Tugas Kosmetika

TUGAS
“KOSMETIKA”

Disusun Oleh:
KOMANG DEWIK
NIM 012123021

PROGRAM STUDI S1 FARMASI

JURUSAN FARMASI
STIFA PELITA MAS PALU
2023
 SOAL DAN JAWABAN

BAB V

1. Terangkan pengertian tentang kulit yang mengalami penuaan ?

Jawaban:
Kulit menua merupakan perubahan fisiologis yang terjadi pada kulit
yang di tandai kulit mulai kasar, keriput, kering, kendur, bersisik, dan
kemungkinan adanya bercak-bercak pigmentasi yang tidak merata. Pada kulit
proses penuaan mulai sekitar umur tiga puluh tahun dengan timbulnya garis-
garis halus yang permanen, di sertai dengan mundurnya kekencangan jaringan
kulit, dan terjadinya macam-macam kelainan kulit. Dapat dilihat pada penuaan
pada laki-laki.
Penuaan intrinsik berlangsung secara alamiah. yang disebabkan
berbagai faktor dari dalam tubuh sendiri seperti genetik, hormonal dan rasial.
Penuaan ekstrinsik terjadi akibat berbagai faktor dari luar tubuh. Faktor
lingkungan seperti sinar matahari, kelembaban udara, suhu, dan berbagai faktor
eksternal lainya dapat mempercepat proses penuaan kulit sehingga terjadi
penuaan dini. Perubahan pada kulit terutama terjadi di daerah terpajan seperti
kulit wajah sehingga wajah terlihat lebih tua, tidak sesuai dengan usia yang
sebenarnya.

2. Terangkan proses terjadinya kulit menua ?

Jawaban:
Proses terjadinya kulit menua, pada dasarnya penuaan kulit terjadi melalui dua
proses, yaitu sebagai berikut:
1. Proses alamiah
Yang di maksud dengan proses alamiah adalah proses yang terjadi berkaitan
dengan usia seseorang. Dengan demikian bertambahnya usia maka akan
terjadi perubahan struktur kulit secara fisiologis genetik. Terjadinya
perubahan tersebut akan mempengaruhi pula fungsi kulit. Hal ini yang
dimaksudkan sebagai proses penuaan sejati. Semakin bertambah usia
seseorang maka tubuh pun akan semakin menurun fungsinya. Menurunnya
fungsi organ tubuh tersebut disebabkan adanya interaksi antara molekul
ganas dengan sel-sel tubuh. Reaksi molekul ganas tersebut merusak sel-sel
tubuh, dalam hal ini termasuk kolagen. Molekul ganas terbentuk karena
molekul tersebut kehilangan sebuah elektron dan pasangan elektron
bebasnya, atau merupakan hasil pemisahan homolitik suatu ikatan kovalen.
Molekul inilah yang disebut sebagai radikal bebas. Molekul radikal bebas
akan merusak sel-sel sehat pada tubuh melalui suatu proses oksidasi.
Sehingga sel-sel yang tadinya sehat menjadi tidak sehat dan kurang
berfungsi atau bahkan tidak berfungsi lagi. Molekul radikal bebas tidak
stabil dan sangat mudah bereaksi dengan molekul yang lain sehingga
membentuk radikal baru. Radikal bebas yang menyerang tubuh akan
mengganggu pertumbuhan normal kolagen. Contohnya merokok, merokok
adalah kegiatan yang dengan sengaja memasukkan berbagai macam zat
berbahaya yang dapat meningkatkan jumlah radikal bebas di dalam tubuh.
Tubuh kita dipersiapkan untuk menerima asupan yang alamiah, apabila
menerima asupan berupa asap rokok, secara otomatis berusaha
mengeluarkan berbagai racun kimiawi ini dari dalam tubuh dengan proses
metabolisme, akan tetapi proses metabolisme ini juga sebenarnya
memproduksi radikal bebas. Pengaruh radikal bebas terhadap penuaan dini
dapat dicegah bila radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh seimbang
dengan yang antioksidan yang dihasilkan tubuh. Pencegahan radikal bebas
dapat dilakukan dengan mengatur pola makan, mengonsumsi makan
 mengandung protein tinggi dan yang banyak mengandung vitamin seperti
buah dan sayuran.
2. Proses karena faktor alam
Proses menua karena faktor luar terutama terhadap sinar matahari, adanya
radiasi ultraviolet yang terpencar dari sinar matahari dapat merusak kulit
yaitu timbulnya kulit kasar dan bersisik.

