Lampiran 2: Worksheet Tips Menerapkan Integritas

Kolom 1 berisi tips atau cara-cara yang bisa dilakukan untuk menjaga integritas atau menghindarkan diri dari
ketidaksesuaian antara perkataan, tindakan, dan keyakinan.

Di samping kolom TIPS adalah kolom isian untuk menuliskan contoh konkrit yang bisa dilakukan untuk menerapkan integritas!

TIPSIsilah kolom di bawah ini dengan contoh konkrit yang bisa dilakukan untuk menerapkan integritas!

Tujuan/Motivasi Tujuan Akademik Tujuan Kepanitiaan/Oraganisasi Tujuan Lain di Perkuliahan

Cek lagi apa yang
mendasari kita melakukan
suatu
tindakan. Jika berhadapan
dengan tantangan atau
“godaan” untuk melanggar
integritas, cek lagi tujuan
awal yang ingin dituju dan
mengapa hal tersebut
penting.
Sebutkan potensi tantangan/hambatan yang mungkin terjadi untuk masing-masing tujuan di atas! Bagaimana
Berpikir rasional,
kendalikan impuls
dalam memilih atau
menjalani sesuatu,
pertimbangkan positif dan
negatifnya, kenali betul
resiko atau konsekuensi dari
masing-masing pilihan.
HINDARI memilih sesuatu
HANYA berdasarkan
pertimbangan
emosi/perasaan.
mengembangkan Menambah relasi
IP 4 soft skill dalam Ikut Lomba buat
berkomunikasi nambah
dan menambah pengalaman
pengalaman
cara menanggulangi tantangan/hambatan tersebut?
Tantangan utama dalam mencapai tujuan tersebut adalah kesulitan memulai percakapan atau interaksi sosial.
Cara mengatasi tantangan tersebut adalah dengan memasuki kegiatan atau lingkungan yang memungkinkan
terjadinya interaksi sosial secara alami, seperti bergabung dengan klub atau komunitas yang sesuai dengan minat
atau hobi.
Tantangan lain yang mungkin muncul adalah rasa cemas atau kurang percaya diri saat berkomunikasi dengan orang
lain.
Cara mengatasi tantangan ini adalah dengan meningkatkan kepercayaan diri melalui latihan dan pengalaman, serta
belajar mengenali dan mengatasi pikiran negatif atau kekhawatiran yang mungkin muncul.
Tantangan lainnya adalah ketidakpastian tentang topik pembicaraan atau kurangnya keterampilan dalam
mempertahankan percakapan.
Cara mengatasi tantangan ini adalah dengan meningkatkan pengetahuan tentang topik yang diminati atau relevan
dalam konteks percakapan, serta melakukan praktek secara teratur untuk mengembangkan keterampilan dalam
mempertahankan percakapan dengan lancar.

26
Komitmen, Konsisten, &
Disiplin
Setelah tahu apa
tujuan/motivasi dan memilih
sesuatu, bertanggung jawab
atas pilihan tersebut
dengan berkomitmen,
konsisten, serta disiplin
dalam menjalankannya.
Jujur Terhadap Diri
Maupun Orang Lain
Sadari kekuatan dan
keterbatasan yang dimiliki,
berani untuk speak up dan
berkata “TIDAK”.
Uraikan strategi yang bisa dilakukan agar kita tetap konsisten berorientasi pada
tujuan yang ingin dicapai!
Membayangkan hasil dari setiap langkah perjalanan menuju tujuan, bukan hanya fokus
pada hasil akhir. Dengan cara ini, kita dapat memahami nilai dan manfaat dari setiap
tindakan yang kita lakukan, sehingga lebih termotivasi untuk tetap bergerak maju.
Menetapkan target jangka pendek yang dapat membantu kita mencapai tujuan jangka
panjang. Dengan merencanakan langkah-langkah kecil yang dapat dilakukan secara
bertahap, kita dapat menjaga fokus dan konsistensi dalam mencapai tujuan utama.
Sebutkan prioritas tindakan dan batasan yang bisa diterapkan untuk mendukung
tercapainya tujuan, antara lain:
Menempatkan prioritas pada meningkatkan Indeks Prestasi (IP) yang diperoleh dari studi. Ini
berarti fokus pada pencapaian akademis yang tinggi sebagai prioritas utama dalam upaya
mencapai tujuan.
Memberikan penekanan pada keterlibatan dalam berbagai kegiatan di luar akademis. Ini bisa
mencakup partisipasi dalam organisasi mahasiswa, proyek sukarela, atau kegiatan ekstrakurikuler
lainnya yang dapat meningkatkan pengalaman dan keterampilan yang relevan.
Menetapkan batasan pada keterlibatan dalam lomba atau kompetisi. Meskipun keterlibatan dalam
lomba bisa menjadi pengalaman yang berharga, penting untuk memastikan bahwa waktu dan
energi yang diinvestasikan dalam lomba tidak mengganggu prioritas utama, yaitu pencapaian
akademis dan keterlibatan dalam kegiatan lainnya.
27