PANDUAN MENGISI KUESIONER NASA-TLX

Pada pengukuran ini, Anda diminta untuk mengisi kuesioner yang bertujuan untuk mengukur
beban kerja pekerjaan yang Anda lakukan setiap hari. Hasil dari pengukuran ini adalah untuk
mene
menent
ntuk
ukan
an apak
apakah
ah peke
pekerja
rjan
n yang
yang Anda
Anda laks
laksan
anak
akan
an memi
memili
liki
ki beba
beban
n kerj
kerjaa rend
rendah
ah
(underload), opti
optim
mal (optimal
optimal load), atau
atau berl
berleb
ebih
ihan
an (overload). Kuesi
Kuesion
oner
er ini
ini terb
terbag
agii
menjadi dua tahap sebagai berikut:

1. Pemb
Pember
eria
ian
n Bobo
Bobott
Pada bagian ini Anda diminta untuk memilih salah satu dari dua indikator yang
dirasak
dirasakan
an lebih
lebih domina
dominan
n menimb
menimbulk
ulkan
an beban
beban kerja
kerja mental
mental terhada
terhadap
p pekerja
pekerjaan
an
tersebut. Kuesioner yang diberikan berupa perbandingan berpasangan.

2. Pemb
Pember
eria
ian
n Per
Perin
in!
!at
at
Pada bagian ini Anda diminta memberi peringkat terhadap keenam indikator beban
mental. Rating yang diberikan adalah subyektif tergantung pada beban mental
yang dirasakan
dirasakan oleh responden
responden selama menjalani
menjalani pekerjaan.
pekerjaan. Pada masingmasin
masingmasing
g
faktor terdapat skala !"!! atau rendah sampai dengan tinggi.

In"i!ator S!a#a Perin!at

Dimen$i Pembebanan Keteranan
$ebera
$eberapa
pa besar
besar akti%i
akti%itas
tas mental
mental dan
perseptual yang dibutuhkan untuk
meli
meliha
hat,
t, meng
mengin
inga
gatt dan
dan men&a
en&ari
ri..
Menta# Deman" %MD& Rendah, #inggi
Apakah pekerjaan tersebut
sulit,sederhana atau kompleks.
'onggar atau ketat.
umlah akti%itas fisik yang
P'($i)a# Deman$ %PD& Rendah, #inggi dibutu
dibutuhka
hkan
n (misaln
(misalnya
ya mendor
mendorong
ong,,
menarik dan mengontrol putaran).
uml
umlah
ah teka
tekan
nan yang
ang berkerkaita
aitan
n
dengan aktu yang dirasakan selama
Tem*ora# Deman" %TD& Rendah, #inggi elem
elemen
en pek
pekerja
erjaan
an berl
berlan
angs
gsun
ung.
g.
Apak
Apakah
ah peke
pekerj
rjaa
aan
n perl
perlah
ahan
an atau
atau
santai atau &epat dan melelahkan.
 $eberapa besar keberhasilan
#idak #epat,
O+n Per,orman)e %OP& seseorang di dalam pekerjaannya dan
$empurna
seberapa puas dengan hasil kerjanya.
$eberapa tidak aman, putus asa,
tersinggung, terganggu, dibandingkan
r$tation Le/e# %R& Rendah, #inggi dengan perasaan
aman, puas, nyaman dan kepuasaan
diri yang dirasakan.
$eberapa keras kerja mental dan fisik
E,,ort %E& Rendah, #inggi yang dibutuhkan untuk menyelesaikan
pekerjaan.
 LEMBAR PEMBERIAN BOBOT

'ingkari pilihan Anda pada salah satu dari dua indikator yang dirasakan lebih dominan
menimbulkan beban kerja mental terhadap pekerjaan Anda.

No In"i!ator Beban Menta#

" *+ (Mental Demand) %s P+ (Physical Demand)
 *+ (Mental Demand) %s #+ (Temporal Demand)
- *+ (Mental Demand) %s P (Own Performance)
/ *+ (Mental Demand) %s 01 (Effort)
2 *+ (Mental Demand) %s 1R (Frustation)
3 P+ (Physical Demand) %s #+ (Temporal Demand)
4 P+ (Physical Demand) %s P (Own Performance)
5 P+ (Physical Demand) %s 01 (Effort)
6 P+ (Physical Demand) %s 1R (Frustation)
"! #+ (Temporal Demand ) %s P (Own Performance)
"" #+ (Temporal Demand ) %s 01 (Effort)
" #+ (Temporal Demand ) %s 1R (Frustation)
"- P (Own Performance) %s 01 (Effort)
"/ P (Own Performance) %s 1R (Frustation)
"2 01 (Effort) %s 1R (Frustation)
 LEMBAR PEMBERIAN PERINGKAT

7erikan tanda 89 pada skala sesuai tingkat faktor yang anda alami selama bekerja.
". *ental +emand (*+)
$eberapa besar usaha mental yang dibutuhkan untuk menyelesaikan pekerjaan ini;

. Physi&al +emand (P+)

$eberapa besar usaha fisik yang dibutuhkan untuk menyelesaikan pekerjaan ini;

-. #emporal +emand (#+)

$eberapa besar tekanan yang dirasakan berkaitan dengan aktuuntuk menyelesaikan
pekerjaan ini;

/. n Performan&e (P)

$eberapa besar tingkat keberhasilan yang dibutuhkan untuk menyelesaikan pekerjaan
ini;

2. 0ffort (01)
$eberapa besar kerja mental dan fisik yang dibutuhkan untuk menyelesaikan
pekerjaan ini;

3. 1rustation (1R)
$eberapa besar ke&emasan, perasaan tertekan, dan stress yang dirasakan untuk
menyelesaikan pekerjaan ini;