Machine Translated by Google

Templat: Contoh rencana aksi

{Hapus bagian ini setelah selesai}

Mengembangkan sasaran, sasaran, strategi, dan aktivitas untuk program kesehatan dan kesejahteraan di tempat kerja Anda membantu menciptakan rencana tindakan yang jelas.

Tujuan mengidentifikasi tujuan menyeluruh dari program. Sasaran adalah pernyataan luas untuk mencapai prioritas organisasi Anda dan akan memandu rencana tindakan untuk memastikan bahwa
titik akhir yang diinginkan terpenuhi.

Tujuan adalah langkah-langkah menuju pencapaian tujuan—tujuan membantu memecah tujuan menjadi proses yang dapat dicapai dan diukur.

Strategi adalah cara-cara terperinci untuk mencapai setiap tujuan—ini harus realistis dan dapat dicapai. Anda mungkin memiliki satu atau beberapa strategi untuk setiap tujuan.

Aktivitas adalah tindakan yang perlu dilakukan untuk setiap strategi yang diidentifikasi. Ini semua adalah tugas program sehari-hari.

Program kesehatan dan kesejahteraan di tempat kerja Anda harus mencakup gabungan strategi yang menargetkan orang, tempat, dan kebijakan. Program Anda juga perlu menyertakan serangkaian
strategi dan kegiatan untuk mengkomunikasikan dan mempromosikan program kepada karyawan.

Setiap kegiatan juga memerlukan identifikasi sumber daya dan dukungan, karyawan yang bertanggung jawab yang akan melaksanakan kegiatan tersebut, garis waktu dan indikasi bagaimana Anda dapat mengukur
keberhasilan Anda.

Tabel berikut menguraikan beberapa contoh tujuan, sasaran, strategi dan kegiatan di enam area fokus yaitu makan sehat, aktivitas fisik, perilaku sedentary, kesejahteraan sosial

dan emosional, merokok, serta penggunaan alkohol dan narkoba. Anda dapat menggunakan contoh-contoh ini

untuk membuat rencana tindakan yang sesuai untuk tempat kerja Anda sendiri.

Area fokus: Makan sehat

Sasaran: Karyawan memiliki akses terhadap pilihan makanan yang lebih sehat di tempat kerja
Machine Translated by Google

Sumber daya & Bertanggung jawab Ukuran Hasil (bagaimana

Objektif Strategi Kegiatan Linimasa
Mendukung karyawan kesuksesan Apakah kamu pergi?)

• Itu di tempat • Untuk menentukan • Audit arus • Anggaran untuk {Masukkan nama {Masukkan tanggal • Makanan di tempat
makanan tingkat saat ini makanan pembelian dan karyawan} awal dan akhir} peralatan
peralatan peralatan penyiapan peralatan perbaikan persiapan
persiapan makanan persiapan di peralatan tersedia
disediakan dan semua penyiapan makanan dan
dapat diakses dapur di dapat diakses

oleh seluruh karyawan lokasi • Pembelian/perbaikan untuk semua

dari karyawan
peralatan apa pun itu
hilang atau
rusak
• Itu 50% dari • Untuk memasukkan opsi • Audit terhadap • Makan Enak Tas {Masukkan nama {Masukkan tanggal • 50% dari
mesin penjual ramah mesin penjual sumber daya HOVER karyawan} awal dan akhir} mesin
otomatis lingkungan pada mesin otomatis di penjual
di tempat kerja miliki penjual otomatis di tempat kerja tempat kerja memiliki

setidaknya 50% • Survei setidaknya 50%

opsi hijau karyawan di mesin pilihan

penjual hijau
otomatis
isi
• Melibatkan penjual otomatis
mesin
operator untuk
melakukan perubahan

Area fokus: Aktivitas fisik

Sasaran: Karyawan memiliki akses terhadap program dan inisiatif yang meningkatkan aktivitas fisik mereka
Machine Translated by Google

Sumber daya & Bertanggung jawab Ukuran Hasil (bagaimana

Objektif Strategi Kegiatan Linimasa
Mendukung karyawan kesuksesan Apakah kamu pergi?)

