USULAN PROGRAM KREATIVITAS MAHASISWA

VIDEO SENAM KESEHATAN JASMANI (SKJ) PAUD UNTUK

MELATIH GERAK MOTORIK SEJAK DINI

BIDANG KEGIATAN :
PKM PENGABDIAN MASYARAKAT

Diusulkan oleh :
DEDI MUKHLAS

209121419493/2009

UNIVERSITAS NEGERI MALANG

MALANG
2011

ABSTRAK

VIDEO SENAM KESEHATAN JASMANI (SKJ) PAUD UNTUK

MELATIH GERAK MOTORIK SEJAK DINI

Kesehatan adalah sebuah hal yang sangat penting dalam kehidupan

manusia, karena dengan kesehatan kita dapat melakukan apa saja. Kesehatan yang
baik adalah dengan melakukan olaraga atau yang dikenal dengan SKJ (Senam
Kesehatan Jasmani). SKJ merupakan salah satu cara agar manusia dapat selalu
sehat dan bugar. Penerapan istila SKJ sering digunakan dalam dunia pendidikan.
Kesehatan dalam pendidikan sudah masuk dalam pelajaran olahraga,
dimana siswa melakukan kegiatan tersebut setiap hari Jumat atau sesuai dengan
jadwal pelajaran. SKJ yang sudah ada mulai dari PAUD, TK, SD, SMP, SMA,
dan Perguruan Tinggi. SKJ adalah sebuah gerakan senam berirama yang
digunakan untuk melemaskan otot-otot agar menjadi lemas. Namun, video SKJ
kebanyakkan adalah untuk anak TK, SD, SMP, SMA, dan Perguruan Tinggi.
Video SKJ yang digunakan untuk Anak PAUD tidak sesuai, hal ini
dikarenakan gerakan-gerakan yang dicontohkan tidak sesuai dengan masa
perkembangan anak. Para ahli berpendapat bahwa batasan-batasan bermain serta
meninjau bermain dari aspek yang berbeda terdapat karakteristik-karakteristik
tertentu yang membedakan bermain dari tipe-tipe perilaku lain dari manusia
(Bretherton, 1984;fromberg, 1997, 1990).

A. LATAR BELAKANG
Kesehatan adalah sesuatu yang penting dalam kehidupan manusia, karena
kesehatan menjadikan manusia muda melakukan aktifitas tanpa mengalami
ganguan. Kesehatan dikenalkan dalam dunia pendidikan sebagai mata pelajaran
penjaskes. Pelajaran penjaskes yang sudah ada mulai dari PAUD, TK, SD, SMP,
SMA, dan Perguruan Tinggi. Masuknya mata pelajaran penjaskes tidak lain
bertujuan untuk menjaga kesehatan siswa atau peserta didik. Kota Malang yang
dikenal sebagai kota pendidikan tidak jauh dari banyaknya sekolah dan kampuskampus yang berada di tengah kota.
Bentuk dari salah satu pelajaran penjaskes adalah SKJ atau yang dikenal
dengan Senam Kesehatan Jasmani. SKJ yang didalamnya mengandung unsurunsur senam, gerakan, dan musik biasanya dikemas dalam sebuah media berupa
CD (Compact Disk). SKJ yang sudah dikenalkan mulai dari sekolah PAUD, TK,
SD, SMP, SMA, dan Perguruan Tinggi secara tidak langsung memberikan
dampak positif bagi siswa atau anak.
Namun video SKJ yang di dominasi dengan contoh anak-anak, remaja,
dan orang dewasa menjadikan video SKJ tidak sesuai untuk digunakan sebagai
contoh gerakan dalam SKJ Anak PAUD dan TK. Hal ini dikarenakan
perkembangan, gerak motorik, dan kemampuan anak berbeda dengan anak SD.
Dalam kehidupan anak, bermain mempunyai arti yang sangat penting. Dapat
dikatakan bahwa setiap anak yang sehat selalu mempunyai dorongan untuk
bermain sehingga dapat dipastikan bahwa anak yang tidak bermain-main pada
umumnya dalam keadaan sakit, jasmaniah ataupun rohaniah.
Senam Kesehatan Jasmani adalah salah satu bentuk mengajak anak untuk
bermain sekaligus melatih gerak motorik anak. Menjelang usia 4-5 tahun (usia
taman kanak-kanak) anak sudah dapat mengontrol gerakannya, seperti berjalan,
bediri, melompat, dan gerak-gerak lainnya yang tergolong gerakan kasar, yaitu
gerakan dengan mengunakan otot-otot besar. Dalam table yang disusun oleh
Helena Bee dalam The Developing Child sebelum anak berusia 5 tahun, anak
harus sudah menguasai kecakapan gerak seperti berlari, berjalan jinjit, mengendari
sepeda roda tiga, turun tangga dengan satu kaki untuk satu anak tangga, melempar
bola, dan lompat dengan satu kaki (Hop).

Menurut Eden, 1983 bergerak bagi anak berarti berada dalam pusat
kehidupannya karena hal itu telah terserap masuk ke dalam aspek perkembangan
mereka, baik prilaku, psikomotor, kognitif maupun afektif. Dalam mencapai
perkembangan gerak motorik anak usia dini perlu gerakan-gerakan yang
sederhana dan memiliki nilai bermain.
Senam adalah salah satu cara memberikan atau melatih gerak anak secara
mendasar, sehingga anak mampu untuk mencapai gerak-gerakan sesuai masa
perkembangannya. Hal itu dapat dicapai dengan mengunakan media Video SKJ
yang dikhususkan untuk mlatih gerak motorik anak usia dini. Dimana pada
akhirnya nanti dapat dicapai kesehatan, bermain, dan perkembangan motorik anak
usia dini.

