A.

Metode OWAS

OWAS merupakan suatu metode yang digunakan untuk melakukan pengukuran
tubuh dimana prinsip pengukuran yang digunakan adalah keseluruhan aktivitas kerja
direkapitulasi, dibagi ke beberapa interval waktu (detik atau menit), sehingga diperoleh
beberapa sampling postur kerja dari suatu siklus kerja dan/atau aktivitas lalu diadakan
suatu pengukuran terhadap sampling dari siklus kerja tersebut. Konsep pengukuran
postur tubuh ini bertujuan agar seseorang dapat bekerja dengan aman (safe) dan nyaman.
Metode ini digunakan untuk mengklasifikasikan postur kerja dan beban yang digunakan
selama proses kedalam beberapa kategori fase kerja. Postur tubuh dianalisa dan
kemudian diberi nilai untuk diklasifikasikan. OWAS bertujuan untuk mengidentifikasi
resiko pekerjaan yang dapat mendatangkan bahaya pada tubuh manusia yang bekerja.

Metode OWAS memberikan informasi penilaian postur tubuh pada saat bekerja
sehingga dapat melakukan evaluasi dini atas resiko kecelakaan tubuh manusia yang
terdiri atas beberapa bagian penting, yaitu :
1. Punggung (back)
2. Lengan (arm)
3. Kaki (leg)
4. Beban kerja
5. Fase kerja
Penilaian tersebut digabungkan untuk melakukan perbaikan kondisi bagian postur
tubuh yang beresiko terhadap kecelakaan. Secara jelas penilaian postur tubuh pada saat
bekerja dapat ditunjukkan sebagai berikut.
Penilaian pada punggung (back) diberikan kriteria nilai 1 s.d 4:


Penilaian pada lengan (arms) diberikan kriteria nilai 1 s.d 3:


Penilaian pada kaki (legs) diberikan kriteria nilai 1 s.d 7:


Penilaian pada beban (load/use factor) diberikan kriteria nilai 1 s.d 3:


Tabel penilaian analisa postur kerja menggunakan metode OWAS:


Tabel kategori:



Contoh perhitungan metode OWAS:















B. Metode RULA
RULA (Rapid Upper Limb Assessment) merupakan suatu tool yang berbentuk survei
untuk mengidentifikasikan pekerjaan yang menyebabkan resiko cedera kumulatif (Cummulative
Trauma Disorders/CTD) melalui analisis postur, gaya, dan penggunaan otot. Tool ini merupakan
screening tool yang mendetail untuk menguji kecenderungan pekerja terhadap resiko cedera pada
postur, gaya, penggunaan otot, dan pergerakan pekerja pada saat melakukan pekerjaannya. Hasil
analisis akan mengindikasikan derajat kencenderungan pekerja mangalami resiko tersebut dan
menyediakan metode untuk prioritas kerja untuk membantu dalam investigasi pekerjaan lebih
lanjut. Tool ini tidak memberikan rekomendasi yang spesifik terhadap modifikasi pekerjaan. Tool
ini dirancang untuk menjadi survey yang mudah digunakan dan cepat yang dapat menjawab
keperluan akan analisis yang lebih detail.

RULA merupakan alat untuk mngevaluasi faktor-faktor risiko postur, konstraksi otot
statis, gerakan repetitive, dan gaya yang digunakan untuk suatu pekerjaan tertentu. Setiap faktor
memiliki konstribusi masing-masing terhadap suatu nilai yang dihitung. Nilai-nilai tersebut
dijumlah dan diterapkan pada table untuk menentukan Grand Score. Grand Score menunjukkan
sejauh mana pekerja terpapar faktor-faktor risiko di atas dan berdasarkan nilai tersebut, dapat
disarankan tindakan yan perlu diambil.

APLIKASI
Alat untuk melakukan analisis awal yang mampu menentukan seberapa jauh risiko pekerja
untuk terpengaruh oleh factor-faktor penyebab cedera,yaitu:
Postur
Kontraksi otot statis
Gerakan repetitive
Gaya
Menentukan prioritas pekerjaan berdasarkan faktor risiko cedera. Hal ini dilakukan dengan
membandingkan nilai tugas-tugas yang berbeda yang dievaluasi menggunakan RULA.
Menemukan tindakan yang paling efektif untuk pekerjaan yang memiliki risiko relatif
tinggi. Analisis dapat menentukan kontribusi tiap faktor terhadap suatu pekerjaan secara
keseluruhan dengancara melalui nilai tiap faktor risiko.
Menemukan sejauh mana penngaruh suatu modifikasi atas pekerjaan. Perbaikan secara
kuantitatif dapat diukur dengan cara membandingkan penilaian sebelum dan sesudah
modifikasi diterapkan.



BATASAN
Hanya faktor-faktor risiko terpilih yan dievaluasi. RULAtidak mempertimbangkan
faktor-faktor risiko cedera pada keadaans seperti:
o Waktu kerja tanpa istirahat
o Variasi individual pekerja, sperti umur, pengalaman, ukuran tubuh, kekuatan,
atau sejarah kesehatannya.
o Faktor-faktor lingkungan kerja.
o Faktor-faktor psikososial.
Penilaian postur pekerja tidak meliputi analisis posisi ibu jari atau jari-jari tangan
lainnya, meski gaya yang dikeluarkan jari-jari tersebut ikut dihitung.
Tidak dilakukan pengukuran waktu. Faktor waktu menjadi penting karena berhubungan
dengan kelelahan otot dan kerusakan jaringan akiibat konstraksi otot.
Diberikan bobot yang kurang signifikan terhadap gerakan repetitif.

