INTERRELASI AL-QURAN DAN IPTEKS

INTERRELASI???
BUKTI-BUKTI ILMIAH KEBENARAN AL QUR’AN DALAM BIDANG KESEHATAN
ISLAM MEMPERHATIKAN KESEHATAN
MACAM-MACAM KESEHATAN
MEJAGA KESEHATAN RUHANNIYAH
 RASULULLAH MEMBERIKAN
CONTOH HIDUP SEHAT
1. Tidak Begadang
Rasulullah tidak menganjurkan umatnya untuk begadang. Hal itulah yang
melatarbelakangi beliau tidak berbincang-bincang setelah waktu isya.
Rata-rata dalam kesehariannya, beliau sudah tidur kira-kira sebelum
pukul 21.30. Kemudian sekitar pukul 03.00 beliau sudah terbangun untuk
melakukan sholat malam.

2. Sering Berpuasa
Diketahui dalam sebuah hadis, Rasulullah sering berpuasa pada hari
Senin dan Kamis. Selain sebagai ibadah bagi orang mukmin, puasa juga
ternyata memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan. Bahkan
beberapa penyakit berbahaya seperti serangan jantung, hipertensi,
diabetes, dan kanker dapat disembuhkan.
3. Menjaga Kebersihan
Dalam sebuah hadis, Rasulullah bersabda bahwa, kebersihan adalah sebagian
dari iman. Pribadi Rasulullah yang terkenal bersih dan rapih. Setiap hari Kamis
atau Jumat, beliau secara rutin mencukur rambut halus di pipi, memotong
kuku, serta memakai minyak wangi.
Rasulullah juga sangat menjaga kebersihan mulut dan gigi melalui bersiwak,
cara hidup Rasulullah sehari hari tersebut, atau disebut sunnah beliau yang
sampai saat ini masih diikuti umatnya.

4. Menjaga Pola Makan

Jurus sehat ala Rasulullah berikutnya adalah di pagi hari suka mengonsumsi
segelas air dingin yang dicampur dengan madu asli. Kemudian memasuki
waktu dhuha (pagi menjelang siang), beliau mengonsumsi tujuh butir kurma
ajwa.
Dalam dunia kesehatan, madu dan kurma memiliki banyak manfaat bagi
sistem pencernaan, termasuk salah satunya menetralisir racun. Manfaat ini
sudah terbukti ketika Rasulullah SAW diracuni oleh seorang wanita Yahudi di
Madinah.
5. Berolahraga
Dalam sebuah riwayat, diketahui bahwa Rasulullah pun hobi
berolahraga seperti berkuda, memanah, dan berenang. Hal itu
menunjukan bahwa tubuh Beliau tidak hanya sehat, tapi juga
kuat. Beliau juga pernah lomba lari, gulat, bahkan memanah.

6. Bersilaturahim
Jurus sehat ala Rasulullah juga dilakukan dengan menjalin
silaturahmi. Rasulullah adalah pribadi yang suka bersilaturahim
dengan para sahabat dan tetangganya. Bersosialisasi adalah
salah satu tips menjaga kesehatan yang patut kita tiru saat ini.