A. KompetensiInti
1. Menerima, menjalankan, dan menghargai ajaran agama yang dianutnya.
2. Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam
berinteraksi dengan keluarga, temaan, guru, dan tetangganya serta cinta tanah air.
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati mendengar, melihat, membaca
danmenanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan
kegiatannya,danbenda-bendayangdijumpainyadi rumah,disekolah dan tempat bermain.
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis, dalam karya yang
estetis,dalamgerakanyangmencerminkananaksehat,dandalamtindakanyangmencerminkanperilak
uanak berimandan berakhlak mulia.
D. MateriPembelajaran
1. Kombinasi gerak dasar lokomotor, non
lokomotor Dalam AktivitasGerakSenamIrama.
2. Video pembelajaran gerak berirama pola 1 https://youtu.be/yRG1u5HII8A
3. Materi pembelajaran Kombinasi gerak berirama dengan iringan musik senam sehat gembira
https://youtu.be/3lYiKy8kGb4
E. MetodePembelajaran
1. ModelPembelajaranLangsung/Saintifik(DirectInstruction).
2. Model Pembelajaran Problem bassed learning PBL.
F. Media,Alat,danSumberPembelajaran
1. MediaPembelajaran:
a. Gambarrangkaianaktivitasgerakberirama.
2. AlatPembelajaran:
a. Peluit.
b. Speaker.
c. Laptop
d. Smartphone.
e. Proyektor
3. SumberPembelajaran:
- Masri’an,2016BukuPenjasorkes–PendidikanJasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk
SD/MI Kelas 3. Jakarta: Kementerian PendidikandanKebudayaan.
- Rangkuman Materi Pembelajaran
- Video Pembelajaran gerak berirama pola 1 https://youtu.be/yRG1u5HII8A
G. Langkah-langkahPembelajaran
Alokasi
Kegiatan DeskripsiKegiatan
Waktu
Pendahuluan 1. Gurumengaturpesertadidikuntukmencucitangansebelumpelajaran 20
berlangsung. Menit
2. Menyiapkanpesertadidikdalambarisanyangtelahditentukan.
3. Salahsatu persertadidikmemimpinuntukberdoa.
4. Gurumengecekkehadiranpesertadidik.
5. GurumenanyakankondisiPersertadidikmemastikandalamkegiatani
niPersertadidik semua sehat.
6. Gurumengingatkansupayatetapmenjagaprotocolkesehatanselama
pembelajaran.
7. Menjelaskan tujuan pembelajaran yang akan dicapai
danlangkah-langkahpembelajaranyangakan dilakakukan.
8. MemotivasiPersertadidikdenganmenjelaskanmanfaataktivitasgera
kberiramadapatbermanfaatuntukmenjagakesehatantubuh.
9. Pesertadidikmelakukankegiatanpemanasanyangdipimpinsalah
satupesertadidik.Kegiataninibertujuanuntukmempersiapkantubuh
melakukankegiatan berikutnya.
KegiatanInti Mengamati 80
1. Peserta didik mengamati video pembelajarangerak berirama Menit
pola 1 https://youtu.be/yRG1u5HII8A
2. Peserta didikmengamatigerakanlokomotor, non-lokomotor gerak
dasar irama yang dipraktikanolehguru.
3. Pesertadidikmembacamateripembelajaranmengenai gerakann
lokomotor, non-lokomotor gerak dasar irama
4. Peserta didik menonton video senam sehat gembira
https://youtu.be/3lYiKy8kGb4
Menanya
5. Persertadidikmengajukanpertanyaan-
pertanyaanyangbelumdipahami tentang aktivitas gerak dasar
berirama.
MengumpulkanInformasi/eksperimen
6. Pesertadidikmembentukkelompok,satukelompokterdiridari7anak.
7. Pesertadidikmenentukan2gerak, gerakannlokomotor, non-
lokomotor gerak dasar
beriramaSiswaberlatihmelakukangerakanyangdipilihnya.
8. Peserta didik menentukan 2 gerakan kombinasi langkah kaki
dan ayunan lengan.
Mengasosiasi/menalar
9. Persertadidikyangtidakpraktikmelihat/mengamati,menulisdanme
nganalisisgerakangerakanyangdilakukanolehkelompoklainnya.
10. Persertadidikmengerjakan LKPD
11. Persertadidikmenuliskesimpulangerakann lokomotor, non-
lokomotor gerak dasar berirama
Mengkomunikasikan
12. Persertadidikmenuliskesimpulandanmempresentasikangerakange
rakanyangdilakukan olehkelompoklainnya.
