Nurfaten Ismail

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Modul Tajuk : 1 Kemahiran Fizikal : Dunia Haiwan sambil mengikut rentak ku

Tarikh:15 Februari 2012 Hari : Rabu Masa :7.35 8.35 pagi Kelas : 1Bestari Bil. Murid ; 24 ( L :16/ P :8)

Standard Kandungan / fokus

1.1

Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan berdaasarkan konsep pergerakan.

2.1 5.1

Mengenalpasti dan melakukan konsep asas pergerakan . mematuhi dan mengamalkan eemen pengurusan dan keselamatan.

Standard pembelajaran

Pada akhir pembelajaran, murid dapat : 1.1.2 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran ruang diri, ruang am dan batasan ruang dalam pelbagai arah dan aras yang berbeza. 1.1.3 Melakukan pergerakan mengikut arah depan dan belakang, sisi kiri dan kanan berdasarkan isyarat .

Nurfaten Ismail

1.1.4 Menukar arah dari hadapan ke belakang dan kiri ke kanan mengikut tempo, irama dan isyarat.

2.1.2 Mengenal pasti ruang diri 2.1.3 Mengenal pasti ruang am 2.1.4 Mengenal pasti arah pergerakan kiri, kanan, hadapan, belakang, atas dan bawah. 5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani.

Pengalaman sedia ada Strategi utama Penerapan nilai Bahan Bantu Mengajar Perkara 1. 2. 3. 4.

: : : :

Murid pernah melihat pergerakan haiwan dan mengetahui arah pergerakan. KKE, Teori kecerdasan Pelbagai. Berdisiplin, bekerjasama, bertanggungjawab dan yakin.

Perincian Kon Tilam Bola gimnastik Kad Imbasan

Kuantiti 10 10

Nurfaten Ismail

Fasa

Strategi / Aktiviti

Fokus Pembelajaran

Organisasi

Catatan

Permulaan (3-5 minit)

KKE :

Kemahiran

sosial komunikasi. Strategi Utama : Kecergasan Kinestatik Kehadiran Kesihatan Pakaian

Memanaskan badan 1. Mobiliti a) Musang dan Ayam

1. Mobiliti a) Musang dan Ayam Murid dibahagikan kepada empat

Alatan : 4 - Kon

kumpulan (dua kumpulan lelaki, dua kumpulan perempuan) . Setiap kumpulan memilih 1 ketua sebagai musang. Ahli lain bertindak sebagai ayam dan seorang ibu ayam dipilih untuk Musang dan ayam

Nurfaten Ismail

mengawal musang.

anak

ayam

daripada

Musang akan berdiri di hadapan ibu ayam. Ibu ayam mendepakan tangan dan bertindak sebagai ibu untuk menjaga anak ayam dari dimakan oleh musang. Isyarat Mula diberikan, dan musang mengejar anak ayam. Anak ayam yang ditangkap kalah dan duduk di luar kawasan.

2. Regangan a) Kejutan elektrik

Regangan a) Kejutan elektrik Berdiri secara tegak. Jarakkan ruang antara satu sama lain. Guru memberi arahan elektrik, dan murid akan menggetarkan badan

seperti terkena renjatan elektrik.

Nurfaten Ismail

b) Gerak mengikut nombor

b) Gerak mengikut nombor Berdiri dalam keadaan bersedia. Depakan tangan ke sisi dan buat pergerakan angka 9, 8 dan 7. Cekak tangan di pinggang dan buat pergerakan mengikut angka 6,5 dan 4. Luruskan kaki kanan ke hadapan sedikit, dan buatr pergerakan mengikut nombor angka 3,2 dan 1 dan

seterusnya tukar kaki kiri.

