KELOMPOK 7
Sartika 1711011001
• Membangun kredibilitas
• Komunikasi
• Mendengar
• Asertif
• Memimpin rapat
• Manajemen stres yang efektif
• Pemecahan masalah
• Meningkatkan kreativitas
Membangun Kredibilitas
Rapat adalah fakta kehidupan organisasi. Rapat yang terencana dengan baik
dan dipimpin dengan baik adalah mekanisme yang berharga untuk mencapai
tujuan yang beragam dn merupakan cara penting untuk bertukar informasi dan
menjaga jalur komunikasi tetap terbuka dalam dan di antara kelompok kerja
atau organisasi sukarela.
Stres disini didefinisikan sebagai proses menerima dan merespons pada situasi
yang menantang atau mengancam kita.respons-respons ini biasanya termasuk
meningkatnya dorongan emosional dan perubahan pada gejala fisik seperti
meningkatnya jumlah keringat dan detak jantung, tingkat kolesterol, atau
tekanan darah.
Lanjutan...
Untuk mencegah stres yang begitu berlebihan, sehingga merugikan dalam beberapa
dimensi penting. Berikut ini tersedia pedoman untuk manajemen stres yang efektif :
1. Pantau level stres Anda dan pengikut Anda
2. Identifikasi penyebab stres
3. Praktikkan gaya hidup sehat
4. Belajarlah untuk rileks
5. Bangun hubungan yang suportif
6. Pertahankan perspektif Anda
7. Model A-B-C
Pemecahan Masalah