Apa itu Diare?

Diare adalah gangguan pencernaan yang ditandai dengan buang air besar encer tiga kali atau lebih
dalam sehari atau diare adalah adanya ketidak normalnya pengeluaran fases yang ditandai dengan
peningkatan volume dan keenceran feses serta frekuensi buang air besar lebih dari 3 kali sehari dengan
dan tanpa lender darah.

Ada tiga tipe klinis diare:

 diare cair akut – berlangsung beberapa jam atau hari, dan termasuk kolera;
 diare berdarah akut – juga disebut disentri; Dan
 diare persisten – berlangsung 14 hari atau lebih.

Penyebab Diare

Biasanya diare disebabkan oleh infeksi virus, bakteri, atau parasit. Infeksi tersebut rentan terjadi
ketika Anda mengonsumsi makanan/minuman yang terkontaminasi. Akan tetapi penyebab diare
bisa terjadi karena beberapa faktor, diantaranya seperti :

1. Infeksi, diare adalah gejala infeksi yang disebabkan oleh sejumlah organisme bakteri, virus, dan
parasit, yang sebagian besar disebarkan melalui air yang terkontaminasi tinja. Infeksi lebih
sering terjadi bila terdapat kekurangan sanitasi dan kebersihan yang memadai serta air yang
aman untuk minum, memasak, dan membersihkan. Rotavirus dan Escherichia coli , adalah dua
agen penyebab diare sedang hingga berat yang paling umum di negara-negara berpenghasilan
rendah. Patogen lain seperti spesies cryptosporidium dan shigella mungkin juga penting. Pola
etiologi spesifik lokasi juga perlu dipertimbangkan .
2. Malnutrisi. Anak-anak yang meninggal karena diare sering kali menderita malnutrisi yang
mendasarinya, sehingga membuat mereka lebih rentan terhadap diare. Setiap episode diare,
pada gilirannya, memperburuk malnutrisi mereka. Diare merupakan penyebab utama gizi buruk
pada anak di bawah lima tahun.
3. Sumber: Air yang terkontaminasi tinja manusia, misalnya dari limbah, tangki septik, dan jamban,
merupakan hal yang sangat memprihatinkan. Kotoran hewan juga mengandung mikroorganisme
yang dapat menyebabkan diare.
4. Penyebab lainnya: Penyakit diare juga dapat menular dari orang ke orang, diperburuk oleh
kebersihan diri yang buruk. Makanan juga merupakan penyebab utama diare jika disiapkan atau
disimpan dalam kondisi yang tidak higienis. Penyimpanan dan penanganan air rumah tangga
yang tidak aman juga merupakan faktor risiko yang penting. Ikan dan makanan laut dari air yang
tercemar juga dapat menyebabkan penyakit ini.

Pencegahan dan pengobatan

Langkah-langkah utama untuk mencegah diare meliputi:

 akses terhadap air minum yang aman;

 penggunaan sanitasi yang lebih baik;
 mencuci tangan dengan sabun;
 pemberian ASI eksklusif selama enam bulan pertama kehidupan;
  kebersihan pribadi dan makanan yang baik;
 pendidikan kesehatan tentang bagaimana infeksi menyebar; Dan
 vaksinasi rotavirus.

Langkah-langkah utama untuk mengobati diare meliputi hal-hal berikut:

 Rehidrasi: dengan larutan garam rehidrasi oral (ORS). ORS merupakan campuran air bersih,
garam dan gula. Biayanya beberapa sen per perawatan. ORS diserap di usus halus dan
menggantikan air dan elektrolit yang hilang melalui feses.
 Suplemen seng: suplemen seng mengurangi durasi episode diare sebesar 25% dan berhubungan
dengan penurunan volume tinja sebesar 30%.
 Rehidrasi: dengan cairan intravena jika terjadi dehidrasi parah atau syok.
 Makanan kaya nutrisi: lingkaran setan malnutrisi dan diare dapat diputus dengan terus
memberikan makanan kaya nutrisi – termasuk ASI – selama episode tersebut, dan dengan
memberikan makanan bergizi – termasuk ASI eksklusif selama enam bulan pertama kehidupan –
kepada anak-anak ketika mereka sehat.
 Berkonsultasi dengan ahli kesehatan, khususnya untuk penanganan diare yang berkepanjangan
atau bila terdapat darah pada tinja atau jika terdapat tanda-tanda dehidrasi.