• Bahwa ada a • Untuk meningkatkan • Menyediakan rak • Anggaran untuk {Masukkan nama {Masukkan tanggal • Rak sepeda
peningkatan 10%. penggunaan transportasi sepeda di tempat pembelian dan karyawan} awal dan akhir} dipasang
dalam jumlah aktif ke dan dari tempat kerja yang aman dan nyaman pemasangan rak sepeda • 10%
karyawan yang lokasi • Publikasikan rute jalan peningkatan dalam

menggunakan • Memetakan kaki di tempat kerja karyawan

transportasi rute jalan kaki yang intranet atau menggunakan
aktif ke dan dari tempat kerja dekat dengan menyediakan peta transportasi aktif ke
tempat kerja dan dari
bekerja

• Itu 50% dari • Untuk merencanakan • Penelitian online • Anggaran untuk {Masukkan nama {Masukkan tanggal • 50% dari
karyawan dan mempromosikan tantangan membeli karyawan} awal dan akhir} karyawan
berpartisipasi dalam a tantangan pedometer dan pedometer berpartisipasi
tantangan pedometer online pilih sebagian besar
pedometer kepada semua karyawan sesuai dalam
• Dapatkan tantangan pedometer
pedometer dan • Peserta melaporkan
distribusikan peningkatan
kepada peserta
aktivitas
fisik

Area fokus: Perilaku menetap

Sasaran: Karyawan mempunyai akses terhadap program dan inisiatif yang mengurangi perilaku menetap saat bekerja
Machine Translated by Google

Sumber daya & Bertanggung jawab Ukuran Hasil (bagaimana

Objektif Strategi Kegiatan Linimasa
Mendukung karyawan kesuksesan Apakah kamu pergi?)

• Itu saja • Untuk mengurangi waktu • Memasukkan • Mekanisme komunikasi {Masukkan nama {Masukkan tanggal • Karyawan
karyawan duduk di tempat kerja pertemuan karyawan karyawan} awal dan akhir} melaporkan
mengurangi waktu berjalan ke dalam 20%
duduk mereka pertemuan rutin • Anggaran untuk penurunan
sebesar 20% waktu stasiun kerja berdiri waktu duduk
• Tambahkan stand-and-
istirahat peregangan

hingga agenda
pertemuan
• Pembelian
stasiun kerja
berdiri/s

Area fokus: Kesejahteraan sosial dan emosional

Sasaran: Karyawan memiliki akses terhadap dukungan dan sumber daya untuk meningkatkan kesejahteraan individu mereka

Sumber daya & Bertanggung jawab Ukuran Hasil (bagaimana

Objektif Strategi Kegiatan Linimasa
Mendukung karyawan kesuksesan Apakah kamu pergi?)

• Itu • Untuk membantu karyawan • Tahan stres • Seminar {Masukkan nama {Masukkan tanggal • 60% dari
karyawan untuk mengelola stres di seminar pembawa acara karyawan} awal dan akhir} karyawan
memiliki tempat kerja manajemen • EAP hadir
kapasitas untuk • Bersikap proaktif • Mempromosikan pekerjaan- menekankan
Machine Translated by Google

mengelola stres di menuju kesejahteraan keseimbangan hidup managemen

tempat mental di tempat kerja pesan t seminar

kerja • Libatkan • 80% dari

Karyawan peserta
Pendampingan

Program (EAP) melaporkan

untuk disediakan peningkatan kapasitas untuk

sumber daya mengelola
berhubungan dengan stres di
menekankan tempat kerja
pengelolaan
• Apa yang • Untuk membantu karyawan • Menyediakan • EAP {Masukkan nama {Masukkan tanggal • Karyawan
sumber daya aktif • mempunyai akses
dirasakan karyawan untuk mengelola melampaui biru karyawan} awal dan akhir}
diberdayakan untuk masalah kesehatan mental masalah kesehatan sumber daya untuk dan

mengelola di tempat kerja mental, seperti

kesehatan mental kecemasan memanfaatkan mental
masalah di dan depresi kesehatan

tempat kerja • Mempromosikan sumber daya

penggunaan EAP
sebagai sumber daya

bagi karyawan,
terutama bagi
manajer
yang

berhubungan
dengan staf yang mengalami kesehatan mental
masalah
Machine Translated by Google

