PEMERINTAH KABUPATEN MUSI RAWAS UTARA

DINAS PENDIDIKAN
SMP NEGERI MAUR
TERAKREDITASI “B”
Alamat : Jalan Lintas Sumatera Km. 66 Desa Maur Baru Kecamatan Rupit Kabupaten Musi Rawas Utara 31654

PENILAIAN AKHIR SEMESTER (PAS) GANJIL

TAHUN PELAJARAN 2021/2022
Mata Pelajaran : PJOK Hari/Tanggal: Rabu, 8 Desember 2021
Kelas/Semester : VIII/Ganjil Waktu: 10.00 – 11.30 WIB
Petunjuk :

1. PerhatikandanikutipetunjukpengisianLembarJawaban yang disediakan;

2. Periksadanbacalahsoal-soalsebelumAndamenjawab;
3. Kerjakandenganjujur;
4. Laporkankepadapengawaskalauterdapattulisan yang kurangjelas, rusakataujumlahsoalkurang;
5. Dahulukanmengerjakansoal-soal yang Andaanggapmudah;
6. Pilihlahsalahsatujawaban yang paling benardengantandasilang ( X ) padahurufa.b.catau d;
7. ApabilaAndainginmemperbaiki/menggantijawaban, makaberitanda( X ), kemudianberitanda ( X
)
jawaban yang menurutAndabenar;
8. PeriksalahseluruhpekerjaanAndasebelumdiserahkankepadapengawas.

A. Pilihlahsalahsatujawaban yang paling tepat !

1. Pada saat menendang bola, Posisi badan saat 6. Perhatikan gambar berikut ini yang
menendang bola dengan kaki bagian dalam merupakan gerak spesifikpassing bawah
adalah . . . . permainan bola voli.
a. Bebas ke semua arah
b. Membelakangi arah sepakan
c. Menghadap arah sepakan
d. Menyamping arah sepakan

2. Di bawah ini merupakan teknik dasar

bermain sepak bola,kecuali . . . .
a. Dribling
b. Shooting Berdasarkan gambar di atas: posisi
c. Heading kedua kaki, lutut, dan kedua lengan adalah
d. Blocking sebagai berikut . . . .
a. Kedua kaki terbuka, lututditekuk,
3. Menggiring pada permainan sepak bola kedualenganlurusdijulurkankedepanbawa
dapat dilakukan dengan menggunakan kaki h
seperti dibawah ini, kecuali . . . . b. Kedua kaki terbuka, lututdiluruskan,
a. Kaki bagian luar kedualenganlurusdijulurkankedepanatas
b. Kaki bagian dalam c. Kedua kaki dirapatkan, lutut diluruskan,
c. Punggng kaki kedualenganlurusdijulurkankedepanatas
d. Tumit d. Kedua kaki dirapatkan, lutut ditekuk,
kedualenganlurusdijulurkankedepanatas
4. Bagian tubuh yang dapt digunakan untuk
menahan pada permainan sepak bola seperti 7. Suatucabangolahragamelambungkan bola di
dibawah ini, kecuali . . . . udarahilirmudikdiatasjaring/net. Disebut . . .
a. Dada .
b. Paha a. Kasti
c. Punggung b. Sepak Bola
d. Kaki bagian dalam c. Bola Basket
d. Bola Voli
5. Sikap kedua lengan yang benar saat
melakukan gerakan membendung bola voli 8. Pada waktu bola datang, bola didorong
adalah . . . . dengan jari-jari tangan dan perkenaannya
a. Ditekuk ke atas melalui ruas pertama dan kedua dari jari
b. Disilangkan telunjuk sampai kelingking, sedangkan ibu
c. Lurus ke atas jari hanya pada ruas pertama saja, tehnik ini
d. Direntangkan kesamping merupakan gerakan . . . .
a. Servis
b. Passing atas

