Asuhan Mandiri Akupresur Untuk

Meningkatkan Kesehatan Lansia

Hasan Mihardja
Program Pendidikan Dokter Spesialis Akupunktur Medik
FKUI
PENDAHULUAN
Indonesia saat ini menuju
struktur penduduk tua
 TN

PENDAHULUAN
 OVERVIEW • Adaptasi dari akupunktur tradisional
AKUPUNKTUR MEDIK • Bagian dari ilmu kedokteran
• Dasar-dasar ilmu kedokteran (biomedical
science dan berdasarkan EBM)
• Abroad : American Academy of Medical
Acupuncture
 OVERVIEW AKUPUNKTUR MEDIK

Strata pendidikan:
• Dokter umum + Sylabus WHO
• Dokter Spesialis 1 Akupunktur Medik di
FKUI
• Dokter Sub Sp Akupunktur Medik dengan
peminatan akupunktur geriatri,
akupunktur analgesi anestesi
 OVERVIEW AKUPUNKTUR MEDIK
Kolaborasi dengan bidang Spesialis maupun
Sub-Spesialis disiplin ilmu lain.
Ruang lingkup antara lain :
• Nyeri hebat
• Weaning ventilator/ICU
• Gangguan neurologi
• CINV
• IVF
• Gangguan kesehatan jiwa
• Gangguan saluran cerna, dsb Ishak A et al,2022
OVERVIEW AKUPUNKTUR MEDIK
 Tekanan dengan jari atau alat berujung
AKUPRESUR tumpul di permukaan tubuh (titik
akupunktur) untuk
mendapatkan manfaat kesehatan

WHO, 1998
 AKUPRESUR
• Kekuatan tekanan sampai dengan 1/3
ujung kuku memutih (1,2kg/cm2)
• Lama tekanan 30 hitungan pertitik
• Dapat diulang beberapa kali perhari

Dung etal,2008
 AKUPRESUR
• WHO2020 --> aman
• KEMENKES RI 2021 :
Perhatikan pada kondisi:
Keamanan: 1) Obat pengencer darah
2) Gangguan pembekuan darah
3) Kondisi yang perlu tindakan segera/gawat darurat
4) Tulang pipih
5) Riwayat patah tulang
 AKUPRESUR
Paradigma baru akupresur:

Mehta P, Dhapte V, Kadam S, Dhapte V. Contemporary acupressure therapy: Adroit cure for painless recovery of therapeutic ailments.
J Tradit Complement Med. 2016 Jul 22;7(2):251-263
AKUPRESUR
• Titik akupunktur umum : Titik akupunktur di 12 meridian umum dan
2 meridian istimewa (Ren dan Du)
• Titik akupunktur ekstra : Titik akupunktur di luar titik akupunktur
umum
• Titik akupunktur nyeri tekan (Ashi point)
 AKUPRESUR
5 Teknik dasar prof Liu Yan
• Menekan / Pressing
• Perkusi
• Nailing
• Pinching and Nailing
• Kneading and rubbing

Diagram of acupuncture
AKUPRESUR
 AKUPRESUR
MASA PANDEMI COVID -19

“SELF-CARE IS A DISCIPLINE. IT WILL KEEP YOU

HEALTHY SO YOU CAN CONTINUE TO HELP
OTHERS. WITH THE IMPORTANCE OF
SOCIAL DISTANCING, THIS IS AN OPPORTUNE TIME
TO PRACTICE SELF-CARE.”

https://cewm.med.ucla.edu/covid-19-resources/self-care-tips-to-boost-immunity/
 PEMANFAATAN ASUHAN MANDIRI
AKUPRESUR UNTUK KESEHATAN LANSIA

Tekanan darah tinggi

PEMANFAATAN ASUHAN MANDIRI AKUPRESUR
UNTUK KESEHATAN LANSIA
Tekanan darah tinggi
• Tetap kontrol ke dokter dan minum obat
teratur
• Diet rendah garam, rendah lemak
• Istirahat cukup
• Olahraga teratur
• Hindari rokok, kopi dan alkohol
Cochrane Library
Lin GH et al. RCT. 2017
PEMANFAATAN ASUHAN MANDIRI AKUPRESUR
UNTUK KESEHATAN LANSIA
Kencing manis

Jumari J et al. 2019 (RCT)

PEMANFAATAN ASUHAN MANDIRI AKUPRESUR
UNTUK KESEHATAN LANSIA

Kencing manis
Peringatan :
• Kontrol dan minum obat teratur sesuai anjuran dokter
• Rendah
• Karbohidrat
• Olahraga teratur
• Istirahat cukup
• Hindari rokok, minuman beralkohol

Jumari J et al. 2019 (RCT)

PEMANFAATAN ASUHAN MANDIRI AKUPRESUR
UNTUK KESEHATAN LANSIA

Nyeri pundak bahu

Sefriyuni D, Review Article 2019
 PEMANFAATAN ASUHAN MANDIRI AKUPRESUR
UNTUK KESEHATAN LANSIA

Mual muntah akibat

pengobatan kanker

Ezzo et al
Cochrane Systematic Review, 2006
 PEMANFAATAN ASUHAN MANDIRI AKUPRESUR
UNTUK KESEHATAN LANSIA

Stres dan Kecemasan

Sasaran : Penderita dewasa,
perawatan kanker, edukasi
pasien dan caregiver

Memorial Sloan Ketteriy Cancer Center, 2019

TERIMAKASIH

Selamat Ulang Tahun

Prodia Senior Health Center