EMOSI DALAM PSIKOLOGI

ISLAM
Oleh:
Ayun Setyowati 933420818
Ariska Ayu Anasari 933402518
Salma Laila Fadlina 933421218
Vivian Putri Puspitasari.M 933420418
Vivi Roudhotul Jannah 933429918
 Pengertian Emosi
• Emosi berasal dari kata emetus atau emouere bermakna‚ to still up yakni
suatu dorongan terhadap sesuatu yang lain.
• Di dalam Word College Dictionary, emosi adalah setiap rangkaian kegiatan
pikiran atau perasaan, nafsu serta setiap kondisi mental yang hebat atau
meluap-luap.
• Dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia emosi ialah berupa luapan perasaan
yang berkembang dan akan surut dalam waktu singkat.
• Menurut James, emosi merupakan kondisi jiwa yang nampak dengan suatu
perubahan yang jelas dan terlihat pada tubuh.
• Menurut Chaplin, emosi merupakan suatu keadaan dimana organisme
merupakan faktor perangsang atau stimulus yang mencakup perubahan-
perubahan yang disadari, yang sifatnya mendalam, dan perubahan perilaku.
Sedangkan
• Menurut Prezz merupakan seorang EQ organizational consultant dan juga
pengajar. Prezz mengungkapkan arti emosi adalah suatu reaksi tubuh dalam
menghadapi sesuatu. Sifat dan intensitas emosi terkait erat dengan aktivitas
kognitif sebagai hasil dari persepsi terhadap situasi.
Emosi juga menyebutkan suatu perasaan yang timbul melebihi batas sehingga
terkadang tidak dapat menguasi diri sendiri dan menyebabkan hubungan dengan
dunia luar menjadi terputus. Emosi tidak hanya berupa amarah, ada beberapa
macam emosi dasar yang sudah dimiliki oleh manusia sejak lahir.

Emosi manusia pada dasarnya terbagi menjadi dua kategori, yaitu emosi positif
dan emosi negatif. Emosi postif dapat tergambar dari rasa bahagia, tenang,
rileks, gembira, lucu, dan lainnya. Dampak emosi postif ini menimbulkan
perilaku menyenangkan dan menenangkan. Emosi negatif dapat tergambar dari
kondisi sedih, kecewa, depresi, putus asa, frustasi, marah, dendam, dan lainnya.
Emosi negatif ini memiliki dampak yang sebaliknya dari emosi positif yaitu
menyusahkan dan tidak menyenangkan.
 Teori Penyebab Emosi

• Teori Emosi Dua Faktor Schachter Singer

• Teori Emosi James-Lange
• Teori emercy cannon

Macam-Macam Emosi

• Emosi marah
• Emosi sedih
• Emosi takut
• Emosi bahagia
 Ciri-Ciri Emosi

• Adanya perubahan aspek jasmaniah.

• Emosi diekspresikan dalam perilaku
• Emosi sebagai motif

Fungsi Emosi

• Membantu persiapan tindakan

• Membentuk perilaku yang akan datang
• Membantu kita untuk mengatur interaksi social
 Klasifikasi Emosi dalam Perspektif Al-Qur’an

1. Emosi Takut
a. Emosi Takut terkait dengan diri sendiri
Pada surah Asy-Syuara’ (26): 14, surah Al-Qasas (28): 18, surah Ali Imran
(3): 151 dan pada surah Al-Rum (30): 28.
b. Emosi Takut terkait hubungan dengan orang lain
1) Emosi takut (hubungan individu dengan individu) terdapat pada surah
Taha (20): 67-68, dan surah Asy-Syuara’ (26): 21.
2) Emosi takut (terkait individu dengan kelompok), terdapat pada surah Sad
(38): 22, surah Taha (20): 44-46, dan surah Taha (20): 77.
3) Emosi Takut (hubungan kelompok dengan kelompok), hal tersebut
terdapat pada surah An-Nisa’ (4): 77, surah An-Nisa’ (4): 101, dan surah
Yunus (10): 83.
c. Emosi Takut terkait dengan Tuhan
d. Emosi takut terhadap musibah dan bencana
Hal tersebut diatas terdapat pada surah Al- An’am (6):15., Surah al- Isra’ (17): 31, dan
pada surah Maryam (19): 5.
e. Emosi Gembira
1) Gembira memperoleh nikmat atau lepas dari kesulitan terdapat pada surah Hud
(11): 10, surah Ar-Rum (30): 36, dan surah Ali Imran (3): 170, surah Yunus (10):
58, juga terdapat pada surah Yusuf (12): 33-34.
2) Gembira terhadap kesusahan orang lain
Al-Qur’an menyentil masalah ini pada dua ayat, masing-masing di surah Ali
Imran (3): 120.
3) Senang terhadap lawan Jenis, surah Ali Imran (3): 14 dan pada surah Ar-Rum (30):
21.
4) Senang terhadap Harta
Surah Al-Fajr (89): 20, pada surah Al-‘Adiyat (100): 8, dan dalam surah Al-Kahf (18):
34
 Pengendalian Emosi Menurut Psikologi Islam

• Pengalihan (displacement)
• Penyesuaian kognitif (cognitive adjustment)
• coping strategy
 Pengalihan (displacement)
• Katarsis
• rasionaliasi
• dzikrullah

Penyesuaian kognitif (cognitive adjustment)

• atribusi kognitif
• empati
• altruisme

coping strategy
• sabar
• syukur
• pemaafan