Kemahiran Asas Futsal

Disediakan oleh :
Nor Amirah Bt Ismail
Nur Musernah Bt Musini
Nur Saffawati Bt Abdul Kadir
Nurshakila Bt Abdullah
Siti Khodijah Bt Ahmad Roslan
Siti Nadhrah Bt Ismail
Syamilah Bt Inchik Hashim
 Menyepak Bola
Terdapat 3 teknik asas menyepak bola leret iaitu meyepak
bahagian dalam kaki, menyepak bahagian luar kaki dan
kekura kaki. Pilihan teknik anda bergantung kepada
keadaan dan situasi permainan.

1) Menyepak bahagian dalam kaki

-Digunakan untuk membuat hantaran jarak dekat
-Letakkan kaki yang menendang disebelah bola
-Putar kaki penendang ke luar agar bahagian dalam kaki
mengarah sasaran tendangan
-Sentuh bola dengan bahagian dalam kaki pada tengah bola
2 ) Menyepak bahagian luar kaki
-Sesuai untuk hantaran jarak yang pendek
-Menguis bola keluar dengan bahagian luar kaki

3 )Menyepak dengan kekura kaki

-Bola disepak pada bahagian kekura kaki
Menyepak bola dengan bahagian dalam kaki

Menyepak bola dengan bahagian luar kaki

 Menerima Dan Mengawal Bola
Kemahiran ini dapat membentuk satu rangkaian
yang menghubungkan kelima-lima pemain
dalam satu pasukan. Terdapat 3 teknik dalam
menerima dan mengawal bola iaitu:
1. Menerima bola leret
2. Menerima bola dengan bahagian dalam kaki
3. Menerima bola dengan bahagian luar kaki
 Menggelecek
*Menggelecek membantu anda mengekalkan penguasaaan
bola apabila anda melepasi pemain lawan atau ketika anda
masuk ke ruang terbuka. Anda boleh menggunakan pelbagai
permukaan kaki anda (dalam, luar, kekura,tapak) untuk
mengawal bola semasa menggelecek.

*Dalam keadaan sebenar menggelecek boleh dianggap

sebagai satu seni dan bukannya satu kemahiran.
Anda boleh membentuk gaya anda sendiri, mencorakkan pergerakan
Yang pentingnya ia mencapai matlamat asas untuk
mengalahkan pemain lawan semasa mengawal bola
 MENANDUK
‡ Cara yang terbaik untuk mengawal bola di
udara ‡membuat hantaran kepada rakan
‡ketika menyelamatkan bola dari serangan
musuh atau jaringan gol.
Kemahiran Menanduk
 MENJAGA GOL

‡Empat cara asas :

> menangkap bola tinggi
> menangkap bola leret
> menangkap bola pada paras dada
> menangkap bola dengan melayangkan
badannya
Menangkap bola
Tinggi

• lonjak dengan sebelah kaki

manakala lutut
• sebelah ditinggikan sebagai
imbangan.
• Letakkan tangan di
belakang bola dengan
kedua-
• dua ibu jari dirapatkan,
membentuk ‘W’.
• Bawa bola ke dada dengan
pantas.
 ‡Menangkap bola leret
• duduk secara dekam dengan sebelah lutut
• menyentuh permukaan gelanggang.
• badan menghadap bola yang datang.
• Letakkan kedua belah tangan di belakangbola.
• Sauk bola ke dada
Menangkap bola paras bahu dan dada

• layangkan badan ke arah bola.

• Rebahkan badan bersama bola dengan lengan
dan
• badan terlebih dahulu mendarat