MGMP PJOK KABUPATEN MUSI RAWAS UTARA 2021

 c. Passing bawah
d. Smash
9. Urutkankalimatdibawahini :
1) Berdiriseimbangdengantumpuandua kaki
dansalahsatu kaki di depan.
2) Pandangandiarahkanpada bola
danbadansedikitcondongkedepan.
3) Keduatanganterbuka
ataskepadadengansikubengkokkesampin
g.
4) Sikapakhirmerupakangeraklanjutdariked
ualengandiikutiolehanggotatubuhlainnya
5) Dorong bola
keatasdenganmenggunakanpangkaljari-
jaritangandiikutidengangerakanmelurusk
ankeduasikudankedualututsehinggabadan
lurus.
Urutanlangkah yang benaradalah . . . .
a. 1 – 2 – 4 – 3 – 5
b. 1 – 3 – 2 – 4 – 5
c. 2 – 3 – 5 – 4
d. 1 – 3 – 2 – 5 – 4
10. Operan pantulan dalam permainan bola
basket adalah . . . .
a. Cheese pass
b. Bounce pass
c. Side pass
d. Overhead pass
11. Permainan bulutangkis dikatakan menang
pada set itu bila mencapai nilai...
a. 11
b. 15
c. 21
d. 25
12. Dalam permainan tennis meja, Cara
memegang bet sepertitangkaipena,disebut .
...
a. Footwork
b. Teknik memilih bola
c. Shakehand Grip
d. Penhold Grip
13. Nomor lari jarak pendekmenggunakan
start . . . .
a. Jongkok
b. Melayang
c. Berdiri
d. Bebas
14. Jika seseorang melakukan gerakan lompat
jauh dimulai dari awalan lari yang baik
kemudian menolak sampai sikap mendarat
pada lintasan lompat jauh dan hasil
maksimal jauh ke depan. Di bawahiniyang
bukanpenyebabhasillompatanmaksimaltadi
adalah . . . .
B. Uraian
a. Awalanlari yang dilakukanterlalucepat
b. Padasaatmenolaklompatantinggikearah
depan
c. Padasaatmenolaklompatanrendahkeara
hdepan
d. Padasaatmelayangdiudarabadandilentin
gkan
di 15. Cara melakukan awalan untuk melakukan
lompat jauh adalah . . . .
a. Dilakukan dengan jalan secepat-
cepatnya
b. Dilakukan dengan lari secepat-cepatnya
c. Dilakukan dengan jalan selambat-
lambatnya
d. Dilakukan dengan lari selambat-
lambatnya
16. UrutanTelapak kaki yang
benarsaatmelakukantumpuanpadapapantu
mpuanlompatjauhadalah . . . .
a. Tumit – telapakkaki – ujungtelapak
kaki
b. Ujung telapak kaki – tumit –telapak
kaki
c. Telapak kaki – tumit – ujungtelapak
kaki
d. Telapak kaki – ujungtelapak kaki
17. Variasi gerakan dalam pencak silat
adalahkecuali . . . .
a. Serangan
b. Tangkisan
c. Belaan
d. Kuda-kuda
18. Bentuk dari gerakan variasi serangan dan
tangkisan adalah . . . .
a. Memukul dan menyerang
b. Memukul dan memeluk
c. Memukul dan menangkap
d. Memukul dan menghindar
19. Bentukdarimeatihkekuatanototlenganadala
h....
a. Push Up
b. Back Up
c. Sit Up
d. NaikTurunBangku
20. Kemampuansekelompokototmelawanbeba
ndalamusahamerupakanpengertiandari . . .
.
a. Kekuatan
b. DayaTahanParudanJantung
c. KelenturanPersendian
d. KelenturanOtot Kaki
MGMP PJOK KABUPATEN MUSI RAWAS UTARA 2021
1. Posisipemainberadadanberdirididepan netdanbegitudatang bola serangandarilawan,
pemaintersebutmelakukanlompatanuntukmenghadang bola serangandarilawan,
kalimattersebutmerupakanpengertiandarigerakdasarapadalampermainan bola voli ?

2. Untukmemperolehsuatuhasil yang optimal dalamlompatjauh,

selainpelompattersebutharusmemilikikekuatan, dayaledak, kecepatan, ketepatan,
kelentukandankoordinasigerakan,
jugaharusmemahamigerakdasaruntukmelakukangerakanlompatjauh,
Tentukanlahbagaimanatahapan-tahapandalammelakukanlompatjauh ?

MGMP PJOK KABUPATEN MUSI RAWAS UTARA 2021