PENguruSAN MASA

PELAJAR DEWASA
 Pengurusan Masa

Definisi pengurusan masa:

‘Pembahagian masa yang efektif agar setiap
aktiviti harian dapat dilaksanakan sebaik mungkin.
Ia juga merupakan suatu kemahiran, teknik dan
cara seseorang dalam mengurus, membahagi
serta mengatur masa dalam sehari agar aktiviti
harian yang dilakukan dapat dimanfaatkan
dengan sebaik mungkin’.
 Langkah-Langkah dalam
mengurus masa
1. Penetapan Matlamat
2. Motivasi Belajar
3. Penjadualan Waktu Belajar
4. Fokus kepada apa yang diinginkan
5. Elak penangguhan kerja

6. Maksimumkan waktu rehat

 1. Penetapan Matlamat
Matlamat – suatu penetapan utk mencapai apa yg
dikehendaki.
Pelajar dewasa perlu memastikan matlamat
mereka jelas dan mampu dicapai.
Kesediaan dari aspek mental, fizikal & kewangan.
Penetapan matlamat memudahkan mereka untuk
merancang tugas.
 1. Penetapan Matlamat

Seterusnya, pelajar menetapkan tempoh untuk

mencapai matlamat.

Bila tertekan dengan tugasan, pelajar perlu

memilih tugas yang utama.
Pelajar perlu meluangkan lebih masa dalam
mencapai matlamat.
 2. Motivasi Belajar

Motivasi intrinsik vs ekstrinsik

Motivasi intrinsik didapati lebih berpengaruh
Orang dewasa sentiasa bermotivasi untuk
pembangunan diri mereka (Tough, 1979).

Matlamat seseorang individu dianggap sebagai

motivasi intrinsik untuk menjadi pekerja yang
baik (Zaini, 2004).
 3. Penjadualan Waktu Belajar

Pelajar dewasa perlu menyedia dan merancang

penjadualan waktu belajar.
Penjadualan melibatkan – proses merekod,
mengurus dan mengagihkan masa dengan
cekap.
 3. Penjadualan Waktu Belajar

Kelebihan mempunyai jadual waktu

pembelajaran yang dibuat sendiri:
1. Dapat kenal pasti keutamaan

2. Dapat membahagi masa dengan berkesan

3. Elak bertangguh
 3. Penjadualan Waktu Belajar

Langkah-Langkah:
1. Kenalpasti aktiviti penting
2. Rancang aktiviti secara harian, mingguan dan
bulanan.
3. Sedia jadual waktu harian
 4. Fokus kepada apa yang diinginkan
Pelajar dewasa disarankan agar memberi
tumpuan dan lebih perhatian terhaadp aktiviti
yang menyumbang kepada hasil yang diingini.

Sukar untuk mengelak gangguan tetapi harus

bijak menanganinya.
 5. Elak Penangguhan Kerja

Elak tidak menyiapakan, menunda atau

melambatkan dalam melakukan tugasan.
Penangguhan kerja akan menyebabkan pelajar
dewasa berasa tertekan dan tidak dapat
menyiapkan tugasan yang diberikan oleh
pensyarah.
 5. Elak Penangguhan Kerja
Langkah2 elak penangguhan:

1. Tidak melakukan banyak perkara dalam masa

yang singkat

2. Menulis di dalam memo.

3. Melekat kertas catatan di sekitar tempat
belajar.
4. Menulis dalam diari/laptop/tel
 6. Memaksimumkan Waktu Rehat

Pelajar dewasa perlu membiasakan diri melakukan

beberapa perkara dalam suatu masa dengan
cekap dan pantas.
Cuba lakukan pelbagai kerja dalam masa yang
singkat.
Luangkan masa yang berkualiti dengan ahli
keluarga.
 Langkah-Langkah dalam
mengurus masa
1. Penetapan Matlamat
2. Motivasi Belajar
3. Penjadualan Waktu Belajar
4. Fokus kepada apa yang diinginkan
5. Elak penangguhan kerja

6. Maksimumkan waktu rehat