13. SemuaPersertadidikdanguruberdiskusidanmelakukanrefleksi.
14. Perserta didik menunjukkan sikap respek pada orang lain
denganmendengarkansecaraseksamasetiapadaoranglainyangberp
endapat.
1. Penilaian Sikap:
Obeservasi selama kegiatan
berlangsungLembarpengamatan sikap
Skor
No. Aspek
1 2 3 4
Toleran
a. Menghormatipendapatteman
b. Menerimakekurangan oranglain
1.
c. Menerimakesepakatan
d. Menghormatitemanyangberbedasuku,ag
ama,ras, budaya,dangender
Disiplin
a. Hadirtepatwaktu.
2. b. Mengikutiseluruhproses pembelajaran
c. Menaatiprosedurkegiatan
d. Selesaitepatwaktu
Kerjasama
a. Berperan aktifdalamkelompok
b. Tidakmengganggukelompoklain
3.
c. Berbagitugasdenganyanglainnya
d. Membantumempersiapkandanmerapikanp
eralatanpembelajaran
Pedoman
penskoranPenskora
n
Skor4,jikaseluruindicatorditunjukkan
Skor 3, jika tiga indikator
ditunjukkanSkor2,jikaduaindicatordit
unjukkan
Skor 1, jika hanya satu indikator
ditunjukkanSkormaksimum:12Skor maksimal
2. PenilaianPengetahuan
c.Pedomanpenskoran
1) Penskoran
a) Soalnomor1
Skor 2, jika jenis disebut secara lengkap
Skor1,jikajenisdisebuttidaklengkap
b) Soalnomor2
Skor2,jikapenjelasanbenartetapilengkap
Skor1,jikasebagianpenjelasantidakbenardankuranglengkap
c) Soalnomor3
Skor2,jikamenjelaskanduakesalahansecaralengkapdanbenar
Skor1,jikamenjelaskansatukesalahansecaralengkapdanbenar
d) Soalnomor4
Skor2,jikamenjelaskanduakesalahansecaralengkapdanbenar
Skor1,jikamenjelaskansatukesalahansecaralengkapdanbenar
e) Soalnomor5
Skor2,jikamenjelaskanduakesalahansecaralengkapdanbenar
Skor1,jikamenjelaskansatukesalahansecaralengkapdanbenar
2) Pengolahanskor
Skormaksimum:10
3. PenilaianKeterampilan
Pedomanpenskoranpraktik
1) Penskoran
Kekompakan.
Nilai 4 Jika selama melakukan rangkaian gerak selalu
kompakNilai3jikaselamamelakukanrangkaiangerakseringkompak
Nilai 2 Jika Jika selama melakukan rangkaian gerak kadang
kompakNilai1jikaselamamelakukanrangkaian gerakselalutidakkompak
Teknik gerak.
Nilai4Jikaselamamelakukanrangakaiangeraksesuaidenganteknikgerak
Nilai 3 Jika selama melakukan rangakaian gerak sebagaian kecil kurang sesuai
teknik gerakNilai2Jikaselamamelakukanrangakaian gerakkadang-
kadangsesuaiteknikgerak
Nilai1Jikaselamamelakukanrangakaiangeraktidaksesuaiteknikgerak
Kreativitas.
Nilai4jikamelakukan:
a. Perubahanformasibarisan,
b. Perubahanarahgerakdasar,
c. Melakukanvariasigerak,
d. melakukan variasi gerak
kaki.Nilai 3 jika hanya melakukan 3
unsur.Nilai2jikahanyamelakukan2unsurN
ilai1jikahanyamelakukan 1unsur.
2) Pengolahan skor
proses
gerakSkormaksimum:12
BAHAN AJAR
berirama
4.6.2 Mempraktikkan penggunaan pola
gerak dasar Non-lokomotor sesuai dengan
irama ketukan tanpa/ dengan musik
dalam aktivitas gerak irama
C. TujuanPembelajaran
1. Persertadidikmampumenunjukkansikapsungguh-sungguhsaatberdoa.
2. Pesertadidikmampumenunjukkansikaptoleran,disiplin,dankerjasama.
3. Persertadidikmampumenjelaskan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor
4. Persertadidikmampum e m p r a k t i k k a n kombinasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor.
Persertadidik dapat mempraktikkan gerak sesuai aba-aba, ketukan, ataupun irama yang sesuai
D. Pendahuluan
Diskripsi Singkat
Aktivitas gerak berirama merupakan gerakan yang dilakukan dengan irama atau musik yang
sesuai dengan gerakan yang dilakukan. Gerak dasar lokomotor, non lokomotor dan manipulatif
yang dapat dilakukan dengan aba-aba sendiri secara berkelompok atau bersama teman satu kelas.
