Rancangan Pengajaran Harian Pendidikan Jasmani Tahun 5 Arif

Mata Pelajaran Tarikh Masa Tahun Bilangan Murid : Pendidikan Jasmani : 10 Mac 2014 : 7.45 pagi 8.15 pagi (30 minit) : 5 Arif : 30 orang (L=16, P=14)

Tunjang 1 Tajuk / sub tajuk

: Kemahiran : Hoki

Aktiviti / kemahiran: Kemahiran menolak dan menahan

Objektif

: Pada akhir pembelajaran, murid akan dapat:

Psikomotor : Menolak dan menahan bola hoki pada jarak 5 meter sekurangkurangnya 3 daripada 5 percubaan. Kognitif Afektif : Menyatakan secara lisan cara melakukan permindahan berat badan semasa menolak dan menahan bola hoki. : Mematuhi peraturan dan undang-undang permainan semasa aktiviti permainan kecil. PSA BBM : Murid pernah bermain hoki sebelum ini. : Jumlah 31 batang 4 buah 15 biji : Bekerjasama dengan rakan, patuh kepada arahan.

Bilangan Bahan 1 2 3 Stik hoki Skitel Bola hoki

Penerapan nilai

Kemahiran generik : Membanding beza kemahiran menolak dan memukul bola.

Rancangan Pengajaran Harian Pendidikan Jasmani Tahun 5 Arif

BAHAGIAN/ MASA TAJUK/ AKTIVITI FOKUS PEMBELAJARAN/ BUTIRAN MENGAJAR PERMULAAN (5 MINIT) Memanaskan dan meregangkan badan dengan menggunakan stik hoki Menceritakan satu situasi permainan hoki di mana bola yang ditolak dapat dikawal dengan baik.
G M M M M M M M M M M

ORGANISASI/ PENGELOLAAN

STRATEGI/ CATATAN

Kayu hoki(20) & Bola hoki (20) Nilai: patuh kepada arahan

Pegang kayu hoki setiap seorang. Petunjuk: G = Guru = Murid

Lari anak sejauh 10 meter bersama-sama kayu hoki.

MMMM M M M M M M G

Lari pecut apabila mendengar tiupan wisel. Bergerak secara perlahan ke hadapan bersama dengan bola hoki

Kedudukan semasa regangan

Petunjuk: G M = Guru = Murid

Rancangan Pengajaran Harian Pendidikan Jasmani Tahun 5 Arif

menggunakan kayu hoki. Bergerak pantas bersama bola apabila mendengar tiupan wisel. Ikut pelakuan guru bagi membuat regangan menggunakan kayu dan bola hoki.

Pegang kayu hoki menggunakan kedua-dua belah tangan dan tolak ke atas, kiri, kanan, hadapan dan belakang.

Mencangkung dan tolak kayu hoki ke hadapan, kiri dan kanan.

Rancangan Pengajaran Harian Pendidikan Jasmani Tahun 5 Arif

Menggunakan kayu hoki gerakkan bola hoki ke kiri dan kanan dan kawal bola tersebut.

PERKEMBAN GAN P&P (12 MINIT)

Aktiviti 1 : Menolak bola

Menolak Tangan kiri memegang hujung stik hoki. Tangan kanan memegang bahagian tengah stik hoki. Buka kaki seluas bahu dan bongkokkan badan. Bahu kiri menghadap sasaran. Mata tengok bola. Rapatkan permukaan stik hoki dengan bola. Tolak bola ke arah sasaran. Kaki kanan ambil lajak ke depan. Menahan Buka kaki seluas bahu dan bongkokkan badan. Mata tengok bola. Kayu hoki direndahkan selari dengan tanah. Serap daya bola semasa menahan bola.

BBM: Bola hoki Stik hoki Skitel Aspek keselamatan: Tidak boleh menendang bola Nilai: Bekerjasama

Aktiviti 2: Menahan bola

Rancangan Pengajaran Harian Pendidikan Jasmani Tahun 5 Arif

BBM: Bola hoki Stik hoki Skitel Aspek keselamatan: - Mematuhi peraturan permainan - Tidak boleh menendang bola

KEMUNCAK (8 MINIT)

Permainan kecil - Balik Rumah

Murid dibahagi kepada 2 kumpulan, A dan B. Setiap kumpulan menghantar wakil untuk berada dalam gelung. Murid yang lain berada dalam kawasan selain daripada dalam gelung. Murid hanya boleh menolak dan menahan sahaja. Setiap kumpulan cuba untuk menolak bola kepada wakil dalam gelung. Mata akan diberi apabila wakil kumpulan dapat menahan bola dalam gelung. Pemenang ditentukan dengan jumlah mata yang terbanyak.

Nilai : Bekerjasama

Rancangan Pengajaran Harian Pendidikan Jasmani Tahun 5 Arif

PENUTUP (5 MINIT) Menyejukkan badan Regangan statik dari kepala hingga kaki. - leher - Aktiviti regangan dan kelonggaran - lengan - pinggang - paha - betis - gelang kaki Tarik nafas dan hembus. Nilai : Memberi pujian

Rumusan / soal jawab (penilaian)

Bagaimana kedudukan badan / tangan / kaki semasa menolak / menahan bola