Area fokus: Merokok

Sasaran: Karyawan merasa terdorong dan didukung untuk mengurangi atau berhenti merokok

Sumber daya & Bertanggung jawab Ukuran Hasil (bagaimana

Objektif Strategi Kegiatan Linimasa
Mendukung karyawan kesuksesan Apakah kamu pergi?)

• Bahwa tingkat • Mengembangkan dan • Memperoleh • Manajemen, komite {Masukkan nama {Masukkan tanggal • Tingkat
merokok di menerapkan persetujuan pengarah, karyawan} awal dan akhir} merokok di kalangan
kalangan karyawan kebijakan bebas rokok manajemen mekanisme karyawan
berkurang • Melakukan a komunikasi telah
sebesar 20% kebutuhan karyawan berkurang
penilaian sebesar 20%
• Membuat a

kelompok kerja
atau komite

• Mengembangkan
kebijakan
• Berkomunikasi
kebijakan
kepada karyawan
• Itu saja • Untuk memberikan • Memperoleh • Keluar dari Tasmania {Masukkan nama {Masukkan tanggal • Karyawan memiliki
perokok punya dukungan penghentian materi promosi karyawan} awal dan akhir} akses dan
akses ke bagi karyawan dari memanfaatkan

penghentian Keluar dari Tasmania

merokok • Terlibat Berhenti Berhenti

mendukung Tasmania ke Tasmania

menjalankan sebuah sumber daya

informasi
sidang
Machine Translated by Google

• Izinkan
karyawan untuk
menggunakan Quitline
layanan selama
jam kerja

Area fokus: Alkohol dan obat-obatan lainnya

Sasaran: Karyawan didorong untuk mengonsumsi alkohol sesuai pedoman aman yang direkomendasikan

Sumber daya & Bertanggung jawab Ukuran Hasil (bagaimana

Objektif Strategi Kegiatan Linimasa
Mendukung karyawan kesuksesan Apakah kamu pergi?)

• Itu berisiko rendah • Untuk mengembangkan • Memperoleh • Manajemen, komite {Masukkan nama {Masukkan tanggal • Penerapan
perilaku dan menerapkan persetujuan pengarah, karyawan} awal dan akhir} kebijakan
minum adalah kebijakan alkohol di manajemen mekanisme alkohol
budaya yang tempat kerja • Melakukan a komunikasi di tempat kerja
diterima di dalamnya kebutuhan karyawan D

tempat kerja penilaian

• Membuat a
kelompok kerja
atau komite
• Mengembangkan
kebijakan
• Berkomunikasi
kebijakan
kepada karyawan
• Itu • Memberikan • Memperoleh • Departemen {Masukkan nama {Masukkan tanggal • Karyawan
jumlah informasi dan materi promosi Kesehatan dan karyawan} awal dan akhir} mempunyai akses
karyawan dukungan dan Layanan Kemanusiaan untuk dan sedang

yang terlibat untuk karyawan seputar sumber daya Narkoba dan Alkohol memanfaatkan

dalam asupan alkohol Melayani sumber daya

perilaku • Perilaku minum

minum berisiko yang
tinggi berisiko tinggi
berkurang 10% telah berkurang
Machine Translated by Google

sebesar
10% Diadaptasi dari 'Rencana Aksi Tempat Kerja Sehat' dari WorkSafe Victoria, 'Panduan Tempat Kerja Sehat' dari National Heart Foundation, dan perangkat 'Tempat Kerja Untuk Kesehatan' dari Queensland Health.