ILMU

GIZI

KANDUNGAN GIZI
UNTUK IBU
MENYUSUI
 KELOMPOK
1

Desy Fajriyati Sulhana Hesti Nabila

(E1A021075) (E1A021086)
 TOPIC:

Bagaimana Mengapai gizi Apa saja kuliner

kebutuhan gizi ibu menyusui ibu hamil?
ibu menyusui? memiliki
tambahan?
Kebutuhan Gizi ibu Menyusui
ABOUT
Kebutuhan gizi adalah jumlah dan jenis nutrisi
yang dibutuhkan oleh tubuh manusia untuk
menjaga kesehatan dan kinerja optimal. Nutrisi
yang diperlukan meliputi karbohidrat, protein,
lemak, vitamin, mineral, dan air. Kebutuhan gizi
dapat bervariasi berdasarkan usia, jenis kelamin,
tingkat aktivitas fisik, kondisi kesehatan, dan
faktor-faktor lainnya..
Angka Kecukupan Energi, Protein, Lemak, Karbohidrat, Serat, dan Air
yang dianjurkan (per orang per hari)
Angka Kecukupan Vitamin yang Dianjurkan
(per orang per hari)
Angka Kecukupan Mineral yang dianjurkan
(per orang per hari)
Angka Kecukupan Mineral yang dianjurkan
(per orang per hari)
Mengapai gizi ibu menyusui memiliki
tambahan?
Gizi ibu menyusui memiliki tambahan karena
menyusui memerlukan energi dan nutrisi
ekstra untuk mendukung produksi ASI yang
cukup serta menjaga kesehatan ibu.

ASI adalah sumber utama nutrisi bagi bayi,

sehingga penting bagi ibu untuk
mendapatkan makanan yang seimbang dan
bergizi agar ASI yang dihasilkan juga
berkualitas baik.
THANK
YOU!