Tujuan gerak berirama melenturkan oto-otot tubuh, memperbaiki keseimabangan tubuh dan
mengoptimalkan fungsi otot
E. Materi
Lingkaran Kecil
Bergandengan
tangan
Bergandengan
tangan Sesama teman
2x
Gambar 1: Gambar 3:
Gambar 2:
- Gerak Lokomotor
Gerak lokomotor adalah gerakan berpindah tempat, yaitu adanya anggota tubuh yang bergerak
dan berpindah dari satu tempat ke tempat lain. Contoh gerakan lokomotor adalah berlari,
melompat, memanjat, melangkah, dan mengayunkan lengan.. Saat berolahraga teman-teman
akan melakukan banyak gerak lokomotor, seperti berlari menggiring bola dalam permainan
sepak bola. Gerakan ini juga sangat penting untuk olahraga bela diri, seperti silat. Gerakan
lokomotor ini bisa jadi cara untuk atlet menghindari serangan dari lawan.
- Gerak Non-lokomotor
Gerak non-lokomotor adalah gerakan berkebalikan dengan gerak lokomotor. Pada gerakan
ini, anggota tubuh akan bergerak tanpa diikuti dengan perpindahan tempat Jadi saat melakukan
gerakan non-lokomotor, tubuh tidak akan berpindah tempat. Contoh dari gerakan non-
lokomotor ini adalah gerakan memutar, menggeleng, mengangguk, membungkuk, dan
mengayun. Olahraga yang banyak melakukan gerakan ini adalah olahraga golf. Saat sedang
memukul bola pemain tidak akan berpindah tempat.
F. Rangkuman
Aktivitaas gerak berirama atau biasa disebut dengan senam irama adalah gerakan senam yang dilakukan
dengan mengikuti irama musik. Aktivitas gerak berirama dapat dilakukan dengan menggunakan sebuah alat
maupun tanpa alat. Dalam aktivitas gerak berirama, terdapat beberapa gerakan yang biasa dilakukan.
Gerakan pada gerak berirama diantaranya adalah.
Cara yang dilakukan dengan cara gerakan langkah biasa berdiri dengan posisi badan tegap dan kedua kaki
rapat. Langkahkan kaki kiri kedepan. Ketika melangkah, kedua tangan berada di samping badan. Kemudian
langkahkan kaki kenan kedepan. Perkenaan kaki dengan tanah diawali dengan tumit terlebih dahulu. Lalu
melakukan gerakan tersebut secara bergantian.
Cara melakukan gerakan ayunan satu tangan kedepan yang diawalidengan posisi badan berdiri dan tegap.
Lakukan gerakan melangkah satu kaki kedepan, dengan kedua tangan lurus kedepan. Pada hitungan 1,
ayunkan tangan kiri ke belakang dengan di ikuti kedua lutut mengeper. Pada hitungan 2, ayunkan kembali
tangan kiri ke depan. Pada hitungan 3 dan 4, lakukan gerakan hitungan 1 dan 2 tetapi di ganti dengan tangan
kanan. Selain gerakan langkah kaki dan ayunan tangan, terdapat beberapa gerakan lain seperti gerakan
kombinasi antara langkah kaki dan ayunan tangan.
3. Kombinasi gerak dasar lokomotor, Non-lokomotor, dapat kamu lakukan dengan aktivitas gerak berirama.
4. Aktivitas gerak berirama tersebut dapat dilakukan dengan aba-aba sendiri, kelompok, atau
bersama teman satu kelas.
5. Gerak aktivitas berirama dapat dilakukan dengan irama atau music yang sesuai gerakan yang
kamu lakukan.
G. Penutup
Demikian bahan ajar saya buat semoga dapat berguna bagi peserta didik, dan penyusun menyadari masih
banyak kekeliruan sehingga dibutuhkan saran dan kritik untuk ke depannya lebih baik lagi.Saya ucapakan
terima kasih kepadateman teman seperjuangan yang telah memberikan banyak masukan sehingga bahan ajar
ini menjadi lebih baik.
