ASUHAN KEPERAWATAN

PRE MENSTRUAL
SINDROME (PMS)
Sulastri, S.Kep., Ns., M.Kep
PENGERTIAN
 Premenstrual sindrome adalah gabungan dari gejala fisik dan
atau fisiologis yang biasanya terjadi mulai beberapa hari sampai
satu minggu sebelum haid dan menghilang setelah haid datang
 Ketidaknyamanan sebelum menstruasi
 Bagi beberapa wanita, gejala PMS yang dialami hanya ringan
atau bahkan sama sekali tidak terasa. Namun bagi sebagian
wanita yang lain, gejala PMS yang muncul bisa jadi sangat
parah hingga dapat mengganggu kegiatan sehari-hari, termasuk
bekerja dan sekolah.
TANDA DAN GEJALA PMS
FISIK Psikologi

• Perut terasa kembung • Lebih mudah marah.

• Payudara terasa lebih lembut dan • Mudah cemas.
membesar • Terlihat bingung.
• Sakit kepala. • Lebih nyaman menyendiri.
• Nyeri di persendian serta otot.
• Pembengkakan di anggota tubuh
• Kenaikan berat badan.
TIPE PMS

PMS tipe A PMS tipe H ( Hyper PMS tipe C PMS tipe D

(Anxiety) Hydration) ( Craving ) ( Depression )
• cemas, sensitif, • pembengkakan • rasa lapar dan • depresi, ingin
labil,saraf tegang tangan dan kaki, ingin menangis, lemah,
nyeri payudara, mengonsumsi yg g3 tidur, pelupa,
perut kembung, manis-manis, bingung, sulit
peningkatan berat mengkonsumsi berkata2, kadang
badan sebelum yang seger2 ingin bunuh diri
haid
FAKTOR PENYEBAB

Perubahan
kadar Perubahan
hormon kimia di Depresi
otak
CARA MENGATASI
 Atur pola makan
 Hindari kafein
 Perbanyak tidur dan istirahat (istirahat cukup)
 Olahraga
 Obat penghilang rasa sakit
PENGKAJIAN

 Sejarah menstruasi
 Lamanya sindrom ini
 Durasi
 Waktu dan interval sindrom
 Efeknya terhadap diri
DIAGNOSIS KEPERAWATAN

 Nyeri b.d meningkatnya kontaktilitas uterus

 Kecemasan b.d miskonsepsi tentang premenstrual
sindrom
 Koping individu tidak efektif b.d efek dari penyakit
menular seksual (PMS)
 Gangguan nutrisi kurang dari kebutuhan tubuh b.d
adanya mual, muntah, perut kembung