3. Bagaimana cara merawat kulit sehingga tetap awet muda ?

Jawaban:

Ada beberapa cara yang dapat Anda coba lakukan agar tetap terlihat awet muda,
yaitu:

1. Menjalani pola makan sehat

Langkah utama dan paling mudah agar tetap awet muda adalah menjalani
pola hidup sehat dengan mengonsumsi makanan bernutrisi. Berikut ini
adalah beberapa jenis makanan yang baik dikonsumsi agar terlihat awet
muda:

• Buah-buahan, seperti pepaya, alpukat, dan delima

• Kacang-kacangan, misalnya almond dan walnut
• Minyak sehat, seperti virgin coconut oil dan minyak zaitun
• Sayuran, seperti selada air, brokoli, dan bayam
• Cokelat hitam

Tidak hanya mengandung banyak nutrisi, seperti serat, vitamin, dan mineral,
berbagai makanan di atas juga kaya antioksidan yang mampu menangkal
efek radikal bebas penyebab munculnya tanda-tanda penuaan dini.

2. Berolahraga secara rutin

 Seiring bertambahnya usia, kulit akan mulai mengendur akibat
berkurangnya produksi kolagen dan massa otot. Proses penuaan bahkan
akan berjalan lebih cepat bila Anda kurang aktif bergerak. Berolahraga
secara rutin dapat membangun jaringan otot dan mencegah kulit menjadi
kendur. Olahraga juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh secara
menyeluruh, terutama kesehatan jantung, otak, dan tulang. Dengan
demikian, tidak hanya awet muda, Anda pun dapat terhindar dari beragam
penyakit akibat penuaan, misalnya penyakit jantung, osteoporosis,
dan demensia.
3. Mencukupi waktu istirahat
Cara awet muda selanjutnya adalah dengan mencukupi waktu
tidur setidaknya 7–9 jam setiap hari. Hal ini penting dilakukan untuk
menjaga kulit tetap sehat dan tidak cepat mengalami penuaan. Dengan tidur
yang cukup, jaringan tubuh dan kulit akan mengalami regenerasi dengan
lebih baik sehingga kulit tetap kencang dan segar. Tidur dengan posisi
telentang juga diketahui baik untuk menjaga kulit wajah daripada posisi
telungkup yang bisa menyebabkan kulit cepat keriput karena bergesekan
dengan bantal.
4. Membersihkan kulit wajah secara rutin
Perawatan kulit tidak harus mahal. Anda cukup membersihkan wajah
minimal 2 kali sehari dan menggunakan pelembap. Jangan lupa juga untuk
selalu memakai tabir surya saat beraktivitas di luar rumah. Pasalnya,
pelembap dapat menjaga kulit agar tidak cepat kering atau keriput,
sedangkan tabir surya dengan kandungan SPF 30 atau lebih dapat
melindungi kulit dari sinar UV yang dapat merusak kulit. Dengan
meggunakan keduanya, kulit akan tetap sehat dan terhindar dari tanda-tanda
penuaan dini serta beragam masalah kulit lain, seperti hiperpigmentasi dan
kanker kulit.
5. Memenuhi kebutuhan cairan tubuh
 Memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih setidaknya 8
gelas setiap harinya juga bisa menjadi cara agar tetap awet muda. Kebiasaan
baik ini bisa membuat kulit senantiasa lembap dan bercahaya serta terhindar
dari dehidrasi yang bisa menyebabkan kulit menjadi kering dan berkerut.
Selain itu, mencukupi kebutuhan cairan tubuh juga penting untuk
melancarkan fungsi pencernaan, sirkulasi darah, dan fungsi ginjal dalam
membuang racun.
6. Mengelola stress
Saat merasa tertekan dan stres, tubuh akan memproduksi hormon kortisol
yang dapat memicu kerusakan sel-sel tubuh. Hal ini bisa meningkatkan
risiko terjadinya penuaan dini. Selain itu, stres juga bisa membuat Anda
susah tidur atau kurang menjaga pola makan sehingga dapat memicu
penuaan. Oleh karena itu, Anda perlu mengurangi stres agar tetap awet
muda dan sehat. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meredakan
stres, misalnya dengan mencoba teknik relaksasi, melakukan kegiatan yang
disukai, atau mendengarkan musik favorit.
7. Menghindari rokok dan minuman keras
Kebiasaan merokok dan minum minuman keras dapat membuat produksi
kolagen berkurang, sehingga kulit akan lebih cepat kendur dan keriput.
Kebiasaan buruk tersebut juga bisa mengganggu kelancaran aliran darah
pada kulit, sehingga membuat kulit kekurangan nutrisi penting untuk
menjaganya tetap awet muda.
8. Membatasi konsumsi makanan siap saji
Makanan siap saji umumnya tinggi kalori, lemak trans, gula, garam, dan
rendah nutrisi. Mengonsumsinya secara berlebihan dapat menyebabkan
penumpukan kolesterol dalam darah dan meningkatkan kadar radikal
bebas dalam tubuh yang membuat sel kulit cepat rusak.
9. Menghindari paparan sinar matahari berlebih dan polusi
Hindari paparan sinar matahari terlalu lama, terutama pada pukul 10 pagi
hingga 4 sore. Hal ini karena pada jam tersebut intensitas radiasi sinar
UV akan lebih tinggi dan bisa menyebabkan kerusakan pada jaringan kulit.