1

Contoh RPH KSSR PJ Tahun 5 di Sekolah Rendah

Mata pelajaran : Pendidikan Jasmani Kelas : 5 Abu Hanifah Bilangan murid : 35 orang
Tajuk : Gimnastik Asas (Lombol Kangkang)
Masa : 7.30pagi 8.00 pagi
Standard pembelajaran : 1.1.1, 1.2.1, 2.1.1, 5.1.3
Objektif pembelajaran : Berkebolehan melakukan lombol kangkang dan melakukan pendaratan dengan lakuan yang
betul.
Aktiviti pengajaran dan pembelajaran:
1. Memanaskan badan
1.1. Berjalan ulat bulu
1.2. Lompat tepuk tangan di udara
2. Aktiviti Pengajaran dan Pembelajaran
2.1. Lombol bangku
2.2. Awal hambur atas bangku
2.3. Lari, hambur dan mendarat
3. Permainan Kecil
3.1. Lari lombol berhalangan menggunakan rakan
4. Menyejukkan badan secara berpasangan
Elemen Merentas Kurikulum (EMK) : Keusahawanan: Berani tanggung risiko
2

Bahan Bantu Belajar: bangku gimnastik, peti lombol
Penilaian pengajaran dan pembelajaran:
a. Borang Penilaian
b. Lembaran kerja memadankan otot-otot yang terlibat semasa melakukan lombol kangkang
Refleksi :
i. 30 daripada 35 murid dapat mencapai standard yang ditetapkan.
ii. Tindakan susulan :
a. Pemulihan: Melakukan aktiviti dengan penyokong dengan bantuan tunjukcara.

b. Pengukuhan: Murid diberi peluang melakukan aktiviti lombol kangkang di atas peti lombol

c. Pengayaan: Murid diminta melakukan persembahan lombol kangkang di peti lombol














3



4