HUBUNGAN ASUPAN ZAT BESI, PROTEIN DAN VITAMINC

DENGAN KEJADIAN ANEMIA PADA REMAJA PUTRI

DISMAN X PANDEGLANG TAHUN 2021historY

KELOMPOK 3
KLS G IBI PANDEGLANG

1. APRILIA RINTA SOLEHA 13. SARI RISTA DEWI 

2. KIKI RIZKI AULIA  14. ITA PUSPITA 
3. CARSINI 15. DEA ANDINA PRITANTIA
4. WIDA ELINA 16. SUSI SUSANTI 
5. SITI HOMALIAH  17. DESTY WULANDARI 
6. TUSLIAH 18. YUYUN YULIA 
7. INTAN NOVITA REZA  19. SRI AYU HERDIANTI
8. NITA FEBRIANA 
9. MURDININGSIH 1
10. EVI YULYANI
11. DWI HARYANI 
12. NIA MAHDALENA 
 ANEMIA 

Anemia adalah suatu kondisi dimana jumlah sel darah merah tidak
mencukupi untuk memenuhi kebutuhan fisiologis tubuh. 
 REMAJA

Remaja adalah penduduk dalam rentang usia 10-19 tahun, Menurut

peraturan Mentri Kesehatan RI Nomor 25 tahun 2014, remaja adalah
penduduk dalam rentang usia 10 – 18 tahun dan menurut badan
kependudukan dan keluarga berencana (BKKBN) rentang usia remaja
adalah 10-24 tahun dan belum menikah.
 KLASIFIKASI ANEMIA MENURUT CROWIN
(2009) ADA 3 JENIS YAITU :

a. Anemia permisiosa 
b. Anemia efisiensi besiemia defisiensi folat (asam folat)
c. Anemia efisiensi besi
 PENYEBAB ANEMIA

a. Rendahnya asupan zat besi yang disebabkan rendahnya konsumsi

pangan sumber zat besi.
a. Penyerapan zat besi rendah, disebabkan komponen penghambat di
dalam makanan, misalnya fitat.
b. Malaria dan parasit.
c. Infeksi, akibat penyakit kronis maupun sistemik (misalnya : HIV, AIDS).
d. Gangguan genetik, seperti hemoglobinopati dan sickle cell trait.
 REPRODUKSI SEHAT REMAJA TERBAGI
ATAS BEBERAPA BATASAN, YAITU:

a. Usia 11-13 tahun Merupakan tahap remaja awal. Pada tahap ini remaja
perlu mengetahui tentang tumbuh kembang remaja
b. Remaja Tengah usia 14-18 tahun merupakan tahap lanjut dari remaja
awal dan mulai memasuki tahap aktif seksual. Pada tahap ini
seharusnya remaja telah mempunyai informasi dan pengetahuan yang
benar tentang kesehatan reproduksi yang diperoleh dari sumber yang
benar
c. Akhir usia 19-21 tahun Menurut BKKBN 2006 usia 19-21 tahun
merupakan tahap akhir remaja. Kebutuhan pada usia ini adalah
persiapan untuk menikah dan menjadi orang tua. Jika kebutuhan ini
tidak terpenuhi maka masalah yang timbul adalah kehamilan yang
tidak diinginkan atau hamil diluar pernikahan
 GIZI REMAJA

Dalam beberapa hal maslah gizi remaja serupa atau merupakan kelanjutan
dari masalah gizi usia anak, yaitu anemia defisiensi zat besi serta kelebihan
dan kekurangan berat badan. Sangat sedikit sekali yang diktahui remaja
tentang asupan pangan remaja. Meski asupan kalori suda tercukupi, elmen
lain seperti besi, kalsium, dan beberapa vitamin masih kurang. 
 ASUPAN ZAT BESI

Asupan zat besi harian diperlukan untuk mengganti zat besi yang hilang
melalui tinja, air kencing, dan kulit. Kehilangan zat besi ini, diduga
sebanyak 14µ/kg BB/hari. Jika dihitung berdasarkan jenis kelamin,
kehilangan basis zat besi untuk pria dewasa mendekati 0,9 mg dan 0,8 mg
untuk wanita (Arisman, 2010).
 KEBUTUHAN ZAT BESI DALAM
TUBUH

Pada remaja putri mengalami menstruasi, kehilangan besi sekitar 15 sampai

28 mg/bulan.Ketidakcukupan jumlah zat besindalam makanan terjadi
karena pola konsumsi makanan masyarakat indonesia masih didominasi
sayuran sebagai sumber zat besi yang sulit diserap, dan pangan hewani
jarang dikonsumsi pada massyarakat pedesaan
 ASUPAN PROTEIN

Fungsi dari protein adalah membangun dan memperbaiki serta memelihara

sel dalam tubuh.
 ASUPAN VITAMIN C

Salah satu fungsi dari vitamin c adalah meningkatkan absorpsi

besi. Vitamin c menghambat pembentukan hemosiderin yang sukar
dimobilitas untuk membebaskan besi bila diperlukan
Thanks….