Nama :............................................................... TB : ................

Cm
Umur : .............................................................. BB : ................ Kg
IMT (Indeks Masa Tubuh) :............................................................
Kementerian Kesehatan RI
Kebutuhan Gizi Sehari : 2011
Kalori : Kkal Lemak : gram
Protein: gram Karbohidrat : gram

PEMBAGIAN MAKANAN SEHARI

Pagi Jam 06.00-08.00

Nasi /pengganti :
Berat(gr)
......................
* URT
.......................
DIET HATI
Hewani/nabati : ...................... ....................... Contoh Menu
Sayuran : ...................... .......................
Minyak : ...................... .......................
Pagi Siang Malam
Gula pasir : ...................... .......................
Nasi tim Nasi tim Nasi tim
Selingan Jam 10.00 : Telur dadar Semur ayam Perkedel daging
Asem-asem Tahu bumbu kuning bakar
................................................................................................................
buncis Cah wortel dan Tempe bacem
Teh manis jagung muda Sup sayuran
Siang Jam 12.00 – 13.00 : Pepaya Pisang
Nasi /pengganti : ...................... .......................
Hewani : ...................... ....................... Selingan Selingan Selingan
Nabati : ...................... ....................... Selada buah dan Puding susu dan sari Roti bakar dan
Sayuran : ...................... ....................... sirup buah jeruk teh manis
Buah : ...................... .......................
Minyak : ...................... .......................
Untuk memvariasikan makanan, gunakan
Selingan Jam 16.00 : brosur bahan makanan penukar
................................................................................................................ Informasi lebih lanjut akses : sigizi@com
Email : gklinis @yahoo.com
Malam Jam 18.00 – 19.00
Nasi /pengganti : ...................... .......................
Hewani : ...................... .......................
Nabati : ...................... .......................
Sayuran : ...................... .......................
Buah : ...................... .......................
Minyak : ...................... ....................... Jaga kondisi anda dan jangan
Kementerian Kesehatan RI terlalu lelah karena akan
Selingan Jam 21.00 :
Direktorat Bina Gizi memperberat kerja hati
................................................................................................................ Subdit Bina Gizi Klinik
*) Ukuran Rumah Tangga 2011
 Pengaturan Makanan
BAHAN MAKANAN DIANJURKAN DIBATASI DIHINDARI

SUMBER nasi, kentang, roti, mie, ketan, ubi, singkong,

KARBOHIDRAT makaroni, bihun, gula, tepung- talas, kue gurih dan cake
tepungan yang dibuat bubur
Diet Hati diberikan kepada pasien dengan atau puding.
penyakit hati yaitu hepatitis dan sirosis

SUMBER Daging tidak berlemak, daging berlemak, daging

Tujuan Diet: PROTEIN HEWANI ikan, ayam, hati yang asap, sosis, sarden, daging/
1. Mencegah kerusakan jaringan hati lebih lanjut dipanggang, diungkep, ikan yang diawetkan. Susu
2. Mengurangi beban kerja hati disemur, ditim, telur full cream, susu kental
manis dan hasil olahnya
3. Memperbaiki jaringan hati yang rusak direbus/ didadar
keju, es krim
4. Memperbaiki/ mempertahankan status gizi pasien
SUMBER Kacang-kacangan
5. Menghindari komplikasi
PROTEIN NABATI

Syarat Diet : SAYURAN Sayuran yang tidak banyak serat Sayuran yang berserat
dan tidak menimbulkan gas: dan menimbulkan gas
1. Energi : 40 – 45 kkal/kg BB per hari bayam, labu kuning, labu siam, seperti: kol, sawi, lobak,
2. Lemak : 20 – 25% dari kebutuhan energi total wortel, kacang panjang dll daun singkong, nangka
3. Protein : 1,25 – 1,5 g/kg BB. Pada pasien Hepatitis muda, kembang kol.
Fulminan dengan nekrosis dan gejala ensefalopati
yang disertai peningkatan amoniak dalam darah
protein dibatasi 30 – 40 g/hari. Pada Sirosis hati
terkompensasi protein diberikan 1,25 g/kg BB. BUAH-BUAHAN pepaya, pisang, melon, jeruk, Buah-buahan yang tinggi
Asupan minimal protein sehari 0,8 – 1 g/kg BB/hari semangka dll serat, tinggi lemak, dapat
4. Bila ada anemia diberikan suplementasi menimbulkan gas
vitamin B kompleks, C dan K seperti: nangka, nanas,
5. Pemberian garam dibatasi apabila ada oedema durian, kedondong
dan asites
MINUMAN Kopi encer, susu skim Minuman yang
 oedema : bengkak pada bagian tubuh mengandung soda dan
 terutama kaki dan tangan alkohol seperti: arak,
 Ascites : bengkak pada bagian perut, karena bir, soft drink
 cairan tertimbun di bawah kulit perut LAIN-LAIN Garam dapur, margarine, Goreng-gorengan, santan
6. Bentuk makanan disesuaikan dengan
mentega, minyak goreng, kental, kelapa, tape
kemampuan saluran cerna santan encer Bumbu: cabe, cuka, lada,
kecap asin, saos tomat

Hal-hal yang perlu diperhatikan: kedele atau minyak jagung untuk menumis
 Masaklah dengan cara merebus, mengukus,  Sayuran di masak matang
memanggang, mengungkep, pepes  Memasak sayuran jangan menggunakan santan kental
 Hindarkan menggoreng, dianjurkan mengunakan minyak
FOTO - FOTO YANG DIGUNAKAN
DI BROSUR INI HANYA SEBAGAI
CONTOH SAJA
TIDAK UNTUK KEPERLUAN
CETAK