tunaikan, matamu punya hak yang harus kau tunaikan, istrimu punya hak yang harus kau tunaikan” (HR. Bukhari no. 5199, Muslim no.1159) Mengatur Pola Makan Bergizi dan Minum
“ Maka Hendaklah Manusia itu Memperhatikan Makanannya”
(( QS. Abasa : 24 )) Tidak Merokok dan Tidak Mengkonsumsi Minuman Beralkohol
“ Tidak Boleh Melakukan Perbuatan yang Membahayakan
Diri Sendiri dan Membahayakan Orang Lain” Menjaga Kebersihan
“Agama Islam itu adalah agama yang bersih atau suci,
maka hendaklah kamu menjaga kebersihan. Sesungguhnya tidak akan masuk surga kecuali orang- orang yang suci” (( H.R. Imam Thabrani )) “Ada dua nikmat yang kebanyakan manusia tertipu dengannya, yaitu: kesehatan dan waktu luang.” (HR. Imam Bukhari)