H. Tes Formatif
a. Gerak lokomotor disebut juga gerak.......
b. Gerak berirama dilakukan dengan riang....
c. Gerak Non-lokomotor disebut juga gerak.......
d. Gerak berirama menjadikan tubuh......
e. Gerakan yang diiringi musik disebut juga gerak.....
Kunci Jawaban
Daftar Pustaka
KementerPendidikandanKebudayaan. 2016. Buku Guru PendidikanJasmani Olahraga dan Kesehatan.
Kelas III Jakarta: KementerianPendidikandanKebudayaan
KementerPendidikandanKebudayaan. 2016. Buku Guru PendidikanJasmani Olahraga dan Kesehatan.
Kelas III Jakarta: KementerianPendidikandanKebudayaan
Video gerak berirama pola 1 https://youtu.be/yRG1u5HII8A. diunduh pada tanggal 11 Agustus
2022 pukul 13.30 WIB
MEDIA PEMBELAJARAN
C. MediaPembelajaran
4. MediaPembelajaran:
a. Speaker
b. Laptop
c. Model peserta didik atau guru yang memperagakan aktivitas gerak berirama
d. Gambarrangkaianaktivitasgerakberirama
5. AlatPembelajaran:
a. Speaker.
b. Laptop.
c. Smartphone
D. SumberPembelajaran:
- Masri’an,2018BukuPenjasorkes–PendidikanJasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk
SD/MI Kelas 3. Jakarta: Kementerian PendidikandanKebudayaan.
- VideoPembelajaran
- Video gerak berirama pola 1 https://youtu.be/yRG1u5HII8Adiunduh pada tanggal 11 Agustus 2022
pukul 13.30 WIB
Media Pembelajaran
N AlatPe JenisAlat ManfaatdanKegunaan
o mbelaja
ran
Media yang mengubah gelombang elektrik
1 Speaker atau listrik menjadi audio atau gelombang.
Mediapenyampaianmateridalambentuk audio
3 Youtube https://youtu.be/yRG1u5HII8Adiundu visual yang
h pada tanggal 11 Agustus 2022 menarikdandapatdipahamidenganbaikolehpese
pukul 13.30 WIB rtadidik.
5 Gamba
rangkaia 1. Untuk melenturkan otot-otot tubuh.
n 2. Memperbaiki keseimbangan tubuh.
beraktiv 3. Mengoptimalkan fungsi otak.
itas
beriiram
a
LEMBAR KERJA PESERTA DIDIK (LKPD)
Penilaian pengetahuan
Aktivitas Gerak
Berirama
Nama Kelompok :
Nama Siswa : 1. ………………..
2. ……………….
PETUNJUK UMUM !
1. Berdoalah terlebih dahulu sebelum memulai kegiatan
2. Bacalah perintah dengan seksama
3. Apabila ada kesulitan dan belum mengerti bertanyalah pada gurumu
PETUNJUK KHUSUS
Setelah Mengamati Video yang di tayangkan gurumu, isilah lembar pengamatan berikut!
Amati bersama kelompokmu gambar yang telah diperoleh!
Coba kamu diskusikan solusi pemecahan masalahnya!
Tuliskan pemecahan masalah dalam tabel di bawah ini!
Penilaian Keterampilan
Aktivitas Gerak
Berirama
Nama Kelompok :
Nama Siswa : 1. ………………..
2. ……………….
PETUNJUK UMUM !
Berdoalah terlebih dahulu sebelum memulai kegiatan
Bacalah perintah dengan seksama
Apabila ada kesulitan dan belum mengerti bertanyalah pada gurumu
PETUNJUK KHUSUS
Setelah Mengamati Video yang di tayangkan gurumu, isilah lembar pengamatan berikut!
Amati bersama kelompokmu gambar yang telah diperoleh!
Coba kamu diskusikan solusi pemecahan masalahnya!
Tuliskan pemecahan masalah dalam tabel di bawah ini!
Tabel Hasil
Penyelidikan Gerak Dasar Lokomotor
Presentasi Pemecahan Masalah
No Gambar
Langkah-langkah pelaksanaan
GERAKAN MAJU KEDEPAN
1…………………………………………………..
2………………………………………………….
1
3………………………………………………….
Dst……….
GERAKANMUNDUR Langkah-langkah pelaksanaan
KEBELAKANG
1…………………………………………………..
