Kesehatan Calon Pengantin Putri

dan 1000 HPK

Seksi Gizi
Dinas Kesehatan Kota Bogor
Tahapan untuk menjaga gizi dan kesehatan
Catin :
Persiapan perkawinan

Masa kehamilan

Saat melahirkan

Masa setelah melahirkan

Perawatan dan pengasuh anak

 1. Persiapan Perkawinan

ANEMIA (Hemoglobin <12 g/dl)

Tanda-tanda : 5 L
Pencegahan :
• Makanlah sesuai gizi seimbang yaitu makan
dengan jumlah yang cukup dan beragam
• Meningkatkan asupan sumber zat besi dari
makanan
• Minum Tablet Tambah Darah (TTD)
GEMUK (kelebihan berat Badan)

Resiko :
berisiko melahirkan bayi prematur
Pencegahan :
• Timbang berat badan secara rutin
• Konsultasi dengan petugas gizi
KURUS (kekurangan berat badan)

Risiko :
berisiko bayi lahir prematur atau Berat Badan
Lahir Rendah (BBLR)
Pencegahan :
Timbang berat badan secara rutin
PENDEK (Tinggi badan <145cm)

Risiko : berisiko mengalami kesulitan dalam

proses melahirkan
Pencegahan :
Konsultasi kepada tenaga kesehatan
MENIKAH MUDA

Risiko :
• Belum matang secara fisik dan mental
• Mengakibatkan banyak masalah dalam
kehidupan rumah tangga
• Kesulitan dalam menghadapi kehamilan dan
melahirkan
• Berisiko kematian ibu dan bayi
• Berisiko melahirkan bayi BBLR
 2. Masa Kehamilan
Tanda-tanda kehamilan
Tidak mendapat haid pada waktunya

Terjadi perubahan pada payudara (lebih sensitif)

Pusing dan sakit kepala

Rasa lelah yang berlebih

Naiknya suhu tubuh

 YANG HARUS DILAKUKAN SELAMA KEHAMILAN

Periksakan kehamilan secara teratur

Timbang berat badan ibu

Makan lebih banyak dari biasanya

Minumlah TTD sesuai petunjuk petugas kesehatan

Melakukan aktivitas ringan

Melakukan pijat payudara

Minum air mineral, min 8 gelas

 PESAN
Kehamilan yang sehat akan menghasilkan bayi
yang sehat

Jaga kesehatan dan makanan ibu dan janin selama

kehamilan

Makanan harus ditambah untuk memenuhi

kebuuhan ibu dan janin

Periksa kehamilan secara teratur dan rutin

 3. Saat melahirkan

IMD

Kolostrum

BB & PB
 4. Masa setelah melahirkan
a.a.Masa
Masanifas
nifas
- Vit A
- Makan makanan beragam dan bergizi
- Porsi banyak selama menyusui
- Periksakan kesehatan dalam waku 6 jam, 7
hari dan 24 hari
b. Jaga jarak kehamilan
5. Masa Perawatan dan Pengasuhan Anak

a. Masa bayi umur 0-6 bulan

- timbang BB dan PB
- ASI Eksklusif
- Kunjungan Neonatus (KN)
- Pelayanan kesehatan neonatus
- Amai perumbuhan melalui KMS
b. Masa bayi umur 7 – 12 bulan
- Vit A biru
- ASI
- Makanan Lunak
- Makanan beragam
- Imunisasi
- Pantau BB secara rutin
- Kebersihan alat
c. Masa balita umur 13-24 bulan
- Teruskan memantau pertumbuhan anak
melalui KMS
- Makanan yang beragam
- Konsulatasikan mental dan motorik