SATUAN ACARA PENYULUHAN

“PENTINGNYA ASI EKSKLUSIF BAGI BAYI ANDA”

Dosen Pembimbing : Oktaviani, M.Keb.

Disusun Oleh :

ANAZTASYA MARHASAK SILALAHI

NIM: PO. 62. 24. 2. 14. 043

Kelas: REGULER XVI

PROGRAM STUDI DIII KEBIDANAN

KEMENTERIAN KESEHATAN REPUBLIK INDONESIA

POLTEKKES KEMENKES PALANGKARAYA

2016
 SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

Topik : ASI EKSKLUSIF

Sub Topik : Pentingnya ASI Eksklusif bagi Bayi
Sasaran : Ibu Hamil, Ibu Nifas, dan Ibu Menyusui
Hari/tanggal : Senin, 11 Januari 2016
Jam : Pukul 08.00 – 09.30 WIB
Waktu : 30 Menit
Penyuluh : Anaztasya Marhasak Silalahi
Tempat : Ruang Belajar 2 Kampus A POLTEKKES KEMENKES
PALANGKARAYA

I. Tujuan Instruksional Umum

Setelah mengikuti penyuluhan ini, diharapkan ibu hamil, ibu nifas dan ibu
menyusui mengetahui dan memahami mengenai tentang pentingnya
pemberian ASI Eksklusif untuk bayi mereka serta mempraktekkannya di
kehidupannya.
II. Tujuan Instruksional Khusus
Setelah mengikuti penyuluhan ini diharapkan ibu hamil, ibu nifas dan ibu
menyusui mengetahui dan memahami tentang:
1. Pengertian ASI Eksklusif
2. Komposisi ASI Eksklusif
3. Keunggulan ASI Eksklusif
4. Manfaat pemberian ASI Eksklusif
5. Hal yang mempengaruhi produksi ASI
6. Cara mengetahui bayi cukup ASI
III. Materi
1. Pengertian ASI Eksklusif
2. Komposisi ASI Eksklusif
3. Keunggulan ASI Eksklusif
4. Manfaat pemberian ASI Eksklusif
5. Hal yang mempengaruhi produksi ASI
6. Cara mengetahui bayi cukup ASI
IV. Media Penyuluhan
1. PPT
 2. Proyektor atau LCD
3. Leaflet
V. Metode Penyuluhan
1. Ceramah
2. Tanya Jawab
VI. Susunan Proses Pelaksanaan Penyuluhan

NO Waktu Kegiatan Penyuluhan Kegiatan Peserta

1 3 menit Pembukaan :
 Memberi Salam - Menjawab Salam
 Memperkenalkan diri - Mendengarkan

 Menjelaskan tujuan pembelajaran - Mendengarkan

 Melakukan kontrak penyuluh - Berpartisipasi

2 15 menit Kegiatan Penyuluhan :
 Mempresentasikan materi. - Menyimak dan
 Pengertian ASI Eksklusif Memperhatikan
 Komposisi ASI Eksklusif - Mengajukan pertanyaan
 Keunggulan ASI Eksklusif
 Manfaat pemberian ASI Eksklusif - Mendengarkan
 Hal yang mempengaruhi produksi
ASI
 Cara mengetahui bayi cukup ASI
 Memberikan kesempatan bertanya.
 Menjawab pertanyaan.
3 2 menit Evaluasi :
 Memberikan pertanyaan kepada
audien.
 Menyimpulkan materi.
 Salam penutup

VII. Setting Tempat

KET:
Observer
 Peserta

Penyaji
LCD
Moderator

VIII. Evaluasi
1. Evaluasi struktur
 SAP dan materi sudah disiapkan
 Media (PPT/Power Point dan Leaflet) sudah dipersiapkan
 Waktu dan tempat sudah disiapkan
2. Evaluasi proses
 Audiens aktif
 Proses penyajian sesuai waktu
 Media digunakan sesuai dengan kebutuhan
 Penyaji melakukan kegiatan sesuai dengan perannya
 Di akhir kegiAtan sudah di evaluasi hasil kegiatan
3. Evaluasi hasil
 Ibu mengetahui betapa pentingnya pemberian ASI untuk bayinya.
 Ibu dapat menjelaskan kembali kesimpulan dari penyuluhan tentang
pentingnya pemberian ASI Eksklusif.
 MATERI PENYULUHAN
PENTINGNYA ASI EKSKLUSIF

I. Pengertian ASI Eksklusif

ASI Eksklusif adalah pemberian ASI saja kepada bayi sejak usia 0 – 6
bulan, tanpa penambahan apapun, air juga tidak, benar-benar hanya ASI.
Karena lambung bayi sangat kecil, dan ASI saja sudah memenuhi seluruh
kebutuhan gizi bayi secara sempurna
II. Komposisi ASI Eksklusif
ASI memiliki kandungan yang dibutuhkan oleh bayi, seperti:
1. Protein
Mengandung asam amino esensial, taurine yang tinggi untuk pertumbuhan
mata
2. Karbohidrat
Karbohidrat yang utama terdapat dalam ASI adalah laktosa yang akan
di ubah menjadi asam laktat, yang berfungsi:

