Jenis-jenis Gangguan

Kesehatan Akibat Kerja

KELAS : X PH
MATERI PERTEMUAN :
SELASA, 24 MARET 2020 (09.00-10.00)
Setiap pekerjaan yang dilakukan seseorang pasti
dapat menimbulkan gangguan kesehatan seperti
nyeri punggung, stress, dsb. Hal tersebut dapat
terjadi bergantung pada jenis pekerjaan dan tempat
kerja.
Berikut adalah beberapa gangguan kesehatan yang
ditimbulkan akibat kerja :
1. Gangguan ekstrem tubuh bagian atas

Gangguan ini biasanya rasa sakit pada bahu, siku,

bengkak pada pergelangan tangan dan jari,
kesemutan dan radang sendi pergelangan tangan.
Kondisi ini terjadi pada bidang pekerjaan kantor
seperti mengetik secara terus menerus dan bisa
menimbulkan stres atau cedera berulang.
2. Nyeri Punggung

Nyeri punggung merupakan gangguan yang paling

sering dialami oleh pekerja kantoran karena harus
duduk dalam jangka waktu panjang dengan posisi
tubuh yang buruk.
Hal terpenting yang harus dilakukan adalah
mengurangi tekanan pada punggung dengan rutin
memperkuat dan latihan peregangan setiap hari.
3. Gangguan Pernapasan

Rasa gatal di hidung, sering pilek, mata bengkak dan

bersin-bersin adalah gangguan pernapasan yang
umum terjadi. Tempat umum yang tertutup bisa
menjadi tempat berkembang biak mikroorganisme
yang bisa menginfeksi pernapasan.
Virus flu atau batuk cenderung menyebar dengan
cepat dalam jarak dekat, serta bisa bertahan hingga
48 jam atau lebih pada benda mati.
Selain akibat virus, gangguan pernapasan juga bisa
disebabkan oleh jamur atau debu asbes. Jamur atau
debu yang terletak pada karpet, jendela, serta
ventilasi juga bisa menyebabkan gangguan
pernapasan seperti asma atau alergi.
4. Stres

Kecemasan, stress, dan gangguan neurotik secara

perlahan turut berkontribusi besar terhadap
gangguan pekerjaan. Misalnya stres bisa menjadi
penyumbang utama penyakit jantung, gangguan
panik, gangguan muskuloskeletal (tulang dan otot)
serta kelemahan sistem kekebalan tubuh.
 SELAMAT BELAJAR

Berkaitan dengan pendemi covid-19, mari kita

terapkan social distancing dan menjaga kesehatan.
Penerapan belajar di rumah harus dimanfaatkan
semaksimal mungkin dan mari kita berdo’a agar
pendemi covid-19 segera hilang dan kita semua selalu
dalam perlindungan Allah, aamiin.