskripsikan
bermain sepak bola mini secara bermain sepak bola mini secara
sederhana. sederhana.
18 1. Peserta didik mampu mengetahui 1. Peserta didik mampu mengetahui
manfaat pemanasan sebelum memasuki manfaat pemanasan sebelum
area kolam memasuki area kolam
2. Peserta didik mampu mengetahui 2. Peserta didik mampu mengetahui
manfaat menggerakan kaki saat berada di manfaat menggerakan tangan saat
dalam air berada di dalam air
3. Peserta didik melakukan permainan 3. Peserta didik melakukan permainan
mengambil nafas di permukaan dan mengambil nafas di permukaan dan
membuangnya di dalam air membuangnya di dalam air
Kepala Sekolah Bandung, Juli 2022
SDN 082 Muararajeun Penyusun
Guru PJOK SDN 082 Muararajeun

Teti Susilawati, S.Pd Dendi Sukmana,S.Pd


NIP. 197109171996032002 NIP. 199611292022211002

Anda mungkin juga menyukai