RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN (RPH) PENDIDIKAN JASMANI

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani

Tunjang : Kemahiran
Tajuk : Bola Baling
Sub-Tajuk/ Kemahiran : Hantaran Atas Kepala dan Menerima
Tarikh : 13/08/2010
Masa : 8.00 – 8.30 pagi(30 minit)
Tahun : 4 Cergas
Bil.Murid : 20 /20 orang (10 lelaki, 10 perempuan )
Hasil Pembelajaran : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat:-
Psikomotor : Membuat hantaran aras kepala dan menerima dengan teknik yang betul sekurang-kurangnya
4 kali daripada 5 kali percubaan.
Kognitif : Menjelaskan tujuan utama hantaran atas kepala dalam permainan bola baling.
Afektif : Memperlihatkan sikap bekerjasama, berdisiplin, mematuhi arahan dan bertolak-ansur.
Pengalaman Sedia Ada : Murid-murid pernah menyaksikan permainan bola baling.
Penerapan Nilai : Kerjasama, yakin, patuh dan peka
KBKK : Menganalisis teknik-teknik yang digunakan semasa melakukan perlakuan hantaran atas
kepala dan menerima bola.
Penggabungjalinan : Sains dan matematik

Bahan Sumber

1
Pengajaran dan
Pembelajaran : Bola baling(9),skitel(6),dan wisel(1)
Strategi Pengajaran dan
Pembelajaran(P&P) : Teori Kecerdasan Pelbagai

Langkah/ Isi Kandungan FokusPembelajaran Organisasi Catatan

Masa
Permulaan 1. Kehadiran - Guru memastikan semua murid-
(5 minit) murid hadir di tempat aktiviti Alatan;
- Guru memastikan semua Wisel(1),
muridsihatdanmampumenjalanka Skitel(4)
2. Kesihatan naktiviti
- Guru memastikanmurid- Strategi
muridmenggunakanpakaian yang P&P:
bersesuaiandenganaktiviti TKP-
Interpersonal

3. Pakaian - 5 orang murid dipilih untuk Nilai:

menjadi pesakit Patuhdankerj
asama
- Murid yang lain akan membentuk
bulatan

Memanaskan

2
 badan - Bola akan dibaling oleh murid- G
Bola penyakit murid yang berada dalam posisi
bulatan.

- Murid yang menjadi pesakit akan

cuba menangkap bola tersebut

- Sekiranya bola tersebut dapat

ditangkap oleh pesakit, maka
pembaling bola berkenaan akan
mengantikan posisi pesakit
berkenaan.

Aktiviti regangan - Seorang murid mengetuai aktiviti

regangan

- Bermula dari kepala hingga kaki

Skitel

G Guru

Murid
Perkembanga Gerak kerja kelas
n Hantaran atas - Guru mendemonstrasikan kepada G Alatan:
Langkah 1 kepala dan murid kemahiran hantaran atas Wisel(1),

3
(5 minit) menerima tanpa bahu dengan teknik-teknik yang skitel(4),
bola betul bola
- Sebelah kaki di hadapan baling(9)
- Badan tegak menghadap rakan
- Luruskan bahu dan jari ke arah Strategi
sasaran P&P:
- Kaki mengikut lajak TKP-Verbal
- Murid melakukan perlakuan
seperti yang telah ditunjuk oleh Nilai:
guru Patuh,
kerjasama
dan peka

Skitel

G Guru

Murid

Langkah 2 Gerak kerja

(10 minit) berpasangan - Guru mendemonstrasikan kepada G Alatan:
Hantaran atas murid kemahiran hantaran atas Wisel(1),

4
 kepala dan kepala dengan teknik-teknik yang skitel(4),
menerima dengan betul bola
bola - Bola dipegang dengan sebelah baling(9)
tangan pada aras atas kepala
- Sebelah kaki di hadapan Strategi
- Bawa bola ke belakang dan tolak P&P:
bola ke arah sasaran dengan siku TKP-
bergerak terlebih dahulu Interpersonal
- Luruskan bahu dan jari ke arah
sasaran Nilai:
- Kaki mengikutlajak Yakin,kerjas
- Jarak permulaan adalah 8 meter amadanpeka
- Jarak tambahan adalah 4 meter

Skitel

G Guru

Murid

Kemuncak Permainan kecil G Alatan:

(10 minit) Siapa cepat? - Murid-murid dibahagi kepada 3 Wisel(1),
kumpulan skitel(6),

5
- Setiap kumpulan mewakilkan bola (3)
seorang ahli untuk membuat
5 meter
hantaran bola atas kepala Strategi
- Wakil ini digelar pengumpan P&P:
- Murid lain dikehendaki membuat TKP-
hantaran atas kepala ke arah Interpersonal
pengumpan Nilai:
- Pengumpan akan menerima dan Kerjasama,
membuat hantaran atas kepala yakin dan
kepada murid seterusnya peka
- Murid yang telah membuat
hantaran akan pergi ke belakang
barisannya dan duduk (untuk
menandakan bahawa dia telah
Skitel
membuat hantaran)
G Guru
- Kumpulan yang berjaya
menghabiskan pusingan Murid
permainan akan menjadi
pemenang

6
Penutup Penerangan guru tentang : Alatan:
(5minit) G Bola(1),
Aktiviti Mengendurkan anggota badan dari skitel(4)
pengenduran bahagian atas ke bahagian bawah iaitu
kaki untuk proses cooling down. Strategi
- Seorang ketua mengetuai P&P:
regangan menyejukkan badan TKP-
Sesi soal jawab - Guru bertanyakan perasaan Interpersonal
murid selepas melakukan aktiviti Nilai:
- Guru meminta seorang murid Kerjasama
untuk menunjuk cara bagi tujuan dan patuh
menguji kefahaman murid.

Skitel

G Guru

Murid

7
 PENYEMAKAN DAN PENGESAHAN RPH
CATATAN REFLEKSI

1. KEKUATAN :
_________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________

2. KELEMAHAN :
________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________

3. CADANGAN MENGATASI / MEMPERBAIKI :

_________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________