ATP PJOK

KELAS XI
SEMESTER GENAB

RENCANA
ELEMEN CAPAIAN PEMBELAJARAN KOMPETENSI TUJUAN PEMBELAJARAN JP ALUR
Elemen Pada akhir fase ini 1. Merancang 1.Merancang prosedur,strategi dan taktik 6 kali 5
Pengetahuan Gerak peserta didik dapat prosedur, gerak pertemuan x
merancang prosedur, strategi, dan mengoper,menangkap,menggiring,dan 2 jp = 12 jp.
strategi, dan taktik, taktik, terkait menembak bola dalam permainan bola
terkait dengan basket.
dengan
aktivitas penerapan 2. Merancang prosedur,strategi dan taktik
aktivitas
gerak
keterampilan gerak penerapan passing bawah,servis atas, servis
berupa permainan keterampilan bawah,atas
Semester Genab dan olahraga, gerak berupa permainan bola voly.
aktivitas senam, permainan 3. Merancang prosedur,strategi dan taktik
aktivitas gerak dan olahraga. gerak
berirama, dan melempar,menangkap,memukul
aktivitas permainan bola,menggunakan pemukul,berlari ke
dan olahraga air base,sliding,dan mematikan lawan pada
(kondisional). permainan sofbol.
2. Merancang 1. Merancang prosedur,strategi dan taktik 6 kali 6
prosedur, gerak berdiri dengan kedua tangan sesuai pertemuan x
strategi, dan potensi dan kreativitas. 2 jp = 12 jp.
taktik, terkait 2. Merancang prosedur,strategi dan taktik
gerak meroda sesuai potensi dan
dengan
kreativitas.
aktivitas
3. Merancang prosedur,strategi dan taktik
penerapan gerak melompat harimou sesuai potensi
keterampilan dan
 gerak berupa kreativitas.
aktivitas
senam.
3. Merancang 1.Menjelaskan gerakan kebugaran 5 kali 7
prosedur, jasmani,aktivitas latihan pertemuan x
strategi, dan sirkuit,pengukuran 2 jp = 10 jp.
taktik, terkait daya tahan jantung dan paru-paru,tes
pengukuran daya tahan otot,pengukuran
dengan
kecepatan dan pengukuran kelincahan
aktivitas
2.Menjelaskan gerakan senam lantai :
penerapan Pembelajaran kombinasi lompat jongkok
keterampilan dan
gerak berupa guling kedeppan,Pembelajaran kombinasi
aktivitas lompat kangkang dan lompat jongkok dan
gerak guling kedepan.
berirama.
4. Merancang 1.Menjelaskan salah satu gaya renang pada 2 kali 8
prosedur, renang gaya kupu-kupu : Posisi pertemuan x
strategi, dan badan,gerakan 2 jp = 4 jp.
taktik, terkait kaki dan gerakan lengan.
dengan
ktivitas
penerapan
keterampilan
gerak berupa
aktivitas olah
raga air.