Tugas : Membuat permainan menyenangkan yang mengandung unsur kebugaran jasmani

Pelajaran : PJOK
Kelompok 3
Anggota :
- Khofivah Khairani Nurhasanah
- Annisa Harahap
- Iffah Syafiqa Nst.
- Zona Arafah

"STICK IN BALL"

Stick in ball merupakan salah satu permainan yang sering kita mainkan di handphone.
Namun, sekarang kita akan menerapkan permainan ini dalam kehidupan sehari hari.
Permainan ini sendiri tidak jauh berbeda dengan permainan "gobak sodor", bedanya jika
gobak sodara harus berlari dan berjalan untuk menangkap pemain lawan agar tidak lolos,
sedangkan stick in ball kita harus menjaga bola agar tidak keluar jalur.

Stick in ball memiliki dua unsur kebugaran jasmani yaitu, kecepatan dan kelincahan.
Kalian harus cepat menangkap ataupun menangkis bola agar tidak keluar jalur, dan kalian
juga harus lincah dalam memfokuskan mata kalian terhadap bola yang akan di lempar.

Langkah Langkah Bermain :

1. Siapkan 3-5 orang anggota tim

2. Siapkan beberapa bola (bebas bola apapun)
3. Minta tolong kepada teman kalian untuk menjadi guide dari tim kalian
4. Buatlah kotak sesuai jumlah anggota kelompok kamu, kemudian di garis. (3 anggota =
membentuk segitiga) (4 anggota= membentuk persegi) (5 anggota = membentuk segi
lima)
5. Pemain harus berdiri tepat di atas garis. Jika salah satu pemain keluar garis, t tersebut di
diskualifikasi
6. Permainan siap dimulai
7. Minta guide tim kamu untuk melempar bola sebanyak banyaknya ke dalam jalur (kotak tim
kamu)
8. Tugas kalian menjaga bola, jangan sampai keluar jalur
Note :

- Point dihitung banyak jumlah bola di dalam jalur

- Waktu bermain 2-3 menit