Portofolio Proyek
BSBPEF502
Mengembangkan dan menggunakan kecerdasan emosional
Isi
Section 1: Kriteria evaluasi........................................................................................................4
Section 2: Analisis pribadi.........................................................................................................4
Section 3: Diskusi meja bundar:.................................................................................................8
Bagian 4: Rencana pengembangan kecerdasan emosional pribadi:................................................9
Section 5: Rencana pengembangan kecerdasan emosional tim...............................................10
Section 6: Paket dengan Anggota Tim:....................................................................................13
Section 7: Cerminan.................................................................................................................15
Section 1:
Bagaimana Anda akan Sangat Tidak Setuju, Tidak Setuju, Netral, Setuju, Sangat Setuju
mengukur hasilnya? Jelaskan
bagaimana penilaian atau
pengukuran Anda untuk
kecerdasan emosional
seseorang akan ditentukan.
☒ Salinan evaluasi Anda ke portofolio Anda.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdVRmNp9h4jyDoXMTZE1jIQbloZ0
Trent Shane
Jackuline
Jawablah semua pertanyaan di bawah ini dengan menggunakan hasil evaluasi di bagian 1 untuk memandu jawaban
Anda, dan umpan balik dari teman sekelas/teman/keluarga Anda untuk bagian c dan d.
a) Dokumentasikan temuan Anda tentang diri Anda sendiri di empat area yang difokuskan pada evaluasi
Anda di bagian 1 saat mendiskusikan area terkuat Anda.
Saya memiliki tempat khusus di hati saya untuk orang-orang yang kurang beruntung. Saya memiliki kontrol diri
emosional yang sangat baik. Tidak ada yang bisa benar-benar tahu apa yang terjadi di dalam kepalaku. Saya sering
menemukan cara untuk mengalihkan perhatian saya dari situasi yang berpotensi berbahaya. Melihat orang lain
berprestasi dalam hidup membuat saya bahagia dan membuat saya merasa menjadi bagian darinya. Bahkan dalam
kegagalanku, aku menemukan harapan.
b) Merefleksikan hasil, identifikasi apa yang menonjol bagi Anda dalam hal apa yang diceritakannya tentang
diri Anda sebagai pribadi.
Saya adalah individu yang kuat secara emosional yang dapat membuat keputusan sulit dalam hidup saya. Saya adalah
individu yang teliti yang tidak menerima begitu saja. Saya belajar dari kesalahan saya dan menganggapnya sebagai
pelajaran hidup. Aku bukan tipe orang yang mudah depresi.
c) Pikirkan tentang pertanyaan yang diajukan sebagai bagian dari evaluasi dan pembelajaran Anda sebagai
bagian dari unit ini, kenali lima kekuatan emosional Anda.
Saya menyebarkan optimisme, dan jika kepositifan saya disalahartikan sebagai negativitas, saya mundur selangkah.
Saya menyadari keterbatasan saya dan bekerja di dalamnya. Bahkan jika orang yang sukses dalam hidup adalah
orang asing bagi saya, saya senang untuk mereka. Saya tahu di mana saya dapat menghargai dan memahami emosi
saya; jika tidak, saya akan menyimpannya untuk diri saya sendiri. Saya menikmati bersosialisasi, tetapi butuh waktu
bagi saya untuk melakukannya.
d) Pikirkan tentang pertanyaan yang diajukan sebagai bagian dari evaluasi dan pembelajaran Anda sebagai
bagian dari unit ini, kenali lima kelemahan emosional Anda.
Saya tidak takut untuk mencoba ide-ide segar dan inventif karena saya malas. Saya cenderung kehilangan
ketenangan. Saya tidak dapat menahan diri ketika saya mendengar sesuatu yang buruk diucapkan. Saya benci
diperintahkan apa yang harus dilakukan. Ketika saya menerima permintaan, saya melakukan yang terbaik untuk
memenuhinya. Saya dapat melakukan banyak tugas, tetapi saya tidak melakukannya karena saya mencoba untuk
fokus pada satu hal pada satu waktu.
e) Jelaskan bagaimana Anda yakin kekuatan emosional yang telah Anda identifikasi di atas membantu kinerja
dan hubungan di tempat kerja Anda.
Karena saya adalah pembuat keputusan, saya akan dapat membuat beberapa keputusan berani di tempat kerja yang
akan menguntungkan perusahaan. Saya akan dapat mengatur emosi saya dan menyelesaikan tugas tepat waktu
karena saya adalah orang yang mengendalikan diri. Sebagai orang yang positif, saya akan dapat menyebarkan hal
positif di tempat kerja dan mendorong orang untuk bekerja lebih keras. Saya akan dapat menyaksikan karyawan saya
mencapai dan sejahtera dalam hidup mereka karena saya adalah orang yang suka membantu.
f) Diskusikan bagaimana Anda yakin kelemahan emosional Anda menghambat kinerja dan hubungan di
tempat kerja.