FAKTOR RISIKO POSTUR
Langkah-langkah untuk menentukan nilai faktor risiko postur:
Tubuh dibagi menjadi 2 bagian
Posisi kerja sendi atau segmen tubuh terpilih dari setiap bagian diobservasi
Nilai diberikan untuk tiap sendi atau segmen tubuh terpilih berdasarkan posisinya.
Nilai dimodifikasi apabila terdapat kondisi tertentu.
Nilai postur untuk tiap bagian ditentukan dari tabel.
Tubuh dibagi menjadi 2 bagian, yaitu:
GRUP A-Lengan atas, lengan bawah, pergelangan tangan, dan tangan,
GRUP B-leher,batang tubuh, dan tubuh bagian bawah.

FAKTOR RISIKO KONTRAKSI OTOT STATIS
Sistem penilaian untuk faktor ini dikaitkan dengan penelitian Bjorksten, Jonsonn, dan Grandjean
yang mengaitkan kontraksi otot statis dengan derajat risiko.
Penilaian yang diberikan adalah:
Postur relatif statis (bertahan pada posisi sama selama lebih dari 1 menit) nilai = 1
Postur relatif dinamis (tidak ada posis yang ditahan lebih dari 1 menit) nilai = 0
Postur Grup A dan Grup B dievaluasi terpisah secara relatif untuk faktor risiko ini.




FAKTOR RISIKO GERAKAN REPETITIF
Gerakan repetitif didefinisikan sebagai gerakan yang diulang 4 x dalam 1 menit. Faktor risiko ini
tidak diberikan nilai tersendiri tetapi banyaknya gerakan repetitive dipertimbangkan dalam
pemberian nilai untuk factor risiko gaya.

FAKTOR RISIKO GAYA
Berdasarkan penelitian Putz-Anderson, Stevenson, dan Baidya, penilaian diberikan sbb:
Beban 4.4 lbs (2 kg) atau kurang dan sifatnya kadangkala, nilai = 0
Antara 4.4 dan 22 lbs (2 - 10 kg) dan sifatnya kadangkala, nilai = 1
Antara 4.4 dan 22 lbs (2 - 10 kg) dan membutuhkan postur statis (ditahan lebih dari 1
menit) atau membutuhkan gerakan repetitif (gerakan diulangi lebih dari 4 x dalam 1
menit) nilai = 2
Lebih dari 22 lbs (10 kg) tapi bersifat kadangkala, nilai = 2
Lebih dari 22 lbs (10 kg) dan membutuhkan postur statis /gerakan repetitif, nilai=3
Beban berapapun dan terjadi pembebanan secara mendadak, nilai = 3

PENGGABUNGAN NILAI FAKTOR RISIKO
Nilai postur A, nilai otot A, dan nilai gaya A ditambahkan hingga diperoleh nilai C.
Nilai postur B, nilai otot B, dan nilai gaya B ditambahkan hingga diperoleh nilai D.

TABEL GRAND SCORE















Score C Score D (neck, trunk, leg)
upper
limb 1 2 3 4 5 6 7+
1 1 2 3 3 4 5 5
2 2 2 3 4 4 5 5
3 3 3 3 4 4 5 6
4 3 3 3 4 5 6 6
5 4 4 4 5 6 7 7
6 4 4 5 6 6 7 7
7 5 5 6 6 7 7 7
8+ 5 5 6 7 7 7 7

Rangking 1 sampai 7 diberikan untuk setiap kombinasi yang mungkin dari nilai C dan D berdasarkan
derajat paparan faktor risiko. Rangking tersebut yang disebut Grand Score.

INTERPRETASI GRAND SCORE

Grand Score menunjukkan kebutuhan adanya analisis kerja yang lebih mendalam dan menyediakan
metode untuk memprioritaskan pekerjaan yang perlu dianalisis lebih lanjut.

Nilai 1 atau 2 = Action Level 1
Untuk rentang ini postur kerja dapat bernilai 2 atau kurang untuk setiap grup dan nilai konstraksi otot
serta gaya sebesar 0.
Rekomendasi: risiko pekerja terkena factor-faktor risiko relative rendah dan dianggap masih dapat
diterima, selama pekerja tidak berada terlalu lama atau berulang-ulang pada kondisi tersebut.

Nilai 3 atau 4 = Action Level 2
Postur kerja berada di luar rentang aman, atau postur kerja sebenarnya masih dapat diterima namun
ditandai adanya gerakan repetitive, kontraksi otot statis, atau pengeluaran gaya yang signifikan.
Rekomendasi: diperlukan analisis lebih lanjut dan perubahan mungkin dibutuhkan,

Nilai 5 atau 6 =Action Level 3
Postur kerja berada di luar rentang aman. Gerakan repetitif dan/atau kontraksi otot statis dibutuhkan,
dan mungkin diperlukan pengeluaran gaya yang signifikan.
Rekomendasi: analisis lebih lanjut dan perubahan dibutuhkan segera.

Nilai 7 = Action Level 4
Postur kerja berada di luar rentang aman, gerakan repetitif dan/atau kontraksi otot statis dibutuhkan,
dan mungkin diperlukan pengeluaran gaya yang signifikan.
Rekomendasi: analisis lebih lanjut dan perubahan dibutuhkan sangat segera.