BAB II

KAJIAN TEORI

A. PENGERTIAN MAKAN

Pengertian makan menurut Notoat mudjo (2007) adalah respon seseorang makan sebagai
kebutuhan vital bagi kehidupan. Perilaku ini meliputi pengetahuan, persepsi dan praktik
terhadap makanan serta unsur unsur yang terkandung dalam (zat gizi), pengolahan makanan
dan sebagainya.
Menurut Guthr dan mead (dalam khumadi, 1994), perilaku makan adalah cara cara
individu dan kelompok individu memilih, mengkonsumsi dan mengunakan makanan-
makanan yang tersedia, yang di dasarkan kepada factor factor social dan budaya.

Jenis Makan :

- external eating: adalah menangani rangsangan yang berhubungan dengan makanan

(dari segi bau, rasa, dan penampilan makanan) tanpa keadaan lapar dan kenyang.
- Emotial eating: mengacu pada makanan dalam hal menanggapi emosi negatif (seperti
takut cemas dan marah)
- Restrained eating: tingkat pembatasan makanan secara sadar atau kongnitif.

Faktor-Faktor Makan Saat Jam Belajar :

- Teman terganggu, dia ingin fokus jadi merasa terganggu.
- Disuruh keluar kelas- Mendapatkan point mines.
- Pelajaran akan terganggu.
- Ditegur guru.
- Dilempar spidol.