Tugas Gizi Reproduksi

Nama = Alfia Elvita Sari

NIM = P1337424421001

Prodi = Sarjana Terapan Kebidanan Semarang dan Profesi Bidan

1. Kasus 1

Seorang wanita usia 26 tahun, Tinggi badan 150 cm dan bb 40 kg, hamil 10 minggu, aktivitas
sehari hari sebagai sekertaris.

a. Hitung IMT

b. Hitung kebutuhan energi ( sesuai IMT->normal/kurang)

c. Hitung kebutuhan protein 15 %, lemak 25 % dan karbohidrrat 60 % sesuai kebutuhan

energi sehari

JAWABAN

a. Hitung IMT ibu hamil

IMT = 40/(1,5x1,5)

=40/2,25

=17,7 kg/𝑚2

b. Hitung kebutuhan energi ( sesuai IMT->normal/kurang)

BBi = ( TB cm-100)-10%(TB-100)

= (150-100)-10%(150-100)

= (50-(10% X 50)

= (50-5) = 45 kg

 Aktivitas sehari-hari sedang, ibu bekerja sebagai sekretaris

Kehamilan Trimester 1

Perubahan Kebutuhan Energi = Kebutuhan energy/hari bumil sesuai target BB (naik)

dan aktivitas (sedang)
Yakni = (BBi x kebutuhan energy sesuai target BB dan aktivitas)
= ( 45x30 kkal)
= 1350 kkal
Kebutuhan energy tiap hari ibu hamil = Kebutuhan energy sesuai BBi + 500kkal
= 1350 + 500 kkal = 1850 kkal
 c. Hitung kebutuhan protein 15 %, lemak 25 % dan karbohidrrat 60 % sesuai kebutuhan
energi sehari

 Hitung kebutuhan karbohidrat

= 60 % x 1850
= 1.110 : 4
= 277,5 gr
 Hitung Kebutuhan Lemak
= 25% x 1850
= 462,5 : 9
= 51,38 =51,4 gr
 Hitung Kebutuhan Protein
= 15% x1850
= 277,5:4
= 69,375+12
= 81,3 gr
Jadi ibu hamil dengan KEK membutuhkan tambahan protein sebanyak 12-15 gr/hari

2. Kasus 2

Seorang wanita usia 30 tahun, tb 160 cm dan bb 50, hamil 30 minggu, aktivitas sehari sehari
sebagai pramuniaga.

a. Hitung IMT ibu hamil

= 50/ (1,6 x 1,6)

= 50 : 2,56

= 19,5 kg/𝑚2

b. Hitung kebutuhan energi ( sesuai IMT->normal/kurang)

BBi = ( TB cm-100)-10%(TB-100)

= (160-100)-10%(160-100)

= (60-(10% X 60)

= (60-6) = 54 kg

 Aktivitas sehari-hari sedang, ibu bekerja sebagai pramuniaga

Kehamilan Trimester III

Perubahan Kebutuhan Energi = Kebutuhan energy/hari bumil sesuai target BB (naik)

dan aktivitas (sedang)
 Yakni = (BBi x kebutuhan energy sesuai target BB dan aktivitas)
= ( 54 x 25 kkal)
= 1350 kkal
Kebutuhan energy tiap hari ibu hamil = Kebutuhan energy sesuai BBi + 500kkal
= 1350 + 300 kkal = 1650 kkal

c. Hitung kebutuhan protein 15 %, lemak 25 % dan karbohidrrat 60 % sesuai kebutuhan

energi sehari

 Hitung kebutuhan karbohidrat

= 60 % x 1650
= 990 : 4
= 247,5 gr
 Hitung Kebutuhan Lemak
= 25% x 1850
= 412,5 : 9
= 45,83 =45,8 gr
 Hitung Kebutuhan Protein
= 15% x1850
= 247,5 : 4
= 61,875+10
= 71,875 gr
Jadi ibu hamil normal membutuhkan tambahan protein sebanyak 10-12 gr/hari