JENIS-JENIS GRIP

GOLF
N U R U L H A S M I R A
 Vardon Overlap Grip (aka
Cengkaman yang bertindih)
Pegangan yang paling biasa di kalangan pemain hebat. Harry
Vardon mempopularkan cengkaman ini sekitar pergantian abad
ke-20. Cengkaman ini meletakkan kelab di jari dan merupakan
pegangan yang kemungkinan besar diajar oleh pengajar golf.

Untuk meletakkan tangan anda di gagang menggunakan Vardon

Overlap, ambil jari kelingking di tangan belakang dan letakkan
di antara telunjuk dan jari tengah di tangan utama (untuk pegolf
kanan, tangan utama adalah kiri). Ibu jari tangan utama
hendaklah sesuai dengan garis pusat tangan yang mengekori.
 Interlocking Grip
Cengkaman yang paling biasa seterusnya disebut Interlock, atau
Interlocking. Cengkaman ini sangat popular di LPGA Tour dan telah
digunakan oleh ramai pemain lelaki termasuk Jack Nicklaus dan
Tiger Woods.

Pegangan ini mengikat tangan bersama-sama, tetapi pemain golf

juga berisiko membawa pegangan ke telapak tangan. Orang dengan
tangan kecil, lengan bawah dan pergelangan tangan yang lemah, dan
pemula dalam banyak kes lebih suka gaya cengkaman ini.

Untuk menggunakan pegangan Interlock, ambil jari kelingking di

tangan trailing (tangan belakang untuk pegolf tangan kanan adalah
tangan kanan) dan jalin dengan jari telunjuk di tangan utama. Ibu
jari tangan memimpin harus sesuai dengan garis pusat tangan yang
mengekori.
 Ten Finger Grip
(Baseball Grip)
Merupakan pegangan yang paling tidak disukai di kalangan guru.
Namun, ia mempunyai kelebihan. Ahli Hall of Fame Beth Daniel,
ahli Jelajah PGA Bob Estes, Scott Piercy dan Dave Barr dan juara
Masters Art Wall Jr. semuanya menggunakan pegangan Ten Finger.

Guru sering mencadangkan pegangan ini kepada pemula kerana

memudahkan pengajaran awal. Orang yang mengalami sakit sendi,
mengalami artritis atau tangan yang kecil dan lemah sering
mendapat manfaat dengan menggunakan pegangan Ten Finger.

Untuk meletakkan tangan anda dengan betul menggunakan

pegangan Ten Finger, mulailah dengan pegangan tangan plumbum
yang sempurna, kemudian letakkan jari kelingking tangan belakang
ke jari telunjuk tangan utama. Tutup ibu jari tangan utama dengan
garis bawah tangan yang mengekori.