Perkemban gan Langkah 1 (7 minit)

Strategi

utama

Kecergasan kinestatik 1) Pergerakan haiwan. a) Burung. a) Burung. Berdiri tegak. Tangan didepakan ke sisi. Berjalan secara bebas sambil mengepakkan tangan seperti burung Alatan Tiada

Nurfaten Ismail

sedang terbang. Berlari mengikut arah anak panah yang ditunjukkan oleh guru sambil mengepakkan tangan seperti burung sedang terbang. Terbang sambil membuat bunyi burung. Bergerak seperti burung.

b) Katak.

b) Katak. Duduk secara dekam. Tangan diluruskan ke hadapan. Melompat katak ke arah anak panah yang ditunjukkan oleh guru. Melompat sambil membuat bunyi katak. Pergerakan seperti katak

c) Monyet

c) Monyet Kaki dibuka seluas bahu. Tangan diangkat ke atas kepala Berjalan ke hadapan sambil menepuknepuk tangan. Membuat bunyi monyet sambil melakukan pergerakan..

Pergerakan seperti monyet

Nurfaten Ismail

Langkah 2 (3 minit)

Strategi

Utama

Kecergasan kinestatik.

2) Mengikut rentak Alatan Tilam a) Mari bergerak a) Mari bergerak bersama-sama Melodi : Anak ayam dan Musang . Ibu ayam di kejar musang : Bergerak tiga langkah ke sisi kanan Anak ayam cari ibunya : Bergerak tiga langkah ke sisi kiri Ibu ayam berlari, terus lari, dan dikejar musang: Bergerak ke hadapan tiga langkah. Anak ayam mencari, terus cari Ibunya yang hilang: Bergerak tiga langkah ke belakang dan hentak kaki setempat. Oh kasihan.. oh kasihan. .aduh kasihan: Bergerak ke hadapan dan belakang Bergerak ke sisi kanan dan kiri Bola

bersama-sama

Nurfaten Ismail

Melompat bintang sambil tepuk tangan tiga kali.

Kemuncak (10 minit)

Strategi Utama : Teori Pelbagai Kecergasan Kinestatik Kecerdasan -

Pertandingan Berkumpulan

Pertandingan Berkumpulan : Murid dibahagikan kepada empat

Stesen A

Stesen B

Alatan: Kon - 4

kumpulan. Kumpulan A mewakili haiwan burung. Kumpulan B mewakili haiwan katak Kumpulan C mewakili haiwan Monyet. Kumpulan harimau. Setiap kumpulan berkumpul di yang disediakan. Murid mendengar arahan guru. kon D mewakili haiwan Stesen D Stesen C

Nurfaten Ismail

Cara Permainan : Pusingan pertama :Kumpulan A lawan kumpulan B dan Kumpulan C lawan kumpulan D Pusingan kedua : Kumpulan A lawan kumpulan C dan Kumpulan B lawan Kumpulan D. Pusingan ketiga : Kumpulan A lawan kumpulan D dan Kumpulan C lawan kumpulan B.

Penutup (3-5 minit)

Strategi Teori

Utama

Kecergasan

Pelbagai Kinestatit pergerakan .

A) Gerak Kendur 1. A, E, I, O, U stop. 1) A, E, I, O, U stop. Dalam keadaan rawak, murid berdiri dalam keadaan sedia. Berjalan bebas dengan pergerakan

Nurfaten Ismail

robot. Guru memberi arahan stop dan murid dikehendaki berhenti dari bergerak. Murid yang kalah akan dikeluarkan dari kawasan permainan.

3) Tiup bulu ayam

2) Tiup Bulu Ayam 3) Berdiri tegak 4) Mata pandang hadapan. 5) Tapak tangan kanan mendatar di hadapan mulut. 6) Tarik nafas menggunakan hidung. 7) Secara perlahan, hembus nafas melalui mulut seperti meniup bulu ayam pada tapak tangan.

B) Rumusan

B) Rumusan Guru menerangkan bahagian otot yang terlibat sepanjang aktiviti

dijalankan dengan menunjukkan kad imbasan kepada murid.

Nurfaten Ismail

Otot deltoid Otot biseps Otot triseps Otot abdominals Otot gluteus Maximus

Otot-otot yang terlibat 8) Guru menerangkan kepentingan

pendidikan pergerakan.