PSIKO-PENDIDIKAN
MODUL KESEJAHTERAAN PSIKOLOGI
WARGA KPM
Kesihatan
Mental
APAKAH
KESIHATAN
MENTAL?
•. •
Gangguan tidur
KENAPA KESIHATAN MENTAL PENTING?
7
TANDA-TANDA MASALAH KESIHATAN MENTAL
Berfikir/bercakap
Letih/lesu
tentang bunuh diri
Kerisauan melampau Kurang minat terhadap
aktiviti harian
Perubahan selera makan
Tingkah laku agresif
Perubahan personaliti
Mudah marah
KESIHATAN MENTAL VS PENYAKIT MENTAL
NILAI KENDIRI YANG PENILAIAN KENDIRI YANG
TINGGI RENDAH
BERDIKARI KEBERGANTUNGAN
KEMAHIRAN
PENGURUSAN YANG TIADA DAYA GAYA TINDAK
CEKAP
PANDANGAN YANG
TIDAK BERSEMANGAT
POSITIF
PEMIKIRAN YANG TIDAK
PEMIKIRAN RASIONAL
LOGIK
bit.ly/PENILAIAN-PROGRAM3Pi
http://bit.ly/e-TEMUJANJI-
KAUNSELOR
BPsK
@moe.my
Bahagian Psikologi & Kaunseling
Aras 1, Blok E9, Kompleks E
Pusat Pentadbiran Kerajaan Persekutuan
62604, Putrajaya
03-8872 1681