2 2………………………………………………….
3………………………………………………….
Dst……
Langkah-langkah pelaksanaan
GERAKAN KESAMPING
3 1…………………………………………………..
2………………………………………………….
3………………………………………………….
Dst……
1. Penilaian Sikap:
Obeservasi selama kegiatan
berlangsungLembarpengamatan sikap
Skor
No. Aspek
1 2 3 4
Toleran
e. Menghormatipendapatteman
f. Menerimakekurangan oranglain
1.
g. Menerimakesepakatan
h. Menghormatitemanyangberbedasuku,ag
ama,ras, budaya,dangender
Disiplin
e. Hadirtepatwaktu.
2. f. Mengikutiseluruhproses pembelajaran
g. Menaatiprosedurkegiatan
h. Selesaitepatwaktu
Kerjasama
e. Berperan aktifdalamkelompok
f. Tidakmengganggukelompoklain
3.
g. Berbagitugasdenganyanglainnya
h. Membantumempersiapkandanmerapikanp
eralatanpembelajaran
Pedoman
penskoranPenskora
n
Skor4,jikaseluruhindicatorditunjukkan
Skor 3, jika tiga indikator
ditunjukkanSkor2,jikaduaindicatordit
unjukkan
Skor 1, jika hanya satu indikator
ditunjukkanSkormaksimum:12Skor maksimal
3. PenilaianPengetahuan
c.Pedomanpenskoran
3) Penskoran
a) Soalnomor1
Skor 2, jika jenis disebut secara lengkap
Skor1,jikajenisdisebuttidaklengkap
b) Soalnomor2
Skor2,jikapenjelasanbenartetapilengkap
Skor1,jikasebagianpenjelasantidakbenardankuranglengkap
c) Soalnomor3
Skor2,jikamenjelaskanduakesalahansecaralengkapdanbenar
Skor1,jikamenjelaskansatukesalahansecaralengkapdanbenar
d) Soalnomor4
Skor2,jikamenjelaskanduakesalahansecaralengkapdanbenar
Skor1,jikamenjelaskansatukesalahansecaralengkapdanbenar
e) Soalnomor5
Skor2,jikamenjelaskanduakesalahansecaralengkapdanbenar
Skor1,jikamenjelaskansatukesalahansecaralengkapdanbenar
4) Pengolahanskor
Skormaksimum:10
4. PenilaianKeterampilan
Pedomanpenskoranpraktik
3) Penskoran
Kekompakan.
Nilai 4 Jika selama melakukan rangkaian gerak selalu
kompakNilai3jikaJikaselamamelakukanrangkaiangerakseringkom
pak
Nilai 2 Jika Jika selama melakukan rangkaian gerak kadang
kompakNilai1jikaselamamelakukanrangkaian gerakselalutidakkompak
Teknik gerak.
Nilai4Jikaselamamelakukanrangakaiangeraksesuaidenganteknikgerak
Nilai 3 Jika selama melakukan rangakaian gerak sebagaian kecil kurang sesuai
teknik gerakNilai2Jikaselamamelakukanrangakaian gerakkadang-
kadangsesuaiteknikgerak
Nilai1Jikaselamamelakukanrangakaiangeraktidaksesuaiteknikgerak
Kreativitas.
Nilai4jikamelakukan:
a. Perubahanformasibarisan,
b. Perubahanarahgerakdasar,
c. Melakukanvariasigerak,
d. melakukan variasi gerak
kaki.Nilai 3 jika hanya melakukan 3
unsur.Nilai2jikahanyamelakukan2unsurN
ilai1jikahanyamelakukan 1unsur.
4) Pengolahan skor
proses
gerakSkormaksimum:12
Pengayaan
Pada kegiatan pembelajaran ini guru menyampaikan pengayaan kepada peserta didik yang telah mencapai
KBM. Pembelajaran pengayaan untuk materi pengetahuan dan keterampilan. Peserta didik dapat
memperdalam wawasan dengan mengeksplorasi pengetahuannya.
Remedial
Remedial dilakukan apabila setelah diadakan penilaian pada kompetensi yang telah diajarkan pada siswa,
nilai yang dicapai tidak memenuhi KBM (Ketuntasan Belajar Minimal) atau KKM (Kriteria Ketuntasan
Minimal) yang telah ditentukan. Dalam hal ini remidial akan di lakukan dengan menendang bola dengan
kaki bagian dalam secara berpasangan