• Penghambat pertumbuhan bakteri

 • Memacu mikroorganisme untuk memproduksi asam organic dan
mensisntesis vitamin
• Memudahkan absorbsi Ca, F, Mg
Selain laktosa juga terdapat laktosa glukosa, galaktosa, dan
glukosamin. Galaktosa ini penting untuk pertumbuhan otak dan medulla
spinalis.
3. Lemak
Lemak ASI merupakan :
 Sumber kalori
 Sumber vitamin yang larut
 Sumber asam lemak yang esensial
4. Mineral
ASI mengandung mineral yang lengkap sampai umur 6 bulan.
5. Air
88% dari ASI terdiri dari air yang berfngsi untuk meredakan rasa haus
untuk melarutkan zat – zat yang ada didalamnya.
6. Vitamin
Vitamin dalam ASI lengkap diantaranya vitamin A, D, C.
7. Kalori
90% dari karbohidrat dan lemak 10% dari protein.
III. Keunggulan ASI Eksklusif
ASI merupakan makanan yang terbaik bagi bayi karena memiliki keunggulan sebagai
berikut:
1. Memenuhi syarat yaitu mengandung semua zat gizi untuk membangun
dan menyediakan energi dalam susunan yang dibutuhkan.
2. Tidak memberatkan fungsi saluran cerna dan ginjal.
3. Memiliki zat anti infeksi dan antibody
4. Tidak akan pernah basi
5. Mempunyai suhu yang tepat dan dapat diberikan kapan saja dan dimana
saja
6. Selalu aman dan bersih
7. Tidak menimbulkan alergi bagi bayi
8. Perantara hubungan kasih sayang antara ibu dan bayi
IV. Manfaat pemberian ASI Eksklusif
1. Bagi bayi
a. Membantu bayi memulai kehidupannya dengan baik.
 b. Kolostrum/susu jolong/susu pertama mengandung antibodi yang kuat
untuk mencegah infeksi
c. ASI mengandung campuran yang tepat berbagai bahan makanan untuk
bayi
d. ASI mudah dicerna oleh bayi
e. ASI saja tanpa makanan tambahan adalah cara terbaik
f. Pemberian ASI disarankan sampai 1 tahun
2. Bagi Ibu
a. Pemberian ASI selama beberapa hari pertama membuat rahim
berkontraksi dan cepat memperlambat perdarahan.
b. Mempercepat penurunan berat badan
c. Ibu menyusui yang haidnya belum muncul kecil kemungkinan untuk
hamil kembali
d. Penting bagi ibu untuk mencurahkan kasih sayangnya kepada bayi
V. Hal yang mempengaruhi produksi ASI
1. Makanan Ibu
Apabila ibu makan secara teratur, cukup mengandung gizi yang
dibutuhkan akan membantu terbentuknya ASI. Makanan ibu harus
memenuhi jumlah kalori, protein, lemak, vitamin, serta mineral, selain
itu minum lebih banyak dari biasanya 8 – 12 gelas sehari. Bahan
makanan yang dibatasi untuk ibu menyusui adalah yang merangsang
seperti cabe, merica, kopi alcohol. Bahan makanan yang membuat
kembung seperti ubi, kol, sawi, dan bawang serta bahan makanan yang
banyak mengandung gula. Tidak disarankan untuk minu jamu setelah
melahirkan. Yang penting tidak ada makanan pantangan untuk ibu
menyusui
2. Ketenangan Jiwa dan Pikiran
Faktor kejiwaan akan mempengaruhi produksi ASI, misalnya perasaan
yang tertekan, sedih, kurang percaya diri dan berbagai ketenangan
jiwa. Volume ASI akan menurun bahkan tidak ada sama sekali.
 3. Penggunaan Alat Kontrasepsi
Penurunan produksi ASI biasanya terjadi pada ibu yang menggunakan
kontrasepsi Pil.
4. Perawatan Payudara
Perawatan payudara harus dimulai sejak masa kehamilan sehingga
akan memperbanyak dan memperlancar produksi ASI
5. Pola Menyusui Bayi
Menyusui bayi setiap 2 jam, siang dan malam hari sementara hal ini
akan menambah ketersediaan ASI (menyusui selama 10 – 15 menit di
setiap payudara. Bangunkan bayi jika sudah waktunya untuk disusui.
Berikan hanya ASI pada bayi bukan makanan tambahan lainnya.
VI. Cara mengetahui bayi cukup ASI
Ibu yang memberikan ASI pada bayinya kadang-kadang tidak mengetahui
apakah ASI yang diberikannya cukup atau tidak. Cara untuk mengetahuinya
adalah melakukan penimbangan pada bayi setiap bulan. Cara yang lain adalah
dengan mengamati tanda - tanda sebagai berikut:
1. Bayi tampak puas dan tertidur lelap setelah menyusu
2. Ibu merasakan payudaranya ada perubahan, tegang dan merasakan aliran
deras saat menyusui
3. Setelah menyusui, payudara ibu akan kosong.