JUDO Judo adalah sistem pertahanan diri, disiplin fizikal dan mental, dan Sukan Olimpik.

Judo diasaskan pada 1882, di Jepun, oleh Profesor Jigoro Kano, yang digambarkan ia sebagai satu cara untuk menjadi fizikal dan mental sesuai melalui berdisiplin latihan. Ia direka supaya ia boleh diamalkan oleh semua peringkat umur, lelaki dan perempuan. Judo adalah selamat dan tidak melibatkan mana-mana menendang atau menarik teknik. Ia adalah aktiviti yang sangat baik untuk meningkatkankecergasan fizikal, harga diri dan mempertahankan diri. Judo kadang-kadang dipanggil "Cara yang lembut." Ini bermakna bahawa kadang-kadang kemenangan boleh diperolehi dengan memberikan cara, bukannya dengan menggunakan kekerasan terhadap bopeng berkuat kuasa. Sebagai contoh, kadang-kadang diberikan bahawa pokok fleksibel kecil akan membengkok dan terus hidup dalam taufan, manakala yang lebih kukuh, pokok lebih keras akan patah dua. Dalam Judo, seseorang yang tidak mungkin sekuat lawannya kerana perbezaan dalam saiz, masih boleh keluar ke hadapan dengan menggunakan teknik kepantasan, licik, dan atasan untuk mendapatkan lawan hilang keseimbangan dan kemudian segera mengambil kesempatan dan menggunakan teknik membaling. Sudah tentu, pemain yang lebih kecil mesti melatih tekun untuk menjadi seperti cepat, cepat, kuat dan pintar mungkin bagi atau saiz dia. Dalam Judo, kita belajar tiada siapa yang boleh sempurna pada segala-galanya, tetapi melalui latihan, anda boleh menemui kelemahan anda dan mengatasi mereka, dan juga menyedari batasan anda dan mencari jalan bagi yang berjaya, walaupun ini. Ini jenis pelajaran boleh digunakan dalam semua aspek kehidupan termasuk sekolah, kerja, dan dalam hubungan peribadi. Pertama sekali, Judo diamalkan dengan keselamatan dalam fikiran. Pelajar diajar cara-cara yang jatuh di atas tikar yang berdaya tahan tanpa mendapat cedera. Fleksibiliti, senaman regangan dan kekuatan adalah sebahagian daripada amalan setiap Judo. Terdapat beratus-ratus variasi teknik melontar. Beberapa melemparkan kebanyakannya menggunakan kaki, beberapa kebanyakannya senjata, beberapa kombinasi tangan, kaki, dan batang tubuh. Sesetengahmembuang lawan mereka ke atas pinggul mereka sendiri, bahu atau belakang. Mereka juga boleh menyapu kaki lawan keluar dari bawah dia, atau mereka boleh jatuh bawah dan membuang pihak lawan ke atas badan mereka sendiri yang jatuh. Untuk pin pembangkang itu, mereka tekan turun dari kedudukan ke-muka atau bahagian-down pada pembangkang supaya kembali lawan atau bahu adalah di atas tikar. Untuk mendapatkan penyerahan, tekanan boleh digunakan secara langsung di siku lengan lurus atau bengkok lengan pada sudut kanan boleh dipintal dalam sebarang arah. Memerah, atau tercekik, tekanan dikenakan ke sisi leher musuh dengan satu atau kedua-dua lengan atau dengan menggunakan kolar sendiri lawan. Memegang mencekik hanya dibenarkan kepada pemain berumur 13 tahun atau lebih tua. Kunci lengan hanya boleh digunakan jika pemain itu sekurang-kurangnya 17 tahun. Walaupun strangles dan mengunci lengan mungkin kelihatan berbahaya, peserta dilatih untuk tahu bila mereka berada dalam bahaya, dan akan mengemukakan dengan menekan sama ada tikar, atau pembangkang, dua kali, sebelum apa-apa kerosakan yang dilakukan. Para pengadil amat memberi isyarat apabila seorang pemain cuba untuk memohon pencekik atau armlock An.

Jika pengadil yang difikirkan teknik ini kira-kira untuk menyebabkan kecederaan serius, dia boleh menghentikan perlawanan dan mengisytiharkan pemenang.
Judo adalah salah satu Seni mempertahankan diri pelbagai bentuk dan merupakan cabang seni

