KESAMAPTAAN

Kesamaptaan jasmani adalah kegiatan atau kesanggupan seseorang untuk melaksanakan tugas atau
kegiatan fisik secara lebih baik dan efisien.

Kesamaptaan berasal dari bahasa Sanskerta yang memiliki kata dasar samapta yang memiliki padanan
dengan kata ‘siap siaga’ yang bisa diartikan memiliki keadaan siap atau persiapan secara fisik. Ketika
ditambahkan awalan ke- dan akhiran -an, kesamaptaan memiliki arti lebih luas, yakni kesiapsiagaan
seseorang secara fisik, mental maupun keadaan sosial yang beragam.

Manfaat kesamaptaan jasmani yang selalu dijaga dan dipelihara adalah:

1) Memiliki postur yang baik, memberikan penampilan yang berwibawa lahiriah karena mampu
melakukan gerak yang efisien.

2) Memiliki ketahanan melakukan pekerjaan yang berat dengan tidak mengalami kelelahan yang berarti
ataupun cedera, sehingga banyak hasil yang dicapai dalam pekerjaannya.

3) Memiliki ketangkasan yang tinggi, sehingga banyak rintangan pekerjaan yang dapat diatasi, sehingga
semua pekerjaan dapat berjalan dengan cepat dan tepat untuk mencapai tujuan.