Karena saya adalah orang yang malas, saya mungkin tertinggal dalam hal teknologi dan bereksperimen dengan ide-ide
inovatif baru yang dapat membantu pertumbuhan organisasi. Karena saya adalah orang yang mengerjakan satu tugas
dalam satu waktu, saya mungkin tertinggal dalam mengerjakan tugas, memengaruhi produktivitas tempat kerja secara
keseluruhan. Saya mungkin kehilangan emosi dan bersedia diminta karena saya orang yang tidak tertib.
g) Lengkapi tabel berikut tentang stresor pribadi di tempat kerja. Identifikasi setidaknya empat sumber stres
yang paling mungkin menyebabkan stres di tempat kerja bagi Anda, respons stres Anda (emosional, fisik,
perilaku) dan tindakan yang dapat Anda ambil (atau telah diambil) untuk mengelola stres.
Tabel hanya menyertakan contoh, karena mungkin ada berbagai tanggapan dari siswa.
Stresor
Tindakan/metode untuk mengatasi
pribadi Apa respons
stres Anda
Mencoba konsep baru Menghindari atau malas Dengan melihat pelajaran, saya dapat
dan inovatif meningkatkan motivasi saya dan ketika saya
bekerja dengan orang, saya tidak takut untuk
mencoba ide baru.
Menerima Pesanan keras kepala Harap sampaikan pesan Anda dengan cara yang
baik, dan saya sarankan mereka mengatakan
tolong jika ada yang diminta atau diperlukan.
Diperlakukan tidak adil Saya percaya bahwa Meminta agar setiap karyawan diperlakukan
tempat kerja itu kasar dan sama. Favoritisme tidak dianjurkan.
tidak sopan.
Ada banyak pekerjaan Dengan mudah mengotori Teknik pra-perencanaan dan terorganisir dengan
yang harus dilakukan, barang-barang. baik adalah penting.
dan tidak ada cukup
waktu.
h) Tinjau daftar kebutuhan berikut dan pilihlah setidaknya tiga yang paling memicu emosi
Anda ketika kebutuhan tersebut tidak terpenuhi. Pertimbangkan pertanyaan ini dalam
konteks tempat kerja.
Penerimaan Variasi
Dipahami Prediktabilitas
Berada dalam kendali Tantangan baru
Perhatian Dicintai/disukai
Kedamaian Dihargai
Memesan Diperlakukan dengan adil
Keamanan Kebebasan
Menghormati Konsistensi
Menjadi dibutuhkan Termasuk
Menjadi benar Otonomi
Kenyamanan Seru
Keseimbangan
Sekarang lengkapi tabel di bawah ini.
Tuliskan setiap kebutuhan yang telah Anda pilih dan mengapa kebutuhan ini penting bagi Anda di
tempat kerja.
Berikan juga garis besar emosi yang terpicu dalam diri Anda saat kebutuhan ini tidak terpenuhi dan
cara-cara yang dapat Anda lakukan untuk mengendalikan emosi saat kebutuhan Anda tidak
terpenuhi.
Menjadi Dipahami Saya tidak dapat melaksanakan Berusahalah untuk memahami orang
tugas sesuai dengan sehingga mereka dapat memahami
persyaratan. perasaan saya.
Menghormati organisasi tidak dapat dihormati Simpan perasaan saya untuk diri saya
sendiri dan berkonsentrasi hanya pada
tugas saya.
Kenyamanan
Tempat kerja membuat Anda Mencoba menyesuaikan diri dan
bosan menemukan kepuasan dengan apa yang
saya miliki sekarang.
i) Apa kriteria lain yang dapat Anda gunakan selain yang Anda buat dalam evaluasi Anda untuk
menentukan kekuatan dan kelemahan emosional Anda sendiri?
Tanggal: 18-06-2021
Waktu: 12:30 siang
Tempat: Ruang konferensi 2 AFC
Peserta: Basit Kaleem, Trent, Jakie
Permintaan maaf:
Barang Keterangan
1 Tujuan pertemuan:
Kecerdasan Emosional dikaji, serta teknik untuk meningkatkan kecerdasan emosional
sehingga dapat berkontribusi pada tujuan dan sasaran perusahaan.
5 Penutupan rapat:
1 siang
6 Pertemuan berikutnya:
Waktu: 12:30 siang
Tanggal: 21-06-2021
Tempat: Ruang konferensi 2 AFC
Lengkapi tabel berikut untuk dua anggota tim setelah diskusi meja bundar sebagai pemimpin atau
manajer tim mereka.
Individu yang egois Lebih mementingkan Dengan menempatkan diri pada posisi orang
dirinya sendiri daripada lain, Anda dapat mencoba memahami
orang lain. perasaan orang lain.
Bagaimana orang ini dapat membangun hubungan yang lebih produktif di dalam tim?
Dia menemukan sumber pengalihannya dan sekarang lebih jarang kehilangan kesabaran. Manipulasi
ucapannya dengan cara yang menguntungkan untuk menghindari menyakiti perasaan orang lain.
Memahami apa yang orang lain alami.
Bagaimana orang ini dapat memaksimalkan kontribusinya kepada tim dan meningkatkan hasil
kerja?
Dia dapat memimpin tim dengan lebih baik karena interaksinya yang menyenangkan dan jujur
dengan anggota lainnya. Sertakan beberapa kegiatan membangun tim. Membantu karyawan dalam
mencocokkan kemampuan mereka dengan harapan dan kewajiban peran mereka.
