1. Sikap awal ketika akan melakukan lay-up shoot adalah berdiri sekitar tiga langkah di depan ring. 2.

Lakukanlah dribbling ke arah ring dengan gerakan kaki, tangan, dan pantulan bola harus selaras. 3.
Ketika mendekati ring, lakukanlah lompatan ke arah atas, bukan ke depan. 4. Tembakan bisa
dilakukan dengan memantulkan bola ke papan pantul (backboard). 5. Dalam melakukan lay-up
shoot, akan lebih baik menggunakan finger roll atau melepaskan bola menggunakan jari-jari. Hal ini
akan membuat bola memantul ke ring secara lebih halus. 6. Pendaratan kaki yang benar saat
melakukan gerak spesifik lay-up shoot dalam permainan bola basket dengan menggunakan kedua
telapak kaki.

2. Pukulan batter yang bisa ditangkap oleh fielder akan menimbulkan batter out. Setelah itu, bola akan

dilemparkan ke base yang sudah ditinggalkan oleh pelari untuk burn. Pelari itu out atau bisa dipetik dengan

mencegat pelari sebelum bisa mencapai base yang sudah ditinggalkan.Second basemen atau short top dengan

memegang bola bisa menyentuh base 2 mematikan pelari dari base satu. Setelah itu, bola dilemparkan ke base

satu untuk mematikan batter.Kalau dalam keadaan full base, fielder melempar bola ke catcher untuk membakar

home plate dan mematikan pelari dari base tiga. Setelah itu, penjaga akan melempar bola ke base lainnya untuk

mematikan pelari yang akan ke base itu.

3. Daya Tahan Kekuatan Otot Kecepatan Kelincahan Kelenturan Daya Eksplosif Keseimbangan

4. Narkoba singkatan dari Narkotika, Psikotropika dan Bahan Adiktif berbahaya lainnya adalah bahan/zat yang

jika dimasukan dalam tubuh manusia, baik secara oral/diminum, dihirup, maupun disuntikan, dapat mengubah

pikiran, suasana hati atau perasaan, dan perilaku seseorang