Assalamualikum Wr.

Wb

CBT
( COGNITIVE BEHAVIOR THERAPY )
KELOMPOK 10 :
1. Dina Firnanda (14201.09.17011)
2. Geta Rizqi Maufiroh (14201.09.17020)
3. Husnul Khotimah (14201.09.17022)
4. Moh Ghozy Arifin (14201.09.17039)
5. Nurul Ikmaliyah (14201.09.17046)
 CBT ( COGNITIVE BEHAVIOR THERAPY)

DEFINISI
salah satu bentuk konsling yang bertujuan membantu
pasien agar lebih sehat, memperoleh pengalaman yang
memuaskan, dengan cara memodifikasi pola pikir dan
perilaku tertentu.
sebuah perilaku psikoterapi yang bertujuan untuk
memecahkan masalah mengenai disfungsional emosi.
pendekatan psikoterapi yang menekankan peran penting
dalam berpikir sebagaimana kita merasakan dan apa yang
kita lakukan.
 JENIS JENIS CBT

1. Terapi Kognitif
2. Terapi Behavior
 Lanjutan …
1. Terapi Kognitif :

a. Latihan Asertif
b. Token Economy
c. Kontrak Kontingensi
d. Desensitisasi Sistematis
e. Terapi Implosif
f. Sensitisasi Tersembunyi (Cover Sensitization)
g. Teknik Aversif
 Lanjutan…
a. Latihan Asertif
metode yang sering digunakan dalam mengubah tingkah
laku interpersonal yang tidak adaptif  dan sangat efektif 
dalam mengubah tingkah laku takut dan agresif
b. Token Economy
mengubah motivasi ekstrinsik menjadi motivasi instrinsik,
maksudnya adalah bahwa tingkahlaku yang diinginkan
pada akhirnya akan terbentuk sendiri.
 Lanjutan
c. Kontrak Kontingensi
digunakan pada orang yang memiliki
masalah berat badan, dalam konseling
perkawinan dan dapat digunakan di lembaga
pemasyarakatan.
d. Desensitisasi Sistematis
digunakan untuk kondisi yang
berhubungan dengan kecemasan, dan fobia.
 Lanjutan …
e. Terapi Implosif
sama dengan jenis Desensitisasi Sistematis yaitu digunakan
untuk orang yang memiliki kecemasan dan fobia.
f. Sensitisasi Tersembunyi (Cover Sensitization)
digunakan untuk menimbulkan kecemasan dalam situasi-
situasi tertentu yang bermasalah (pendekatan kontra-
pengkondisian )
g. Teknik Aversif
teknik untuk menghubungkan ketakutan dengan tingkah
laku bermasalah
 Lanjutan …

2. Terapi Behavior
a. Terapi rasional Emotif (RET)
Pendekatan ini menggunakan argumentasi rasional
untuk menantang secara langsung dalam keyakinan
atau harapan yang bersifat irasional yang dimiliki klien
b. Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
suatu bentuk perawatan psikologis yang berfokus pada
pikiran, perasaan, dan perilaku pasien dari perspektif
pembelajaran, dan telah terbukti cukup efektif untuk
gangguan kecemasan dan depresi.
Sekian