Anda di halaman 1dari 19

y Aktiviti terancang yang dilakukan untuk memenuhi

masa lapang.
y Tiada unsur pertandingan tetapi bertujuan untuk

memperoleh keseronokan ,ketenangan minda dan merehatkan badan.

-Badminton -Skuash -Boling -Catur -Permainan komputer

-Abseiling -Bola Sepak -Perkhemahan -Paintball -Berkayak -Menyelam

y Jenis rekreasi aktif adalah seperti berjogging, brisk

walk , bermain bola,berbasikal dan lain-lain. y Aktiviti ini dilakukan di tanah lapang yang menyediakan kemudahan untuk aktiviti yang aktif seperti gelanggang sukan, jogging track dan padang permainan kanak-kanak

y Rekreasi pasif adalah seperti berjalan, bersiar-siar,

duduk berehat menikmati keindahan alam, berkelah dan lain-lain.

y Aktiviti ini dilakukan di kawasan lapang yang

menyediakan kemudahan untuk aktiviti pasif seperti taman awam,taman bunga awam, laluan pejalan kaki, wakaf dan tempat peranginan.
y Aktiviti rekreasi pasif ini melibatkan semua peringkat

umur termasuk golongan tua dan golongan kurang upaya.

y Pacuan empat roda, penjelajahan hutan,

perkhemahan, basikal lasak BMX, menunggang kuda, penjelajahan gua, mendaki gunung,F1

y Jet ski, motor bot, lumba perahu naga, berkayak,

menyelam dan renang

y Terjunan udara, pertunjukkan pesawat udara, belayar

y rekreasi fizikal y rekreasi sukan y rekreasi sosial y rekreasi mental / linguistik y rekreasi terapeutik

y Ativiti masa lapang yang menggunakan sifat-sifat

seperti kekuatan,stamina,kelajuan dan beberapa kemahiran lain. y Untuk menggalakkan peningkatan prestasi, semangat kesukanan dan kesedaran tentang gaya hidup aktif.
y Contoh : Berbasikal

y Berbentuk pertandingan atau kejohanan dan perlu

mempunyai kemahiran mengikut bidang sukan tertentu. y Bola sepak y Bola jaring

y Memerlukan penglibatan sosial yang lebih ketara

dalam aktiviti rekreasi.


y Sukan rakyat y Sukaneka

y Termasuk kebudayaan, pengetahuan dan aktiviti-

y y y y

aktiviti kreatif atau yang mementingkan aspek seni dan keindahan. Menggunakan kemahiran berfikir. (catur/dam,daun terup,congkak,minesweeper,tekken,pac-man) Memanah Debat

y i) Muzik : J-robik, senamrobik y ii) Gerak Tari : yoga, tai chi y iii) Drama : Teater, pantomi

y Pembentukan personaliti y Pembangunan insan y Pembangunan negara y Kepimpinan y Gaya hidup sihat y Sosialisasi y Pendidikan sepanjang hayat y Kecerdasan pelbagai

y Mengeratkan perpaduan y Peningkatan tahap kesihatan masyarakat,cergas. y Aktiviti negatif berkurangan. y Hobi dan kegiatan masa lapang.

y Kepentingan kesihatan. y Tahap kesihatan rakyat. y Peningkatan ekonomi. y Pusat rekreasi menjadi tarikan pelancong.