yang lebih tua mempertahankan diri, jiu-jitsu. Jujitsu bermula pada s yang 1530, dan oleh s pertengahan 1800 terdapat lebih 700 sistem yang berbeza jiu-jitsu. Pada 1882, Dr Jigoro Kano, maka Presiden Universiti Pendidikan di Tokyo, Jepun, gabungan teknik-teknik yang terbaik dan paling berkesan dari pelbagai bentuk jiu-jitsu kepada bentuk seni perkahwinan dikenali sebagai Judo. Pada asalnya, judo diamalkan di Jepun feudal sebagai kaedah perjuangan. Bagi tahun, pelajar judo telah menikmati pembelajaran ini seni mempertahankan diri atas sebabsebab kesihatan, dingin, ilmu pertahanan diri, dan meningkatkan keyakinan diri. Walau bagaimanapun, judo tidak dimasukkan dalam Sukan Olimpik sebagai sukan yang berdaya saing sehingga 1964 permainan di Tokyo, Jepun. Pada masa ini, hanya 27 negara mengambil bahagian dalam acara judo. Lelaki hanya dibenarkan untuk bersaing dalam pertandingan judo, dan terdapat tiga kategori berat badan. Populariti judo sebagai acara Olimpik telah berkembang dengan ketara sejak beberapa tahun lalu. Wanita pertama kali diberi peluang untuk bersaing dalam acara judo pada 1992 Barcelona, Sepanyol Sukan Olimpik. Tujuh kategori berat bagi kedua-dua lelaki dan wanita boleh didapati pada tahun 1992, dengan kategori lelaki s antara 60 kilogram + 100 dan kategori wanita s bermula daripada 48 kilogram + 78. Pengeluar sukan yang popular, Adidas, merupakan rakan kongsi rasmi Olimpik 2008, yang dihoskan oleh Beijing, China. Adidasakan membekalkan kakitangan, sukarelawan dan pegawaipegawai Sukan Olimpik dengan sukan. Cina ahli pasukan Olimpik juga akan dibekalkan dengan Adidas sukan. Dikenali di seluruh dunia untuk sukan pembuatan dan peralatan untuk sukan lebih terkenal, seperti bola keranjang dan berlari, Adidas juga mengeluarkan pakaian seragam judo dan bekalan. Judo, seperti seni mempertahankan diri yang lain, memerlukan pakaian khusus, bekalan, peralatan perdebatan, dan pakaian perlindungan. Pakaian seragam Judo dibuat untuk menyediakan kemudahan-kemudahan pergerakan. Adalah penting bahawa pakaian seragam judo tidak menghalang kelajuan atau penumpuan pelajar judo atau pesaing. Semasa latihan judo, peralatan perselisihan dan pakaian perlindungan yang digunakan untuk membenarkan pelajar untuk meniru pergerakan judo tanpa menyebabkan kecederaan. Walaupun judo tidak mengambil langkah lebih tegas seni mempertahankan diri dalam bentuk lain, masih terdapat peluang yang pelajar akan mengalami kecederaan semasa latihan. Pakaian perlindungan yang termasuk pelindung gigi, topi empuk, dan dada dan pelindung perut. Peralatan perselisihan bagi pengamal judo termasuk perisai berpad untuk perdebatan rakan untuk memegang. Ini membantu untuk mengelakkan kecederaan kepada rakan perdebatan itu. Judo Pakaian Seragam
Judo, seperti namanya, iaitu bermaksud "ertinya tender". Judo sebahagiannya berasal dari satu jenis zaman purba Jepun pahlawan tangan ruang melawan teknologi: Jujitsu. The Judo melalui melemparkan ke bawah perlawanan di tempat yang menang pertandingan itu, ia adalah Sukan Olimpik bersaing penggunaan kebenaran hanya untuk mati sesak nafas atau untuk menjadikan

kaedah melarikan diri dan sebagainya datang bersama seragam perlawanan projek. Judo adalah satu jenis permusuhan yang sangat kuat olahraga pergerakan, dan ia menekankan peserta ijazah mahir yang menyempitkan kepada kemahiran, tetapi bukan kekuatan berbeza.

Judo menjadi acara Sukan Olimpik di Tokyo pada 1964Sukan Olimpik. Pada masa itu Jepun dibenarkan untuk membina tambahan satu acara sebagai negara tuan rumah Olimpik Permainan, sesudah itu Jepun telah dipilih Judo itu. Tokyo Sukan Olimpik hanya sepatutnya 4 pangkat pertandingan itu, peserta Jepun telah memenangi tiga pingat emas. Para Judo persaingan permintaan peserta untuk perlawanan empat anggota, leher untuk membuat "kunci di bahagian lengan", "cengkaman leher" dan sebagainya pergerakan, membuang perlawanan tetapi sebenarnya atau penindasan di tempat itu, mengakui kekalahan sehingga perlawanan atau jelas melemparkan sepadan dengan menuangkan di tempat itu, barulah keuntungan kemenangan. Lelaki, Judo wanita secara berasingan sesi ke-18 Sukan Olimpik pada tahun 1992 dan pada sesi ke-25 Sukan Olimpik disenaraikan sebagai acara itu pada tahun 1964. Pada Sukan Olimpik, yang skor peserta lelaki mata dan memenangi pertandingan masa lima minit, wanita adalah empat minit. Jika kedua-dua pihak tidak mendapat tempat, maka pemenang akan ditentukan oleh tiga pengadil mengikut undi majoriti. Setiap projek berat pangkat semua dilengkapi dengan Pingat emas, pingat perak bersama-sama dan dua gangsa. Pada Sukan Olimpik Sydney, kira-kira 400 peserta menghadiriPertandingan judo; mereka tidak lagi akan memakai pakaian tradisi putih, tetapi akan memakai pakaian putih, warna pakaian biru. Setiap peserta pangkat pertama akan membahagikan kepada dua kumpulan menjalankan siri penghapusan tunggal, maka kumpulan dua yang pertama akan masuk separuh akhir, yang berjaya menangkap juara. Mungkin atlet adalah untuk menekankan pergerakan Judo merupakan pergerakan mana-mana orang kedudukan semua boleh mengambil bahagian, di Sydney Sukan Olimpik yang paling ketara two Judo kedudukan peserta fasa perbezaan memang berbeza.