Kekuatan individu harus digunakan untuk membantu tim mencapai tujuannya yang lebih luas.
Tetapkan proyek tim kepada karyawan berdasarkan keterampilan mereka. Sertakan kekuatan dalam
diskusi dan evaluasi kinerja.
Jelaskan secara
Tindakan untuk meningkatkan area
Mengidentifikasi area singkat mengapa
pengembangan kecerdasan emosional
pengembangan Anda
kecerdasan emosional mengidentifikasi ini
sebagai prioritas
Situasi terkendali. Tidak ada yang bisa Kelola emosi Anda dan biarkan orang lain
bertanggung jawab memahami sudut pandang Anda sehingga Anda
atas setiap keadaan. dapat memilih jalan terbaik, apakah itu milik Anda
atau milik mereka.
Bagaimana orang ini dapat membangun hubungan yang lebih produktif di dalam tim?
Dia menemukan sumber gangguan ini dan mulai merasa tidak terlalu melankolis. Dia mencoba untuk
mengkomunikasikan visinya kepada orang lain dan untuk memahami visi mereka, tetapi dia tidak
berusaha untuk melakukan segala sesuatu sesuai dengan keinginan mereka. Minta beberapa
"pelatihan kekuatan" dari perusahaan Anda.
Bagaimana orang ini dapat memaksimalkan kontribusinya kepada tim dan meningkatkan hasil
kerja?
Dengan menyuarakan kekhawatiran mereka tentang tujuan perusahaan. Dengan membiarkan orang
lain menemukan metode terbaik untuk mengatasi masalah. Buka opsi untuk kemajuan dalam
pekerjaan atau pelatihan Anda.
Mengerjakan tugas tepat waktu. Sebagai hasil dari kesenangan bersosialisasi, mereka mungkin
dapat menarik klien baru ke proyek mereka. Dapat mengelola dan memimpin tim dengan lebih baik.
Berdasarkan area yang teridentifikasi untuk peningkatan dan/atau kesenjangan, daftarkan setidaknya
lima aktivitas yang akan meningkatkan kemampuan Anda untuk mengidentifikasi dan merespons
dengan tepat serangkaian ekspresi emosional melalui refleksi diri dan umpan balik dari orang lain.
Empati atau Membantu dalam ■ Tempatkan diri Anda pada posisi orang
kemampuan untuk pengelolaan tim yang lain sebelum mengkritik mereka.
merasakan orang lain. sukses dengan memiliki ■ Waspadai budaya, bahasa tubuh, dan
kesadaran menyeluruh perilaku satu sama lain.
terhadap anggota ■ Bereaksi secara konstruktif terhadap
lainnya. perasaan orang lain
Section 7: Cerminan
Bagaimana kegiatan ini ■ Berikan kriteria evaluasi untuk menentukan kekuatan dan
selaras dengan kelemahan emosional pribadi.
kebijakan/prosedur bisnis? ■ Lakukan penyelidikan untuk menentukan pemicu emosional
pribadi, dengan mempertimbangkan masukan dari orang lain.
■ Rekam dan analisis interaksi dengan rekan kerja.
Anggota tim 2:
Tugas 2
Garis besar detail aktivitas ■ Identifikasi peluang bagi orang-orang untuk membagikan
yang Anda selesaikan pendapat dan perasaan mereka di tempat kerja.
bersama. ■ Buat proyek untuk membantu orang lain memahami dampak
perilaku dan emosi pribadi di tempat kerja.
■ Ikuti kebijakan dan prosedur perusahaan saat menerapkan
peluang dan tugas yang teridentifikasi di tempat kerja.
Bagaimana kegiatan ini Kemampuan untuk membangun kecerdasan emosional dan mengatasi
membantu tim untuk kelemahan telah ditingkatkan.
mencapai tujuan tim?
Bagaimana Anda
mencontohkan perilaku yang ■ Mengubah gaya komunikasi pribadi menjadi model perilaku,
menunjukkan kecerdasan menumbuhkan kepercayaan dan koneksi kerja yang positif,
emosional Anda selama serta meningkatkan pengetahuan kecerdasan emosional.
tugas ini? Berikan setidaknya ■ Memimpin pendekatan kolaboratif untuk mengembangkan
dua contoh. pemahaman dan keterampilan yang meningkatkan
kecerdasan emosional masyarakat dengan menggunakan
taktik bertanya dan inklusif.
Bagaimana kegiatan ini ■ Buat persiapan untuk menghadapi ekspresi emosional dan
sejalan dengan wujudkan dalam tindakan.
kebijakan/prosedur bisnis? ■ Gunakan taktik yang mendorong fleksibilitas dalam interaksi
dengan orang lain dan tunjukkan empati terhadap perasaan
orang lain.
Anggota tim 2:
Melaksanakan tugas tepat waktu Sebagai hasil dari kesenangan
bersosialisasi, mereka mungkin dapat menarik klien baru ke proyek
mereka. Dapat mengelola dan memimpin tim dengan lebih baik.