B. PERUMUSAN MASALAH
1. Bagaimana melatih gerak motorik anak?
2. Bagaimana memanfaatkan video SKJ untuk sekolah PAUD?
3. Bagaimana kegiatan SKJ mampu mengembangkan fisik motorik anak?

C. TUJUAN
1. Meningkatkan kemampuan gerak motorik anak agar sesuai dengan
perkembangan usia.
2. Menjadikan Video SKJ yang mampu menarik anak dalam melakukan
gerakan-gerakan motorik.
3. Melatih gerak fisik dan perkembangan psikologis, motorik, kongnitif
maupun afektif.

D. LUARAN YANG DIHARAPKAN

Luaran yang diharapkan adalah menjadikan Video SKJ PAUD mampu
untuk melatih dan mengembangkan kemampuan-kemampuan anak usia dini
sesuai dengan perkembangan usia anak.

E. KEGUNAAN
1. Memberikan Video SKJ yang dikhususkan untuk anak usia dini atau
PAUD.
2. Memberikan inovasi baru dalam pengajaran gerak motorik yang
menyenangkan.
3. Meningkatkan kemampuan fisik anak dan kesehatan anak dengan gerakan
senam.

F. GAMBARAN UMUM RENCANA KEGIATAN

Kegiatan pengabdian masyarakat ini akan dilakukan dengan memulai awal
kegiatan dengan membuat atau menyusun media atau video anak usia dini.
Dimana pada video tersebut akan dilakukan pengambilan gerakan-gerakan yang
sudah disesuaikan dengan perkembangan anak usia dini. Selanjutnya hasil dari
video tersebut di implementasikan pada sekolah PAUD di Kota Malang.

G. METODE PELAKSANAAN
Metode pelaksanaan program kreatifitas ini melalui beberapa prosedur
yang dijabarkan sebagai berikut:
1. Konsultasi dengan pembimbing mengenai proposal PKM-Pengabdian
Masyarakat.
2. Riset Perkembangan Gerak Anak PAUD.
3. Menyiapkan, Peralatan dan Perlengkapan.
4. Membentuk Video PAUD.
5. Proses Pelaksanaan kesekolah PAUD.
Bagan Alur Pembuatan Video SKJ PAUD
Analisa
Gerakan
Anak USia
Dini

Pemilihan Gerakan-Gerakan
yang Sesuai dengan Anak
PAUD

Proses Pembuatan
Video SKJ PAUD

Melakukan
Pengujian Gerakan

Proses
Pelaksanaan
kesekolah PAUD

Kesehatan
Anak PAUD

I. PROSES PELAKSANAAN
Prose pelaksanaan dari Video SKJ PAUD akan kami terapkan pada
sekolah PAUD atau Taman Kanak-Kanak sebagai berikut ini:
Identitas Sekolah
Nama Sekolah

: Taman Kanak-Kanak Muslimat NU 31

NSS

: 002056104009

Alamat

: Jl. Sumbersari Gang IV No. 62 K

Kec. Lowokwaru-Kota Malang

No. Telpn

: (0341) 577828

LAMPIRAN I

DAFTAR RIWAYAT HIDUP

A. Anggota Pelaksana
1. Nama

: Dedi Mukhlas

2. Tempat/ tanggal Lahir : Mojokerto, 1 Desember 1991

3. Jenis Kelamin

: Laki-Laki

4. Agama

: Islam

5. Alamat Tetap

: RT.02/RW.01 No.106, Dsn. Rejeni, Ds. Wonodadi

Kec. Kutorejo, Kab. Mojokerto, 61383

6.

Alamat Sementara

: Jl. Sumbersari Gang IV No. 62D

Kec. Lowokwaru-Kota Malang.

7. No. Telp/HP

: 085730130718

8. Alamat email

: celcomtek@gmail.com

9.

Riwayat Pendidikan :
a. SDN 1 Wonodadi
b. SMPN 1 Mojosari
c.

SMAN 1 Mojosari

d.

S1 Teknologi Pendidikan UM

10. Pengalaman Organisasi :

a. HMJ TEP 2009 (Div. Penerbitan)
b.

KPU FIP UM 2009 (Div. Design Publikasi)

c.

HMJ TEP 2010 (Ketua Div. Penerbitan)

Malang, 29 Maret 2011

Pelaksana,

Dedi Mukhlas

LAMPIRAN II
DAFTAR RIWAYAT HIDUP

B. Anggota Pelaksana
11. Nama

: Stefanni Okta Anggraeni

12. Tempat/ tanggal Lahir : Tulungagung, 25 Oktober 1991

13. Jenis Kelamin

: Perempuan

14. Agama

: Islam

15. Alamat Tetap

: RT.02/RW.01 Ariyojeding, Rejotangan,

Tulungagung.

16. Alamat Sementara

: Jl. Bendungan Sutami IIB/30.

17. No. Telp/HP

: 085853331488

18. Alamat email

: stefani_okta@yahoo.com

19. Riwayat Pendidikan

a. SDN 2 Ariyojeding
b. MTsN Ariyojeding
c.

SMAN 1 Ngunut

d.

S1 PAUD UM

20. Pengalaman Organisasi :

a.
b.

Malang, 29 Maret 2011

Pelaksana,

Stefanni Okta A.